Вход | Регистрация
ГАЛЮША
Рейтинг активности: 23.33
Пол: Женский
Город: санкт петербург
Регистрация: 10.10.2007 17:41
Последний визит: 04.04.2020 17:27
Каталог: Блюда из рыбы
973260 мин.52717
30 мая 2012, 18:02
судак с икрой- 1 шт
сметана - 200 гр
лук зеленый и зелень чеснока - пучок
соль
перец
картофель- 3шт
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
964830 мин.53122
29 мая 2012, 12:17
креветки ( я покупаю в панцире) -70 шт
чеснок- 3 зубчика
розмарин - веточка
цедра одного лимона
сок лимона -3 ст.л
оливковое масло - примерно ст.
соль
Каталог: Омлет в духовке
1096920 мин.12730
28 мая 2012, 13:35
яйца- 2шт
помидор- 1шт
сливки -2 ст. л
сыр -50 гр
пармская ветчина- 30-50 гр
я не солю. сыр и ветчина соленые.
перец
Каталог: Другие рецепты
1549440 мин.42522
22 мая 2012, 00:13
грибы сушеные ( у меня белые и подосиновики)- 2 ст.
опята мороженные -1ст
лук-1шт
сливки 22%-300 гр
соль
Каталог: Ризотто с креветками
2078140 мин.31916
22 мая 2012, 00:07
филе семги - 150 гр
рис для ризотто "арборио" -1 ст
креветки очищенные- 20 шт
оливковое масло - 2 ст. л
масло сливочное - 1 ст. л
чеснок - 2 зубчика
лук - 1 шт
шафран - 1 щепотка
петрушка, соль
перец
Каталог: Блюда из субпродуктов
14569120 мин.41217
22 мая 2012, 00:03
сердечки куриные -1 кг
перец болгарский - 2 шт
лук репчатый -1 шт
сливочное и оливковое масло для жарки
Каталог: Из овощей, бобовых и грибов
631540 мин.41214
22 мая 2012, 00:00
ингредиенты:
опята замороженные- 500 гр
сливочное масло- 50-70 гр
лук - 1шт
соль
перец
Каталог: Блюда из птицы
20841120 мин.41714
21 мая 2012, 23:56
курица-1шт
прованские травы - 2 ст.л
петрушка сушеная-1 ст.л
лук-1шт
чеснок-3зуб.
соевый соус-2 ст.л
соль
перец
Каталог: Блюда из птицы
647540 мин.499
21 мая 2012, 23:38
куриное филе-700 гр
рис -5-6 ст.л
лук-1шт
чеснок- 3 зубчика
соль
перец
Каталог: Пицца
555890 мин.61415
21 мая 2012, 23:34
для приготовления теста нам потребуется:
мука-750 гр
вода- 250 гр
оливковое масло - 40 гр
соль-20 гр
сахар-10 гр
быстродействующие дрожжи -8гр
начинка:
филе рыбы - 700 гр. ( у меня форель)
сыр зелены ( тертый, сушеный сыр, изготовлен по традиционному рецепту из натурального нежирнго сыра с добавлением пажитника)- 2 ст.л.
соль
перец .
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1460020 мин.21317
21 мая 2012, 23:33
салат романо, фриссе и красный мангольд -150 г
креветки очищенные - 40-50 шт
помидоры черри - 20 шт
сыр моцарелла - 20 шариков
соус:
оливковое масло - 2 ст.л
всаби - 1 ч.л без горки
паста из анчоусов - 1ч.л без горки
сок лимона-1 ст. л
я, взбиваю при помощи шейкера.
Каталог: Пирог с картошкой и мясом
1176580 мин.63132
14 мая 2012, 12:13
для приготовления теста нам потребуется:
мука-750 гр
вода- 250 гр
оливковое масло - 40 гр
соль-20 гр
сахар-10 гр
быстродействующие дрожжи -8гр
для начинки нам потребуется:
картофель -1 кг
шампиньоны( у меня консервированные) -200 гр
бекон -300 гр
лук -1шт
соль
перец-
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
65035 мин.23118
23 апреля 2012, 14:20
сыр моцарелла- 12 шариков
помидоры черри- 6шт
соус на 1 порцию :
оливковое масло 1 ст.л.
лимонный сок-1 ч.л.
соль
перец
базилик сушеный
свежемолотый перец
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
5899720 мин.11524
10 апреля 2012, 20:59
салат айсберг
огурец
помидоры черри
креветки
сыр моцарелла
Каталог: Борщ из говядины
3899180 мин.61626
10 апреля 2012, 19:47
ингредиенты на трехлитровую кастрюлю::
1 кг. телячьих ребер,
2 крупных свеклы,
1/2 небольшого кочана капусты,
1 морковь,
1 луковица,
3 картофелины,
2 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. томатной пасты,
зелень петрушки и укропа,
1 ч.л сахара
1 ч.л паприки.
