Шпинат

морковь - 400 гр.

картофель - 400 гр.

лук - 1 шт.

чеснок - 2 зуб.

шпинат - 200 гр.

соль

картофель 4-5 шт.

лук 1 шт.

фарш 300 гр.

специи щира

паприка

черный перец

для теста:

мука пшеничная - 650 гр.

дрожжи (сухие) - 6 гр.

вода - 200 мл.

молоко - 200 мл.

масло сливочное - 60 гр.

рецепт на 1 порцию:

2-3 ст.л. шпината

2 грибочка шампиньоны

1-2 яйца

1/2 помидора

20-30 гр. твердого сыра

красная чечевица 500 мл.

лук 2 шт.

морковь 2 шт.

стебли сельдерея 2 шт.

шпинат 2 пучка

чеснок 3 зубчика

для блинов:

3 яйца

300 мл. молока

250 пшеничной муки

150 мл. води

2 ст.л. сахара

бисквит:

яйца - 3 шт.

сахар - 160 гр.

мука - 180 гр.

шпинат - 100 гр.

растительное масло - 70 мл.

тесто:

200 гр. мука

300 мл. светлое пиво

3 шт. яйца куриные

250 гр. жирная сметана

0.5 ч.л. соль

1 яйцо.

250 мл. воды

соль

100 гр. цельнозерновой муки.

100 гр. шпината (можно свежие или замороженные листья).

100 мл. молока

блинчики:

молоко – 250 мл.

вода – 250 мл.

мука – 250 гр.

яйца – 3 шт.

соль – 1 щепотка

филе куриной грудки - 1 шт.

яйцо - 2 шт.

шпинат - 200-300 гр.

сливки - 120 мл.

соль

перец

рецепт

мука 550 гр. + у меня ушло на подсыпку еще гр. 50 - 70

кефир 300 мл.

сахар 2 ст.л.

соль 1.5 ч.л.

дрожжи сухие 10 гр.

мука - 500 гр.

свекла небольшая - 1 шт.

шпинат замороженный - 2 кубика

куркума - 1 ч.л.

капуста краснокачанная - 1/4 небольшого вилка

белок яйца - 1 шт.

лаваш или тортильи - 6 шт.

печеное куриное мясо - 200 гр.

лук (репчатый и зеленый)

сыр - 100 гр.

шпинат свежий - 50 гр.

4 яйца

куриная груда - 1 шт.

шпинат - 1 пучок (300 гр. )

сыр мягкий (творожный или рикотту) - 100 гр.

сыр твердый или гастрономический - 100 гр.

чеснок - 3 зубчика

соль и черный молотый перец

куриная груда - 1 шт.

сыр твердый или гастрономический - 100 гр.

соль и черный молотый перец

помидор - 1 - 2 шт.

сметена или йогурт термостатный - 1 ст.л.

для соуса из шпината:

200 мл. сливок 33%

200 гр. свежего шпината

400 мл. куриного бульона

2 шт. картофеля

1 луковица

1 зубчик чеснока

шампиньоны 600 гр

белая луковица 1 шт

свиная грудинка

шпинат 3 пучка

сливки 200 мл.

натертый сыр 1 ст.

для блинов:

шпинат - 100 г

яйца - 2 шт.

молоко - 200 мл.

сахар - 1 ст.л.

соль

для теста:

кефир-250 мл.

разрыхлитель теста haas-1,5 ч л

сахар-1 ст л

соль-0,25 ч л

яйцо куриное-2 шт

блинчики со шпинатом: (12-15 шт. )

200 гр. шпината

100 мл. растительного масла

3 яйца

60 гр. сахара

щепотка соли

филе индейки - 1 кг

бекон - 200 г

сыр твердый - 30 г

шпинат - 125 г

лук репчатый - 100 г

чеснок - 1 зубчик

для теста

мука 300 гр.

вода 200 мл.

растительное масло 2 ст.л.

соль 1/2 ч.л.

для начинки

яйца - 6 шт.

растительное масло - 6 ст.л.

сливки 20% - 3 ст.л.

мука - 6 ст.л.

разрыхлитель - 2 ч.л.

соль

тесто:

шпинат - 250 г.

вода - 300 мл.

мука - 500 г.

растительное масло - 3 ст.л.

сахар - 1 ч.л.

3 ст. муки

1 ст. теплой воды

1 ч.л. соли

1 ст.л. сахара

сухие дрожжи по инструкции на пачке

1 ст.л. растительного масла + для смазки миски

мука пшеничная / мука (тесто) — 200 г

яйцо куриное (тесто) — 3 шт

соль (тесто) — 0.5 ч.л.

шпинат (начинка) — 150 г

рикотта (начинка) — 150 г

сыр твердый (начинка) — 40 г

кефир - 250 мл.

шпинат - 200 г

мука - 200 г

яйца - 2 шт.

сахар - 0,5 ст.л.

сода - 0,5 ч.л.

рыба - 500 гр.

свекла - 2 шт.

огурцы - 2 шт.

сок лимона - 1/2 шт.

свекольная ботва - 150 гр.

щавель - 125 гр.

огурец свежий - 2 шт.

авокадо - 1 шт.

листья шпината - 5-7 шт.

мёд 1 ст.л.

лимонный сок - 1 ч.л.

вода очищенная - 100 мл.