Вход | Регистрация
Завтрак
Рецептов: 1105
Завтрак в японском стиле
яйца куриные – 3 шт
соевый соус – 1 ч.л.
сахар - щепотка
нори – 2 листа
семга слабосоленая – 70 г
масло «ideal» оливковый «мягкий вкус» - 1 ст.л.
лук зеленый – несколько перьев
для подачи:
рис, васаби, соевый соус, маринованный имбирь
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1201915 мин.11213
25 мая 2015, 22:58
яйца куриные – 3 шт
соевый соус – 1 ч.л.
сахар - щепотка
нори – 2 листа
семга слабосоленая – 70 г
масло «ideal» оливковый «мягкий вкус» - 1 ст.л.
лук зеленый – несколько перьев
для подачи:
рис, васаби, соевый соус, маринованный имбирь
Манная запеканка (бубертс)-завтрак.
на 1 порцию:
манка-1/4 ст.
молоко-1 ст.
сахар-1 ст л
соль-щепотка
масло оливковое ideal-1 ст л
яйцо куриное-1 шт
ванильный сахар-1 ч л
орехи любые-у меня арахис ~5-7 шт
для подачи:
варенье, соусы фруктовые (у меня мёд)
Каталог: Другие рецепты
1359440 мин.11213
23 мая 2015, 11:52
на 1 порцию:
манка-1/4 ст.
молоко-1 ст.
сахар-1 ст л
соль-щепотка
масло оливковое ideal-1 ст л
яйцо куриное-1 шт
ванильный сахар-1 ч л
орехи любые-у меня арахис ~5-7 шт
для подачи:
варенье, соусы фруктовые (у меня мёд)
Завтрак с грушей под яблоней 
творог - 100 г
песочное печенье - 50 г
груша - 1 шт.
мед - 2 ч.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
сахар коричневый демерара - 2 ст.л.
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
659215 мин.22516
18 мая 2015, 22:54
творог - 100 г
песочное печенье - 50 г
груша - 1 шт.
мед - 2 ч.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
сахар коричневый демерара - 2 ст.л.
"завтрак азиатского студента-2"
лапша яичная б/п (без пакетиков в пачке)- 1/2 часть большой упаковки ролтон
яйцо куриное-2 шт
грудинка копчёная- 1 небольшой кусочек
имбирь свежий-2 см
перец стручковый сушёный- 2 см
чеснок-1 зубчик
лук зелёный-1 ч л
соль-по желанию
масло оливковое ideal- 1 cт л
для подачи:
соевый соус
зелёный лук
Каталог: Другие основные блюда
1421415 мин.12213
16 мая 2015, 11:06
лапша яичная б/п (без пакетиков в пачке)- 1/2 часть большой упаковки ролтон
яйцо куриное-2 шт
грудинка копчёная- 1 небольшой кусочек
имбирь свежий-2 см
перец стручковый сушёный- 2 см
чеснок-1 зубчик
лук зелёный-1 ч л
соль-по желанию
масло оливковое ideal- 1 cт л
для подачи:
соевый соус
зелёный лук
Овсяная коврижка с мятой и снытью. полезный завтрак.
зелень:
сныть-4 ветки
мята-1 веточка
мука-2 ст л
овсяные хлопья-3 ст л
яйцо куриное-1 шт
йогурт с пшеницей сладкий-100 мл.
сахар-1 ст л
соль-щепотка
разрыхлитель-1/2 ч л
для подачи: йогурт и листики свежей мяты
Каталог: Другая выпечка
619330 мин.2109
15 мая 2015, 11:19
зелень:
сныть-4 ветки
мята-1 веточка
мука-2 ст л
овсяные хлопья-3 ст л
яйцо куриное-1 шт
йогурт с пшеницей сладкий-100 мл.
сахар-1 ст л
соль-щепотка
разрыхлитель-1/2 ч л
для подачи: йогурт и листики свежей мяты
Рисовая каша idealьная с курицей-китайский завтрак.
для каши:
рис круглый-1/4 ст. (200 мл. )
бульон куриный-300 мл.
вода-300 мл.
соль-
дополнение к каше:
мясо куриное отварное-100 г
соевый соус-1 ст л
перец стручковый, сушёный-2 см(брала без зёрен)
имбирь свежий-1,5 см
масло оливковое ideal-1,5 ст л
для подачи:
лук зелёный
Каталог: Другие основные блюда
2021495 мин.11310
14 мая 2015, 11:18
для каши:
рис круглый-1/4 ст. (200 мл. )
бульон куриный-300 мл.
