Салат с тунцом и огурцом – пошаговые рецепты

Славимся с традициями, когда на обед у нас главенствовали первые и вторые блюда, а салаты были скорее "поправкой на аппетит". Сегодня же ситуация наоборот - салаты стали самостоятельными и практически главными блюдами нашего рациона. И если раньше в основном мы выбирали из привычных салатов "Оливье"... Читать дальше

19 рецептов салат с тунцом и огурцом

Слоённый салат с тунцомСлоённый салат с тунцом

Каталог: Салат с тунцом и огурцом

219920 мин.301

ДЮША НА КУХНЕ

30 ноября 2023, 07:32


вареные яйца - 2-3 шт.
солёные огурцы - 1-2 шт.
варёная морковь - 1 шт.
сыр - 100 г
майонез
перец
консервированный тунец - 1 банка
зелень

Салат из авокадо с огурцом и тунцомСалат из авокадо с огурцом и тунцом

Каталог: Салат с авокадо

281510 мин.403

Кулинарная семья

07 ноября 2023, 14:48


тунец консервированный – 1 банка
авокадо – 2 шт.
огурец – 1 шт.
лук красный – 0,5 шт.
лимонный сок – 1/2 лимона
оливковое масло – 2 ст.л.
зелень (петрушка) – 10 г
соль - 1 щепотка
черный молотый перец
сахар – 1 щепотка

Салат из тунца с авокадо и кукурузой на праздничный столСалат из тунца с авокадо и кукурузой на праздничный стол

Каталог: Салат из консервированной рыбы

725330 мин.614

Елена Прекрасная

27 октября 2021, 13:19


тунец 130 г (консервированный)
авокадо 1 шт.
яйцо куриное 1 шт.
молоко 1 ст.л.
огурцы 2 шт.
помидоры черри 8-10 шт.
кукуруза 150 г (консервированная)
красный репчатый лук 1 шт.
растительное масло 1 ст.л.
смесь перцев
зелень
соль
для заправки салата:
оливковое масло 2-3 ст.л.
лимон 0,5 шт.
майонез 1 ст.л.
горчица 1 ст.л. (не острая)

Летний салат с тунцом и авокадоЛетний салат с тунцом и авокадо

Каталог: Салат с авокадо

388510 мин.410

Виталий

13 июля 2021, 18:41


авокад - 1 шт.
консервированный тунец - 1 шт.
яйца - 2 шт.
огурец - 1 шт.
помидоры - 2 шт.
салат - 1/2 пучка
сок лимонный - 1 ч.л.
масло оливковое - 30 мл.
специи
соль

Салат с консервированным тунцомСалат с консервированным тунцом

Каталог: Салат с тунцом и огурцом

21610119

Сергей Затолокин

23 декабря 2020, 21:23


тунец консервированный – 160 г
яйцо – 4 шт.
огурец – 2 шт.
лук – 1 гол.
консервированная кукуруза – 170 г
сметана 15% - 50 г
укроп
соль

Салаты с консервированным тунцом на новогодний столСалаты с консервированным тунцом на новогодний стол

Каталог: Салат с тунцом и огурцом

857330 мин.312

Елена Прекрасная

30 ноября 2020, 13:54


на салат "царский":
консервированный тунец 120 г
куриное яйцо 1 шт.
яблоко 1 шт.
твёрдый сыр 50 г
лимон 0,5 шт.
майонез
грецкий орех
зеленый лук
укроп
петрушка
мандарин
на салат "король":
консервированный тунец 120 г
авокадо 0,5 шт.
свежий огурец 0,5 шт.
красный лук 0,5 шт.
лимон 0,5 шт.
оливковое масло
петрушка
смесь перцев
соль
на салат "праздничный":
лимон 0,5 шт.
перепелиные яйца 3 шт.
помидоры 2 шт.
консервированный тунец 110 г
листья салата
черный перец
соль
семечки кунжута

