Без кукурузы

96690 мин.00

---

маринад для окорочка
куриный окорочок - 450 гр.
чеснок - 2 зубчика
майонез махеевъ - 2 ст.л.
горчица зернистая махеевъ - 2 ч.л.
соль
перец чёрный
гарнир::
рис длиннозёрный (пол- ст. ёмкостью 200 мл) - 0,5 ст.
кукуруза консервированная (без жидкости половина банки) - 175 гр.
куриный бульон солёный с пряностями ( ст. ёмкостью 200 мл) - 1 ст.
лук шалот (мелкая луковица, можно репчатый) - 2 шт.
морковь - 1 шт.
масло подсолнечное рафинированное - 1 ст.л.

---

116620 мин.403

---

филе куриное - 500 гр.
маринад махеевъ для курицы - 50 гр.
маслины без косточки - 100 гр.
укроп
кукуруза консервы - 400 гр.
огурцы свежие - 250 гр.
майонез махеевъ
масло сливочное - 50 гр.
лаваш тонкий 5 шт.

---

106200 мин.014

---

крабовые палочки - 250 гр.
свежие огурцы - 2 шт. (300 гр. )
сыр - 100 гр.
кукуруза консервированная (без жидкости) - 250 гр.
салат листовой - 100 гр.
яйца отварные - 5 шт. (разделить на белки и желтки)
зелёный лук - 3-4 перышка
соль
майонез
зелень петрушки, укропа
кольцо - 16 см. в диаметре

---

43770 мин.12

---

лимонные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 200 гр.
яйцо куриное (белок) - 2 шт.
мука рисовая с глютеном - 60 гр.
цедра лимона
ваниль
шоколадные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 250 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
какао - 1 ст.л. (лучше заменить на кэроб)
подсластитель - 1 ч.л.
чернично-мятные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 250 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
крахмал кукурузный - 20 гр.
черника замороженная - 150 гр.
мята свежая - 5-7 гр.
подсластитель
овощные фитнес сырники:
творог обезжиренный - 230 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
пармезан - 20 гр.
брокколи - 40 гр. (можно заменить на цветную капусту)
морковь - 40 гр.
укроп (без стеблей) - 7-10 гр.
соль
фитнес сырники с креветками:
творог обезжиренный - 230 гр.
яйцо куриное (белок) - 1 шт.
мука рисовая с глютеном - 40 гр.
креветки - 100 гр.
кукуруза консервированная - 30 гр.
тимьян свежий - 2 веточки
соль
перец

---

684660 мин.812

---

помидоры черри 4 кг
молодая кукуруза 3-4 шт.
базилик
перец горошком
рассол:
на 1 литр воды
соль 1 ст.л.
сахар 4 ст.л.
лимонная кислота 1 ч.л. (без верха)

---

50250 мин.16

---

куриные голени - 800 гр.
лук репчатый - 1 шт.
морковь - 1 шт. (130 гр. )
перец болгарский - 1 шт. (250 гр. )
помидоры - 2 шт. (300 гр. )
зеленый горошек консервированный - 1б (420 гр. без жидкости)
кукуруза консервированная - 1 б. (340 гр. без жидкости)
чеснок - 4 зубчика
рис - 2 ст. (460 гр. ) у меня пропаренный
вода - 1 литр
карри - 1 ч.л.
соль
растительное масло для жарки

---

283980 мин.113

---

1 куриная грудка
250-300 гр. пекинской капусты
3 отварных яйца
1 банка консервированной сладкой кукурузы
2 ст.л. с горкой натурального йогурта
1 ст.л. с горкой майонеза (можно без него)
соль
перец

---

30180 мин.11

---

консервированная красная фасоль - 250 гр. (вес без жидкости)
консервированная кукуруза - 300 гр. (вес без жидкости)
перец болгарский - 250 гр.
помидор - 150 гр.
огурцы маринованные - 250 гр.
грецкий орех - 50 гр.
чеснок - 2 зубчика
укроп - 1 пучок
зеленый лук - 1пучок
растительное масло - 2 ст.л.
соль
перец