вода-300 мл.
соль-
дополнение к каше:
мясо куриное отварное-100 г
соевый соус-1 ст л
перец стручковый, сушёный-2 см(брала без зёрен)
имбирь свежий-1,5 см
масло оливковое ideal-1,5 ст л
для подачи:
лук зелёный
Полный ирландский завтрак bricfeasta éireannach
яйцо- 1 шт
сосиски-2 шт
бекон- 2 слайса
фасоль в томатном соусе-2 ст.л.
оливковое масло ideal-2 ст.л.
фадж ( ирландский картофельный хлеб)-1 шт
соль
зеленый лук- и желанию.
Каталог: Другие основные блюда
167440 мин.11215
13 мая 2015, 22:30
яйцо- 1 шт
сосиски-2 шт
бекон- 2 слайса
фасоль в томатном соусе-2 ст.л.
оливковое масло ideal-2 ст.л.
фадж ( ирландский картофельный хлеб)-1 шт
соль
зеленый лук- и желанию.
Закусочные шашлычки к вину 
колбаса сыро-копчёная-5-6 кружочков.
говядина вяленая-пакетик.
сыр-8 ломтиков.
дыня для основания-1 кусок.
грейпфрут-8 долек.
киви-4 шт.
сухие колечки для завтраков-горсть.
зёрна граната при подаче.
Каталог: Другие холодные закуски
803720 мин.876
13 мая 2015, 21:40
колбаса сыро-копчёная-5-6 кружочков.
говядина вяленая-пакетик.
сыр-8 ломтиков.
дыня для основания-1 кусок.
грейпфрут-8 долек.
киви-4 шт.
сухие колечки для завтраков-горсть.
зёрна граната при подаче.
Яйца за 30 секунд в специальном приспособлении для свч- завтрак
яйцо куриное-2 шт
вода питьевая-2 ст л
соль-по желанию(я не кладу)
для подачи :
у меня икра и хлеб овсяный
Каталог: Другие основные блюда
101081 мин.2148
11 мая 2015, 09:09
яйцо куриное-2 шт
вода питьевая-2 ст л
соль-по желанию(я не кладу)
для подачи :
у меня икра и хлеб овсяный
Сосиски с беконом на завтрак за 5 минут из свч
на 1 порцию:
сосиски молочные-2 шт
грудинка (бекон)-2 полоски лучше длинных
Каталог: Другие основные блюда
151715 мин.146
10 мая 2015, 09:22
на 1 порцию:
сосиски молочные-2 шт
грудинка (бекон)-2 полоски лучше длинных
Булочка на завтрак за 3 минуты
2 ст л тыквенного пюре (для тех,кто не любит тыкву, замените тыквенное пюре яблочным)
1 ст л сахара
1 ст л растительного масла
1 ст л сметаны или кефира
разрыхлитель на кончике ножа
60 мл. муки
чашка для микроволновой печи
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
806333 мин.12433
08 мая 2015, 19:54
2 ст л тыквенного пюре (для тех,кто не любит тыкву, замените тыквенное пюре яблочным)
1 ст л сахара
1 ст л растительного масла
1 ст л сметаны или кефира
разрыхлитель на кончике ножа
60 мл. муки
чашка для микроволновой печи
Омлет на завтрак с кальмарами, фасолью и рисом по-тайски
рис индика gold - 1 пакетик
кальмар - 2 шт
лук репчатый - 1 шт
яйцо куриное -3 шт
сливки - 50 мл.
фасоль стручковая - 4 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
перец черный - 0,5 ч.л.
петрушка
соль
Каталог: Блюда из морепродуктов
124410 мин.53
08 мая 2015, 13:36
рис индика gold - 1 пакетик
кальмар - 2 шт
лук репчатый - 1 шт
яйцо куриное -3 шт
сливки - 50 мл.
фасоль стручковая - 4 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
перец черный - 0,5 ч.л.
петрушка
соль
Тосты с авокадо. полезный завтрак.