Салат с тунцом и пекинской капустойСалат с тунцом и пекинской капустой

Каталог: Салат с тунцом и огурцом

473320 мин.610

Tatiana Art Cooking

12 сентября 2020, 20:04


капуста пекинская – 1 шт.
тунец консервированный – 1 консерва (180 г)
сливочный сыр – 2 упаковки (300 г)
хлеб – пол батона
огурцы – 2 шт.
перец болгарский – 1 шт.
укроп – 1 пучок
лук репчатый – 1 шт.
соль
яблочный уксус – 2 ст.л.
соль – ½ ч.л.
сахар – 1 ст.л.

Салат с огурцом, яйцом и тунцомСалат с огурцом, яйцом и тунцом

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

453610 мин.510

Marina Petrushenko

20 апреля 2020, 16:04


3 яйца
250 г тунца
270 г огурца
100 г майонеза
петрушка

Салат с тунцом консервированным и фасольюСалат с тунцом консервированным и фасолью

Каталог: Салат с фасолью

28655 мин.312

Наталья

10 марта 2020, 14:48


тунец консервированный - 1 банка
фасоль консервированная - 1 банка
яйцо куриное - 3 шт.
помидор - 2 шт.
огурец - 1 шт.
зелень - 1 пучок
майонез - 1 ст.л.
сметана - 1 ст.л.
соль - 1 щепотка
перец черный - 1 щепотка

Салат коктейльныйСалат коктейльный

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

224715 мин.313

С Дедом за Обедом✅

24 ноября 2019, 18:05


тунец в собственном соку - 1 банка 185 г
картофель - 2 шт.
яйца - 3 шт.
морковь - 1 шт.
соленые огурцы – 1-2 шт.
майонез
зеленый лук для украшения

Полезный летний салат с тунцом и свежими огурцамиПолезный летний салат с тунцом и свежими огурцами

Каталог: Салат из капусты и огурцов

259315 мин.510

Елена Прекрасная

27 августа 2019, 10:41


яйцо куриное 4 шт.
огурцы 3 шт.
оливки 50 г
тунец в собственном соку 1 банка.
подсолнечное масло 1 ст.л.
черный молотый перец
пекинская капуста 4 листа
зелень петрушки и укропа

Салат с консервированным тунцом и овощамиСалат с консервированным тунцом и овощами

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

228015 мин.311

Наталья Василенко

02 июня 2019, 15:49


1 банка консервированного тунца (целого или для салатов)
7 помидоров черри
2 средних огурца
200 г консервированной фасоли
зелень по желанию
2 ст.л. рафинированного растительного масла
1 ст.л. соевого соуса
1 щепотка соли
1 щепотка черного перца

Салат с тунцомСалат с тунцом

Каталог: Салат с тунцом и огурцом

964440 мин.1200

sveta999sveta

21 января 2019, 18:27


тунец консервированный - 320 г
рис - 4 ст.л.
яйца - 4 шт.
сыр твёрдый - 100 - 150 г
огурец свежий - 1 шт.
огурцы маринованные - 2 - 3 шт.
лук репчатый - 1 шт.
майонез
зелень
соль
перец
масло растительное - 1 - 2 ст.л.

Салат с тунцом и огурцом за 15 минутСалат с тунцом и огурцом за 15 минут

Каталог: Салат с тунцом и огурцом

594415 мин.204

Константин Павлов

20 февраля 2018, 21:28


консервированный тунец – 100 г
свежие огурцы - 2 шт.
отварные яйца – 2 шт.
смесь трав
оливковое масло – 2 ст.л.
дижонская горчица – 1 ч.л.
лимонный сок
соль

Салат с рисом и тунцомСалат с рисом и тунцом

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

57350187

katrina1990

25 февраля 2016, 11:47


тунец, консервированный - 1 банка
лук репчатый - 1 шт.
вода - 50 мл.
рис «янтарь» тм мистраль - 70 г
огурец - 1 шт.
сок ½ лимона
сыр твердый - 70 г
яйцо куриное, отварное - 2 шт.
майонез - 3 ст.л.
соль