---

3506860 мин.813

---

салат «нежность»
ананас консервированный – 400 гр.
консервированная кукуруза – 200 гр.
сыр тертый – 100 гр.
яйца – 2 шт.
миндаль – 4 ст.л.
маринованный репчатый лук – 1 шт.
майонез – 3 ст.л.
соль
салат «восторг»
шампиньоны маринованные – 200 гр.
маринованный репчатый лук —1 шт.
сладкий красный перец — 1 шт.
сладкий желтый перец — 1 шт.
маринованные огурцы — 4 шт.
яйца отварные — 2 шт.
майонез — 5 ст.л.
соль
салат «блаженство»
яблоко зеленое (я использую сорт гренни смит) – 1 шт.
яйца отварные — 2 шт.
сыр тертый – 100 гр.
крекеры – 300 гр. ( я использую сырные крекеры)
чернослив без косточек – 50 гр.
маринованный репчатый лук —1 шт.
орехи грецкие молотые – 50 гр.
майонез – 180 гр. или больше, в зависимости от размера вашего салата

---

75521000 мин.610

---

00:42 творожный штоллен - традиционная немецкая рождественская выпечка
мука - 300 г.
творог - 125 г.
сливочное масло - 125 +50 г.
сахар -125 г.
яйцо -1 шт
ром или коньяк - 50 мл
разрыхлитель - 8 г.
ванилин 1 г.цедра лимона - с одного лимона
сок лимона - 1/2 лимона
смородина или клюква - 65 г.
изюм - 60 г.
миндаль - 100 г.
03:37 запеченная утка с апельсинами в духовке
утка - 2 кг
апельсины - 2 шт
корица - 1 ч.л
перец чили красный - 1 г
сахар -1 ст.л
хойсин соус или соевый соус - 3 ч.л
соль - 2 щепотки
05:28 шоколадный торт
грецкие орехи - 1 ст.
сахар - 85 г.
сметана - 1 ст. (250 г.)
мука - 1 ст.
яйца - 2 шт
ваниль -1 г
сода - 1 ч.л + сок лимона 1 ч.л (или разрыхлитель 8 г.)
сгущенка - 1 банка (370 г.)
сливки кондитерские 26% - 150 мл
шоколад чёрный - 1 плитка
09:03 фаршированная рыба - гефилте фиш
рыба (3 вида): толстолобик, карп, судак - 1 кг
лук репчатый - 5 шт. +1 шт
сдобная булочка - 1 шт
молоко - 70 мл
соль
перец -
яйца - 3 шт
морковь - 1 шт
свекла - 1 шт
вода - 500 мл
лавровый лист - 3 шт.
19:06 холодец из говядины
говядина (задняя часть) - 500 г.
говяжьи хвосты - 1 кг
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
чеснок - 1 головка
укроп - 1 пучок
корень сельдерея - 100 г.
соль -
перец душистый горошком - 1 щепотка
микс свежемороженых овощей - по желанию
21:53 домашний майонез рецепт
мед - 1 ч.л
желтки - 2 шт
соль - 1 щепотка
растительное масло - 450 мл
горчица - 1 ч.л
сок лимона - 1 ч.л
перец черный молотый -
сливки - 60 мл
22:47 салат с крабовыми палочками и кукурузой
крабовые палочки - 200 г.
кукуруза консервированная - 400 г.
яйца - 3 шт
майонез - 2-3 ст.л
23:39 салат оливье
картофель - 4 шт. (700 г)
морковь - 3 шт. (350 г.)
яйца - 4 шт.
говядина - 500 г.
огурцы малосольные - 150 г.
горошек консервированный - 100 г.
майонез - 4-5 ст.л
соль
перец черный молотый -
24:58 котлеты по киевски
куриное бедро (без кости) - 5 шт.
масло сливочное - 75 г.
укроп - 10 г.
сухари панировочные - 150 г.
мука - 50 г.
яйца -3 шт
растительное масло - 250 мл
соль
перец -
27:00 быстрая закуска сырные мандаринки
сыр филадельфия - 100 г.
сыр плавленный - 100 г.
сыр моцарелла - 125 г.
морковь - 300 г.
укроп - 20 г.
чеснок - 1 зубчик
28:19 закуска с лососем, авокадо и сливочный сыром
лосось малосольный - 150 г.
авокадо - 1 шт.
сыр филадельфия -100 г.