на 6 тостов
творог мягкий 0%-125 г
авокадо-1/4 шт
тунец консервированный для салатов в с/с-2 ст л
зелень:лук,петрушка,укроп-по 1 веточки
соль-
чёрный перец свеже-молотый-
лайм (сок)-сбрызнуть авокадо
для подачи:
хлеб пшеничный из тостера
лайм (дольки)
укроп (веточки)
Каталог: Бутерброды
1437110 мин.125
03 мая 2015, 10:10
на 6 тостов
творог мягкий 0%-125 г
авокадо-1/4 шт
тунец консервированный для салатов в с/с-2 ст л
зелень:лук,петрушка,укроп-по 1 веточки
соль-
чёрный перец свеже-молотый-
лайм (сок)-сбрызнуть авокадо
для подачи:
хлеб пшеничный из тостера
лайм (дольки)
укроп (веточки)
Плотный завтрак в тортильях
тортилья цельнозерновая-2 шт.
растительное масло-2 ч.л.
начинка:
яйца отварные-3 шт.
кукуруза консерв.-100 г.
рис "мистраль"-1 пакетик.
фиолетовый лук-0,5 шт.
сыр тёртый-50-70 г.
растительное масло для жарки-1 ст.л.
приправы:
укроп сушёный
петрушка сушёная
гималайская соль
жареный сушёный лук
Каталог: Другие горячие закуски
976615 мин.41619
22 апреля 2015, 20:29
тортилья цельнозерновая-2 шт.
растительное масло-2 ч.л.
начинка:
яйца отварные-3 шт.
кукуруза консерв.-100 г.
рис "мистраль"-1 пакетик.
фиолетовый лук-0,5 шт.
сыр тёртый-50-70 г.
растительное масло для жарки-1 ст.л.
приправы:
укроп сушёный
петрушка сушёная
гималайская соль
жареный сушёный лук
Бутерброд "воскресный завтрак"
- рис тм мистраль басмати - 1 пак.
- помидор - 1 шт
- свинина филе - 1 ломтик
- яйца куриные - 2 шт.
- хлеб д/тостов - 2 кусочка.
- лук зеленый - 1 стебель
- масло оливковое - 1 ст.л.
- соль
перец -
Каталог: Бутерброды
130380 мин.12527
20 апреля 2015, 13:55
- рис тм мистраль басмати - 1 пак.
- помидор - 1 шт
- свинина филе - 1 ломтик
- яйца куриные - 2 шт.
- хлеб д/тостов - 2 кусочка.
- лук зеленый - 1 стебель
- масло оливковое - 1 ст.л.
- соль
перец -
Творожное суфле с кабачком и морковью на завтрак из свч.
творог 1,8%-100 г
морковь маленькая-1 шт
кабачок- кусок размером с морковь
сахар-1/2 ст л
соль-щепотка
мёд-для подачи
Каталог: Другие основные блюда
120655 мин.11711
18 апреля 2015, 11:07
творог 1,8%-100 г
морковь маленькая-1 шт
кабачок- кусок размером с морковь
сахар-1/2 ст л
соль-щепотка
мёд-для подачи
Куриное суфле на завтрак из свч за 10 минут.
куриный фарш~100 г
творог обезжиренный~50 г
белок-от одного куриного яйца
соль-
для подачи:
черри
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
3359810 мин.1914
13 апреля 2015, 14:01
куриный фарш~100 г
творог обезжиренный~50 г
белок-от одного куриного яйца
соль-
для подачи:
черри
Хлебные кексы из свч к завтраку
отруби пшеничные-чашка.
(или пол ст. )
яйцо-1 шт.
вода или молоко-3 ст.л.
соль-щепотка.
добавки:
льняное семя молотое-1 ч.л.
микс из семечек (тыква,подсолнечник,сезам белый и чёрный)-2 ст.л.
любые сушёные травки-по желанию.
формочки силиконовые-4 шт.
растительное масло-2 ч.л.
Каталог: Хлеб
81293 мин.497
07 апреля 2015, 23:40
отруби пшеничные-чашка.
(или пол ст. )
яйцо-1 шт.
вода или молоко-3 ст.л.
соль-щепотка.
добавки:
льняное семя молотое-1 ч.л.
микс из семечек (тыква,подсолнечник,сезам белый и чёрный)-2 ст.л.
любые сушёные травки-по желанию.
формочки силиконовые-4 шт.
растительное масло-2 ч.л.
Трубочки слоёные с гречкой и шампиньонами (завтрак).
слоёное,бездрожжевое тесто-1 пласт стандартный
гречка отварная-1 ст. 200 мл.
