Судак

филе судака - 1200 гр.

яблоко зеленое - 400 гр.

сыр - 400 гр.

приправа для рыбы - 1 уп.

соль

перец

филе судака - 700 гр.

масло растительное - 170 мл.

лук репчатый - 150 гр.

помидор свежий - 150 гр.

мука - 50 гр.

сливки 20% - 200 мл.

судак средний - 1 шт.

сыр твердый - 100 гр.

лук репчатый - 75 гр.

шампиньоны - 150 гр.

печень трески - 180 гр.

яйцо - 1 шт.

2 свежих судака.

остатки форели ( хвост голова).

два лотка.

40 гр. быстрорастворимого желатина.

1 морковь.

1 луковица.

судак, филе – 800 г

лук репчатый – 2 шт.

морковь – 2 шт.

томаты в собственном соку – 1,2 кг

вино белое полусладкое – 200 мл.

масло растительное – 3 ст.л.

рыбное филе – 400 гр. (минтай, судак или др.)

багет – 1 шт.

молоко – 500 мл.

луковица – 1 шт.

сыр твердый – 100 гр.

сметана – 3 ст.л. (или майонез)

филе белой рыбы (треска, тилапия, минтай, нототения, судак, окунь и пр.) — 400 г

помидоры — 200 г

чеснок — 2 зубка

сметана — 2 ст.л.

майонез — 2 ст.л.

сыр твердый — 80 г

филе тилапии ( или судака, морского окуня) - 800 г

яйцо куриное крупное-2 шт. или 3 шт. мелких

кетчуп томатный тм махеевъ -2 ст.л. в кляр+ для подачи

соль-

перец черный молотый-

петрушка сушеная-щепотка

филе судака - 220 г

базилик сухой - 1 г

цедра лимона - 3 г

соль -

перец черный молотый -

базилик свежий -

судак - 530 г

сыр сливочный (моцарелла или плавленый) - 100 г

горчица французская

яйца - 1 шт.

соус соевый

хрен белый (по-баварски)

форель, 100 гр.

судак, 70 гр.

мидия, 6 шт.

креветки, 6 шт.

луковица, 45 гр.

помидор, 110 гр.

филе судака — 220 г.

базилик сухой — 1 г.

цедра лимона — 3 г.

соль —

перец черный молотый —

болгарский перец — 150 г.

судак парной 1 шт. весом — 1 кг

киноа тм «мистраль» — 3 ст.л.

креветки тигровые сырые — 12шт

лук репчатый — 1 головка небольшая

сыр творожный, любой — 200 г

яйца — 2 шт

судак свежий,потрошеный,без головы и хвоста,порезанный на кусочки - немного больше кг,

картошка - 600-700 гр

лук репчатый - 3 шт

лавровый лист - 2 шт

томатная паста

соль,сахар,перец

филе судака-300 г

соль

перец черный молотый

мука пшеничная-1 ст.л.

яйцо куриное-1 шт

молоко-1 ст.л.

рыбная мелочь 300 г

филе судака 200 г

филе форели 300 г

лук 1 шт.

морковь 1 шт.

корень петрушки 0,5 шт.

2 филе судака

соль,черный перец

2 ст.л. оливкового масла

1 луковица

1 морковь

1 сладкий перец

некрупная рыба (у меня молодой судак)- 2 шт. по 300 гр.

перец болгарский сладкий - 1 шт.

помидор- 1 шт.

чеснок- 2 зубка.

лук репчатый – 1 шт.

капуста молодая, ранняя - 0,5 кг

судак 1600 г.

оливковое масло itlv 3 cт. л.

маслины itlv 70 гр.

лук 2 шт.

морская соль

петрушка несколько веточек

320 гр. филе судака

150 гр. гороха

1 ст. воды

60 гр. томатной пасты

1 лимон

2 ст.л. соевого соуса с добавлением уксуса модена itlv

- судак - 1 филе

панировка:

- мука - 3 ст.л.

- имбирь молотый - 1/2 ч.л.

- перец черный лимонный - 1/4 ч.л.

- паприка молотая красная - 1/2 ч.л.

- филе судака - 400 г

- горошек зеленый замороженный - 3 ст л.

- сыр российский - 2 ст.л.

- яйцо куриное - 1 шт.

- соль -

- перец черный свежемолотый -

судак (щука или карп) - 800 гр.

копченая грудинка - 150 гр.

грибы (шампиньоны или вешенка) - 200 гр.

яйцо куриное - 1 шт.

лук репчатый - 1 шт.

семолина или манка - 1 ст.л,

рис мистраль- индика brown коричневый длиннозерный- 2 пакетика

сливочное масло -40 гр

рыба судак- 2 филе-700 гр.

сыр фета-100 гр.

помидор-1 шт

оливки зелёные-10 шт.

продукты (на 1 порцию)

судак филе - 120 г.

картофельное пюре - 130 г.

яйцо куриное отварное - 0,5 шт.

яйцо куриное сырое - 1 шт.

стружка тунца - 15 г.

рис кубань тм мистраль -2 пакетика

филе беленькой рыбы( треска, судак)-300 гр

лук репчатый- 100 гр

яблоки(лучше кислых сортов)-150 гр

кетчуп-3 ст.л.

соль

1. судак свежезамороженный (филе на коже) – 1000 гр.

2. соль – 2 ст.л.

3. сахар-песок - 1 ст.л.

4. смесь специй для рыбы - 1 ст.л.

- филе судака - 2 шт

- лук репчатый - 1 головка

- мука - 1 горсть

кляр:

- яйцо - 1 шт.

- соль - 2 щепотки

рыба(подойдет любое филе белой рыбы морской или речной,у меня судак)-900 гр.

помидор-600 гр.

чеснок-2 больших зубчика(16 гр. )

майонез(я смешала майонез со сметаной)-200 гр.

сыр твердый-150 гр.

соль-

нежирная рыба (судак, окунь, треска) – 1 кг

луковица красная – 1 шт.

помидор – 3 шт.

желтый болгарский перец – 2 шт.

натертый имбирь – 1 ч.л.

оливки зеленые – 12 шт.