---

38140 мин.10

---

копченая курица (вес без кости) - 200 гр.
морковь по-корейски - 150
яйцо куриное - 3 шт.
сыр - 50 гр.
консервированная кукуруза - 100 гр.
майонез

---

33730 мин.10

---

==томаты с чесноком==
помидоры – 2 шт.
чеснок – 2-3 зуб.
майонез
соль
==авокадо с кукурузой и помидором==
авокадо – 1 шт.
кукуруза – 80 гр.
помидор – 1 шт.
лимон – 1 шт.
оливковое масло
свежемолотый перец
соль
==овощной салат с заправкой из йогурта==
огурец – 1 шт.
помидор – 1 шт.
болгарский перец – 0.5 шт.
фиолетовый лук – 0.5 шт.
греческий йогурт без вкусовых добавок
соль
==ялтинский салат==
помидор - 2 шт.
ялтинский лук – 0,5 шт.
базилик
оливковое масло
бальзамический уксус:
сахар
соль
==салат с редиской и огурцом==
редис - 4 шт.
огурец – 1 шт.
вареное яйцо – 1 шт.
зеленый лук
укроп
сметана 10%
свежемолотый перец
соль

---

594415 мин.210

---

крабовые палочки - 200 гр.
картофель отварной или запечённый - 2 шт.
морковь отварная или запечённая - 2 шт.
яйцо куриное - 4 шт.
майонез - 60 гр.
соль - по желанию
зелень - по желанию

---

217280 мин.22

---

ингредиенты
торт без выпечки
сухари ванильные – 120 гр.
печенье сахарное – 80 гр.
сливочное масло – 80-100 гр.
какао порошок – 1-2 ст.л.
сметана 15-25 % – 350 гр.
быстрорастворимый желатин – 10 гр.
вода – 50 гр.
банан – 1 шт.
киви – 2 шт.
готовый порошок желе «киви»
лодочки-кармашки из слоеного теста на 6 шт.
слоеное тесто – 250 гр.
яичный желток – 1 шт.
вода (молоко) – 1 ч.л.
мак – 1 ч.л.
шампиньоны – 100 гр.
лук – 1 шт.
растительное и сливочное масло для жарки
сметана – 1 ст.л.
соль, черный перец
закуска «мимоза»
слоеное тесто – 250 гр.
яичный желток – 1 шт.
вода (молоко) – 1 ч.л.
картофель «в мундире» – 1-2 шт.
морковь отварная – ½ шт.
яйца – 2 шт.
консервы «сардина в масле» - 1 банка
майонез – 1 ст.л.
соль
укроп – пучок
мясные трюфеля
мясо (говядина, свинина) – 500 гр.
лук – 2 шт.
сливочное масло – 50 гр.
базилик – 1/3 ч.л.
курага (чернослив, вяленая вишня, орехи) – 30-50 гр.
соль, черный перец
грецкие орехи – 30-40 гр.
закуска из огурцов и креветок
огурец – 1 шт.
креветки – 12 шт.
творожный сыр – 100 гр.
зелень петрушки
соль
соевый соус – 1 ст.л.
чеснок – 1 зубчик
растительное масло – 1 ч.л.
помидоры с сыром
помидоры – 2 шт.
творожный сыр – 150 гр.
чеснок – 1-2 зуб.
кинза
соль
салат из крабовых палочек
огурец – ½ шт.
крабовые палочки – 100 гр.
помидоры – 50 гр.
кукуруза – 3-4 ст.л.
сметана – 1,5 ст.л.
соль
салат из пекинской капусты и груши
пекинская капуста – ½ кочана
зеленый лук, зелень
груша – 1 шт.
красный лук – ½ шт.
заправка
горчица в зернах – 1 ч.л.
мед – 1 ч.л.
соевый соус – 1 ст.л.
лимонный сок – 1 ст.л.
растительное масло – 1 ст.л.
курица с картофелем в духовке
курица – 2 кг.
картофель – 1 кг.
соль – 1—1,5 ч.л.
черный перец-
копченая паприка – 1,5 ч.л.
базилик, укроп, тимьян, душица, мята
растительное масло – 1 ст.л.