шампиньоны-2 шт
лук репчатый-1/2 луковицы
масло оливковое itlv- 2 ст л
желток от яйца-1 шт
соль-
Каталог: Пицца
539445 мин.41216
04 апреля 2015, 11:45
слоёное,бездрожжевое тесто-1 пласт стандартный
гречка отварная-1 ст. 200 мл.
шампиньоны-2 шт
лук репчатый-1/2 луковицы
масло оливковое itlv- 2 ст л
желток от яйца-1 шт
соль-
Тост с авокадо и маслинами (завтрак)
авокадо-1/4 часть
маслины iitlv- 5 шт
лайм (сок)- 1 долька
сыр мягкий любой- 1 ст л
хлебец цельнозерновой-1 шт
Каталог: Бутерброды
64255 мин.1128
24 марта 2015, 11:42
авокадо-1/4 часть
маслины iitlv- 5 шт
лайм (сок)- 1 долька
сыр мягкий любой- 1 ст л
хлебец цельнозерновой-1 шт
Овсяные оладьи "горячий завтрак-здоровый день" с тыквено-карамельным соусом.
для оладьев:
овсяные хлопья от мистраль-3 ст л
тыква-~100 -150 г
яйцо-1 шт
сахар коричневый от мистраль-2 ст л
мука пшеничная-2 ст л
разрыхлитель-1 коф л
соль-щепотка
масло подсолнечное с оливковым-2 ст л для жарки оладьев
для соуса:
тыква-кусок~100 г
сахар коричневый от мистраль- 2 ст л
сок лайма-1 ст л
лайм для подачи -2 дольки
корица для подачи-
Каталог: Блины
581630 мин.3136
28 февраля 2015, 13:42
для оладьев:
овсяные хлопья от мистраль-3 ст л
тыква-~100 -150 г
яйцо-1 шт
сахар коричневый от мистраль-2 ст л
мука пшеничная-2 ст л
разрыхлитель-1 коф л
соль-щепотка
масло подсолнечное с оливковым-2 ст л для жарки оладьев
для соуса:
тыква-кусок~100 г
сахар коричневый от мистраль- 2 ст л
сок лайма-1 ст л
лайм для подачи -2 дольки
корица для подачи-
Оладьи апельсиново-морковные (завтрак)
апельсин-1/2 шт
морковь-1 шт. маленькая
молоко-1/2 ст.
сахар-2 ст л
соль-щепотка
яйцо куриное-1 шт
мука-5 ст л с горкой
разрыхлитель-1 коф л
масло растительное " идеал"-для обжарки
Каталог: Блины
648030 мин.88
22 февраля 2015, 12:40
апельсин-1/2 шт
морковь-1 шт. маленькая
молоко-1/2 ст.
сахар-2 ст л
соль-щепотка
яйцо куриное-1 шт
мука-5 ст л с горкой
разрыхлитель-1 коф л
масло растительное " идеал"-для обжарки
Оладьи сырные с пекинской капустой (завтрак)
молоко-1/2 ст.
сахар-1 ст л(коричневый)
соль-щепотка
яйцо куриное-1 шт
мука-3 или 4 ст л (нужно смотреть по густоте теста)
сода-щепотка
пекинская капуста-верхущки листьев 3 шт
лук репчатый-1/2 маленькой луковицы
сыр твёрдый~20-30 г(сыром не испортишь!)
масло растительное "идеал"-2 ст л для жарки оладьев
Каталог: Блины
1695530 мин.31310
21 февраля 2015, 11:13
молоко-1/2 ст.
сахар-1 ст л(коричневый)
соль-щепотка
яйцо куриное-1 шт
мука-3 или 4 ст л (нужно смотреть по густоте теста)
сода-щепотка
пекинская капуста-верхущки листьев 3 шт
лук репчатый-1/2 маленькой луковицы
сыр твёрдый~20-30 г(сыром не испортишь!)
масло растительное "идеал"-2 ст л для жарки оладьев
Гранола - постный завтрак
1 ст. овсяных хлопьев (у меня №3)
2-3 ст.л. меда или кленового сиропа
1 небольшое яблочко
1/2 ст. изюма
2 щепотки сухого имбиря
(также, можно добавить другие сухофрукты или орехи, сахар или соль - )
+ растительное масло для смазывания противня
+ соевый кефир или йогурт порционно
Каталог: Вегетарианские блюда
1416030 мин.41215
20 февраля 2015, 00:29
1 ст. овсяных хлопьев (у меня №3)
2-3 ст.л. меда или кленового сиропа
1 небольшое яблочко
1/2 ст. изюма
2 щепотки сухого имбиря
(также, можно добавить другие сухофрукты или орехи, сахар или соль - )
+ растительное масло для смазывания противня
+ соевый кефир или йогурт порционно
Блины с халвой (быстрый рецепт для завтрака)
блины:
молоко-1/2 ст.