соль
перец
Каталог: Блюда из птицы
655360 мин.31520
09 апреля 2012, 16:40
куриная грудка- 3 шт
молодые стручки зеленого горошка -10 шт
соль
перец
чечнок -3 зубчика
Каталог: Бутерброды канапе
4289320 мин.41217
02 апреля 2012, 21:18
пражский багет
лососевое масло
семга слабосоленая
огурец свежий
сыр dorblu
сыр emmental
помидоры черри
листья салата
Каталог: Голубцы из пекинской капусты
2721560 мин.32540
02 апреля 2012, 21:13
пекинская капуста -8 лист.
грудка индейки или куриная-300 гр
шампиньоны-5шт
помидоры-1шт
зелень
творог зерненый-2 ст.л
томатная паста-2 ст.л
чеснок-3 зубчика.
соль
перец .
Каталог: Салат с ветчиной и кукурузой
986620 мин.3413
21 марта 2012, 15:12
брокколи ( у меня была замороженная)-200 гр
кукуруза консервированная в початках- 6 шт
перец болгарский красный и зеленый- 1шт
прованские травы- 1ч.л
соль
сыр маасдам -пару пластиков
пармская ветчина -150 г
соус
Каталог: Диетические сырники
2337140 мин.42328
20 марта 2012, 14:34
тыква-500 гр
творог зерновой не жирный- 250 гр.
мука-4-5 ст.л.
соль
перец
мускатный орех-1 ч.л
лук-1шт
яйцо-1шт
соус: сметана, укроп, чеснок.
Каталог: Блюда из птицы
1064430 мин.61336
13 марта 2012, 16:38
куриное филе-2шт
яичные желтки-2шт
тертый сыр -80 гр
белый хлеб-2 куска
молоко-100 гр
соль
перец
лук
зелень
растительное масло для фритюра
Каталог: Уха из окуня
12422630 мин.61518
12 марта 2012, 22:18
на 3х литровую кастрюлю:
окунь речной - 1 кг( у меня было 8 маленьких)
картофель-3шт
лавровый лист-2ши
перец горошком-5шт
соль
сельдерей-1 стебель
морковь-1шт
лук-1шт
Каталог: Блюда из дорадо
4732430 мин.32036
07 марта 2012, 01:03
дорадо - 3 шт.
помидоры черри - 9 шт.
розмарин - 3 веточки
лук - 1 шт.
соль
перец
оливковое масло - 3 ст.л
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1432750 мин.61734
07 марта 2012, 00:56
ставрида горячего копчения-1шт 500 гр
картофель отварной-6шт
огурец-1 большой
морковь отварная-1шт
лук зеленый или репчатый
майонез
Каталог: Блюда из рыбы
870430 мин.303132
05 марта 2012, 17:25
филе форели -500 гр
оливковое масло- 2 ст.л
кунжут - 6 ст.л
укроп
соль
перец
сок лимона
Каталог: Блюда из рыбы
1005140 мин.32128
29 февраля 2012, 17:35
судак
мука-1ст
горчичный порошок -1 ст.л
соль
перец
отварной картофель.
сушеный сельдерей.
Каталог: Мясные
128985 мин.62429
29 февраля 2012, 17:25
свиные копытца - 2 шт.
говяжья мякоть - 1 кг.
куриная грудка на косточке - 1 шт.
лук - 2 шт.
морковь - 2 шт.
чеснок - 6 зубчиков
вода - 5 литров
перец горошком
соль
Каталог: Салат из овощей
676815 мин.22031
28 февраля 2012, 17:40
лук зеленый-100 гр
яйца вареные-3шт
редиска-6шт
сметана-2 ст.л
соль
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
1407820 мин.31338
27 февраля 2012, 17:33
понадобится:
творог-200 гр
мюсли с орехами-6 ст.л
мед-3 ст.л
какао для обвалки
Каталог: Соусы, дипы, маринады
3054540 мин.81934
23 февраля 2012, 01:48
перец болгарский-1шт
помидор-1шт
лук-1шт
чеснок-2 зубчика
имбирь-1 ст.л
сок лимона-1 ст.л
мандарин-4шт
ананас ( должно получится 100 гр. сока)
хариса-1ч.л
паприка красный сладкий перец-1ч.л
соль, сахар .
оливковое масло-2 ст. л