---

56850 мин.11

---

1 торт выручайка с вареньем за 30 минут
коржи:
мука – 160 гр.
сгущенное молоко – 300 гр.
яйцо – 3 шт.
разрыхлитель – 10 гр.
соль – 1 щепотка
сливочное масло – 50 гр. (растопленное комнатной температуры)
крем:
сливки 33% - 500 гр.
ванильный сахар – 10 гр.
варенье – 150-200 гр.
2️ закуска «корзинки»
лаваш – 1 шт.
шампиньоны – 150 гр.
филе куриное – 100-150 гр.
лук – 100 гр. (одна небольшая луковица)
сливки – 1 ст.л.
сыр твердый – 30 гр.
мускатный орех – щепотка
соль, черный перец
3️ закуска рулет с селедкой
картофель отварной – 250 гр.
селедка – 150-200 гр.
лук красный – 0,5 шт.
зеленый лук – 1 стебель
лаваш – 1 шт.
плавленый сыр – 1 ст.л.
4️ закуска крабовые шарики
плавленый сырок – 1 шт. (90 гр. )
чеснок – 1 зубчик
майонез – 1 ст.л.
яйцо – 2 шт.
крабовые палочки – 100 гр.
кукуруза – 1 ст.л.
5️ курочка с лимонной пастой и овощами
курица – 1 шт. (2 кг.)
петрушка – 1 маленький пучок
сливочное масло – 50 гр.
чеснок – 3-4 зубчика
цедра лимона – 1 ч.л.
лимонный сок – 1 ст.л.
соль – 2 ч.л. (без верха, добавляйте )
черный перец – 0,5 ч.л.
любые овощи
6️ салат «конкурент оливье»
консервированный горошек – 150 гр.
помидор – 100 гр.
колбаса вареная (ветчина) – 200 гр.
яйцо – 2 шт.
пекинская капуста – 50 гр.
картофель отварной – 2 шт.
майонез – 2-3 ст.л.
7️ закуска с печенью трески
печень трески – 100 гр.
маринованный огурец – 1 шт. (50 гр. )
яйцо – 1 шт.
слоеное тесто – 150 гр.
8️ салат аля греческий
помидор – 100 гр.
огурец – 100 гр.
болгарский перец – 100 гр.
брынза или фета – 100 гр.
маслины – 50 гр.
растительное масло – 1 ст.л.
прованские травы – 1 ч.л.
уксус 6% - 1 ст.л.
соль
сахар – 0,5 ч.л.

---

146790 мин.510

---

дрожжи - 50 г
сахар - 1 ч.л.
яйца - 2 шт.
соль - 0,5 ч.л.
оливковое масло - 5 ст.л.
мука - 500 г
колбаса - 200 г
болгарский перец - 2 шт.
маслины без косточек - 200 г
консервированная кукуруза 150 г
твердый сыр - 200 г
майонез - 2 ст.л.
кетчуп - 2 ст.л.