яйцо-1 шт
сахар коричневый-1 ст л
масло растительное "идеал"-1 ч л
соль-на кончике ножа
разрыхлитель-щепотка
мука-2 ст л с горкой
Каталог: Блины
3079020 мин.1157
19 февраля 2015, 15:35
блины:
молоко-1/2 ст.
яйцо-1 шт
сахар коричневый-1 ст л
масло растительное "идеал"-1 ч л
соль-на кончике ножа
разрыхлитель-щепотка
мука-2 ст л с горкой
Заварные блины .(завтрак)
молоко-1 ст.
сахар-1 ст л
яйцо-1 шт
мука-4 ст л с горкой
разрыхлитель-1 коф л
соль-щепотка
масло растительное "идеал"-1 ст л
для подачи:
маскарпоне
яблочно-лимонное пюре
Каталог: Блины
907330 мин.1012
17 февраля 2015, 20:27
молоко-1 ст.
сахар-1 ст л
яйцо-1 шт
мука-4 ст л с горкой
разрыхлитель-1 коф л
соль-щепотка
масло растительное "идеал"-1 ст л
для подачи:
маскарпоне
яблочно-лимонное пюре
Блинный пирожок на завтрак.
для блинов:
кефир-3/4 ст.
яйцо куриное-1 шт
сахар коричневый-2 ст л
масло "идеал"-1 ст л
мука пшеничная-4 ст л с горкой
разрыхлитель-1 коф л
соль-щепотка
начинка:
лук репчатый-1 шт
капуста белокочанная-~100 г
фарш говядина-~100 г
шампиньоны-2 шт.
масло "идеал"-1 ст л
соль-
перец чёрный- и желанию.
сыр твёрдый-~50 г
для подачи на 2 порции:
оливки без косточки-6 шт
яйцо перепелиное-4 шт
веточки зелёного укропа-2 шт
Каталог: Блины
808245 мин.2912
14 февраля 2015, 14:51
для блинов:
кефир-3/4 ст.
яйцо куриное-1 шт
сахар коричневый-2 ст л
масло "идеал"-1 ст л
мука пшеничная-4 ст л с горкой
разрыхлитель-1 коф л
соль-щепотка
начинка:
лук репчатый-1 шт
капуста белокочанная-~100 г
фарш говядина-~100 г
шампиньоны-2 шт.
масло "идеал"-1 ст л
соль-
перец чёрный- и желанию.
сыр твёрдый-~50 г
для подачи на 2 порции:
оливки без косточки-6 шт
яйцо перепелиное-4 шт
веточки зелёного укропа-2 шт
Омлет с гречневым цветком (разнообразие завтраков)
яйца-2-3 шт. (не суть важно)
молоко-4 ст.л.
соль-щепотка.
зелень петрушки-1 ч.л.
луковица-0,25 шт.
чеснок-1 зубчик.
крупа гречневая "мистраль"-5 ст.л.
(сваренная)
копчёная колбаса "пармезановая"-5 кружочков.
маринованный огурчик-2-3 шт.
сладкий перец для украшения.
маслинка для центра-1 шт.
масло растительное для жарки.
сковорода d-22 см
Каталог: Другие основные блюда
753215 мин.21111
13 февраля 2015, 00:30
яйца-2-3 шт. (не суть важно)
молоко-4 ст.л.
соль-щепотка.
зелень петрушки-1 ч.л.
луковица-0,25 шт.
чеснок-1 зубчик.
крупа гречневая "мистраль"-5 ст.л.
(сваренная)
копчёная колбаса "пармезановая"-5 кружочков.
маринованный огурчик-2-3 шт.
сладкий перец для украшения.
маслинка для центра-1 шт.
масло растительное для жарки.
сковорода d-22 см
Арахисовое масло для завтрака
арахис (в шелухе)-250 г
масло растительное-2 ст.л
мед-1 ст.л
соль-щепотка
Каталог: Другие рецепты
93910 мин.1213
11 февраля 2015, 20:41
арахис (в шелухе)-250 г
масло растительное-2 ст.л
мед-1 ст.л
соль-щепотка
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