---

258930 мин.510

---

свежий огурец - 1 шт.
сладкий перец (разного цвета) - 2 шт.
консервированная кукуруза - 1 банка
маслины без косточек - 0.5 банки
зелёный лук - 0.5 пучка
кетчуп "махеевъ" с аджикой и кумином" - 2 ст.л.
растительное масло - 3 ст.л.
чёрный молотый перец

---

29110 мин.38

---

для теста:
майонез 120 гр.
творожок нежный 120 гр.
яйцо куриное с1 3 шт.
соль 1 ч.л.
сахарный песок 1 ст.л.
мука 4 ст.л.
сода 1 ч.л. без горки
кунжут для посыпки
для грибной начинки:
шампиньоны 6-7 шт.
лук репчатый 1 шт.
соль
перец.
для крабовой начинки:
крабовые палочки 5 шт.
кукуруза консервированная 3-4 ст.л.
зелень укропа пара веточек
для куриной начинки:
филе куриное 1 шт.
соль
перец

---

77040 мин.00

---

консервированный зелёный горошек - 100 гр.
консервированная кукуруза - 100 гр.
оливки (без косточек) - 50 гр.
болгарский перец - 1 шт.
свежий огурец - 1 шт.
зелень укропа - 1 пучок
зелень петрушки - 1 пучок
растительное масло - 2 ст.л.
соль

---

380960 мин.1002

---

стручковая фасоль - 100 гр.
картофель отварной - 120 гр.
яйцо вареное - 3 шт.
лист салата пучок
чеснок - 50 гр.
курица отварная - 200 гр.
початки кукурузы маринованные - 200 гр.
помидоры черри - 170 гр.
маслины без косточек- 75 гр.
соевый соус - 30 мл.
зернистая горчица - 30 мл.
половинка лимона
оливковое масло - 80 мл.

---

850915 мин.403

---

салат:
огурцы - 5 шт. (маленьких)
болгарский перец - 1 шт. (небольшой)
помидоры - 3 шт. (небольших)
маринованные молодые початки кукурузы - опционально
оливки без косточки - одна мягкая упаковка (170 г)
фасоль консервированная - 0,5 банки (банка ок. 400 г)
листья салата - пучок
заправка:
чеснок - 2 зубчика
семена льна - 1 ст.л.
кунжут - 1 ст.л.
прованские травы - 1 ст.л.
растительное масло - 60 мл.
соевый соус - 50 мл.
уксус - 1 ч.л.

---

365220 мин.700

---

паста-350 гр.
перец болгарский- 1 шт.
огурец-1 шт.
помидоры 1-2 шт.
шампиньоны маринованные-100 гр.
маслины без косточек- 15-20 шт.
кукуруза консервированная-100 гр.
зеленый горошек-100 гр.
сосиски (ветчина) – 100 гр.
оливковое масло- 3 ст.л.
зелень- (петр.,базилик)
соль-
лимонный сок – 3 ст.л.

---

101740 мин.00

---

салат с огурцами, редиской и морковкой
огурцы свежие - 250 г
редис - 250 г
морковь свежая - 1 шт.
петрушка - 1 пучок
уксус яблочный - 1/2 ст.л.
соль
перец черный молотый
масло растительное нерафинированное - 3 ст.л.
________________________________________________________
весенний салат без майонеза из молодой капусты, огурчиков и редиса
капуста молодая - 500 г
огурец свежий - 2 шт.
редис - 200 г
зеленый лук
петрушка - 1 пучок
йогурт салатный или сметана - 2 ст.л.
соль
________________________________________________________
быстрый салат за 5 минут из огурцов, капусты и кукурузы
капуста молодая - 200 г
огурец - 200 г
кукуруза консервированная - 200 г
лук зеленый
майонез - 2 ст.л.
перец черный молотый
соль
____________________________________________________________
салат с ветчиной и огурцами "версаль"
капуста пекинская - 500 г
петрушка - пучок
огурец - 1 шт
сыр - 150 г
ветчина - 150 г
майонез - 2 ст.л.
____________________________________________________________
салат "елисейские поля"
сырокопченая колбаса - 200 г
сыр - 200 г
огурец - 1 шт
помидор - 1 шт
яйца вареные - 3 шт
майонез - 150 г

---

1361680 мин.010

---

салат с курицей и гранатомкуриные окорочка, вареные - 2 шт
гранат - 1 шт
лимонный сок - 1 ст.л.
петрушка - 1 пучок
лук - 2 шт
соль
черный перец молотый
растительное масло для жарки
________________________________________
салат с крабовыми палочками и грибами
шампиньоны - 200 г
крабовые палочки - 200 г
морковь - 1 шт
лук - 1 шт
кукуруза консервированная - 1 банка
растительное масло для жарки
_______________________________________
"греческий" салат
перец сладкий - 2 шт
помидоры - 3 шт
огурцы свежие, небольшие - 5 шт
лук красный - 1/2 шт
сыра фета (брынза) - 100-150 г
маслины без косточки - 10-15 шт
лимонный сок (винный уксус) - 1 ст.л.
чеснок - 1-2 зубчика
соль - 1 ч.л.
орегано (душица или майоран) - 1/2 ч.л.
оливковое масло extra virgin - 4 ст.л.
перец черный молотый - 1/2 ч.л.
______________________________________
салат с краснокочанной капустой и гранатом
пекинская капуста - 1/2 кочана
краснокочанная капуста - 1/2 кочана
укроп - 1 пучок
гранат - 1/2 шт
растительное масло (подсолнечное нерафинированное, оливковое или др.)
уксус яблочный (винный уксус) - 2 ст.л.
чеснок - 1 зубчик
соль
_______________________________________
салат с пекинской капустой и апельсином
морковь - 2-3 шт
апельсин - 1 шт
лимон - 1/2 шт
яблоки - 3 шт
пекинская капуста - 300-400 г
растительное масло
соль

---

294530 мин.500

---

картофель 3 шт
яйца 6 шт
мясо 300 гр
соленый огурец 4 шт
кукуруза 1 банка
майонез 3-4 ст.л
соль

---

2261535 мин.42214

---

куриная грудка или филе — 600 г
морковь некрупная — 2 шт.
кукуруза консервированная — 100 г
горошек зеленый консервированный или свежезамороженный — 100 г
яблоко зеленое — 1-2 шт.
изюм без косточек — горсть (50 г)
лук красный — 1/2 шт.
картофель — 2 шт.
петрушка — 1 небольшой пучок
майонез — 100 г
сметана (необязательно) — 1 ст.л.

---

1478450 мин.42118

---

для мусса:
белый хлеб без корок — 40 гр.
сливки — 130 мл. (от 30% жирности)
докторская колбаса (гост) — 270 гр.
............
для рожков:
1 белок яйца
мука — 35 гр.
мягкое сливочное масло — 30 гр.
сахарная пудра — 15 гр.
тертый пармезан — 20 гр.
соль — 2 гр.
...........
дополнительно:
кетчуп слобода
зелень, листья салата
кукуруза консервированная

---

122730 мин.1011

---

куриное мясо(грудки без кожи на косточке) 500 гр.
лук репчатый 1 шт. (80 гр. )
чеснок 3 дольки
брокколи 300 гр. (вес соцветий)
кукуруза 5-6 мини початков
морковь 80 гр. (мини морковь) или 1 шт.
картофель 500 гр.
перец сладкий 1 шт. (150 гр. )
помидоры черри 7-8 шт.
масло оливковое для жарки
соль
пряные специи испанский гриль

---

4994360 мин.81422

---

баранья ножка без кости - 2 кг.
соль - 1 ст.л.
сахар коричневый - 1 ч.л.
хабанеро перец - 1 ч.л.
чили перец - 1 ч.л.
паприка - 1 ч.л.
чёрный перец - 1 ч.л.
чеснок сухой - 1 ч.л.
лист банана - 1 шт.
лук репчатый - 300 гр.
цукини - 600 гр.
кукуруза - 2 початка
картофель - 600 гр.
помидоры - 600 гр.
капуста - 600 гр.

---

14382360 мин.73

---

1. шампиньоны маринованные - 150 гр.
2. кукуруза консервированная - 200 гр.
3. сыр - 150 гр.
4. майонез - 100 гр.
5. филе куриное - 300 гр.
6. морковь - 1шт
7. картофель - 2шт
8. лук репчатый - 1шт
9. яйца куриные - 3 шт.
для украшения:
1. маслины без косточек
2. плавленый сырок
3. зубочистки
4. морковь.

---