Салат с диким рисом, тунцом и свежими огурцамиСалат с диким рисом, тунцом и свежими огурцами

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

7662178

манюша

30 января 2016, 12:12


дикий рис тм "мистраль" - 3 ст.л.
свежий огурец - 1 шт.
помидоры черри - 8 шт.
консервированный лосось в с/с - 1 банка
салат в горшке - 1/2 часть
оливковое масло - 2 ст.л.
уксус винный - 1 ст.л.
мёд - 1 ч.л.
соль

Зелёный салат с тунцомЗелёный салат с тунцом

Каталог: Салат из овощей

2115764350

alyakeyk

30 марта 2010, 15:00


салат листовой - 1 шт.
огурцы - 5-6 шт. маленьких
морковь - 1 шт.
редис - 1 пучок
укроп - 1 пучок
тунец консервированный - 2 банки
заправка:
лимон (сок) - 1 шт. (4-5 ст.л. )
оливковое масло - 2 ст.л.
мёд - 2 ч.л. (без верха)

Salade niçoise // салат ниццаSalade niçoise // салат ницца

Каталог: Салат с тунцом и яйцом

2146620 мин.22358

passion1963

10 августа 2009, 13:18


100 г салатных листьев
100 г зеленой стручковой фасоли
1 желтая паприка
2 помидора
2 огурца
2 вареных яйца
1 баночка тунца в масле
25 г анчоусов
50 г черных оливок
1 зубок чеснока
2 ст.л. белого бальзамического уксуса
4 ст.л. оливкового масла
соль
перец

Салат с тунцом, руколой и соленым огурцомСалат с тунцом, руколой и соленым огурцом

Каталог: Салат с тунцом и помидорами

1448030 мин.42558

fanny

23 ноября 2008, 02:45


тунец консервированный - 1 банка
соленый огурец большой - 1
листья руколы - 100-150 г
помидоры черри - 8 шт.
(или 1 большой помидор)
яйца - 2 шт.
петрушка - 2 веточки
майонез - 1-2 ст.л.
белый винный уксус - 1 ст.л.
растительное масло - 3 ст.л.
соль
перец

Славимся с традициями, когда на обед у нас главенствовали первые и вторые блюда, а салаты были скорее "поправкой на аппетит". Сегодня же ситуация наоборот - салаты стали самостоятельными и практически главными блюдами нашего рациона. И если раньше в основном мы выбирали из привычных салатов "Оливье" или "Цезарь", то сейчас мы открыты для экспериментов и готовы попробовать что-то новое и оригинальное. Один из таких интригующих салатов - салат с тунцом и огурцом. Давайте поговорим о его вкусовых особенностях, рецептах и поделимся фото, чтобы вы могли представить его во всей его красе!

Салат с тунцом и огурцом впечатляет сочетанием свежих и сочных овощей с вкусным и питательным морским обитателем – тунцом. Огурцы придают салату освежающий и хрустящий вкус, а тунец добавляет богатство протеинов, незаменимых аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот, таких как Омега-3. Кроме того, салат с тунцом и огурцом является низкокалорийным блюдом, что делает его отличным выбором для людей, следящих за своей фигурой или придерживающихся здорового образа жизни.

Салат с тунцом и огурцом - это отличный выбор для тех, кто хочет приготовить быстрое, полезное и невероятно вкусное блюдо. Компоненты для этого салата доступны и просты в приготовлении, а результат порадует вас и ваших гостей. Вы можете подавать его как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также использовать как закуску к основному блюду.

Так что не стесняйтесь экспериментировать и включайте салат с тунцом и огурцом в свой рацион. Попробуйте разные варианты приготовления и добавления ингредиентов, чтобы найти свою любимую комбинацию вкусов и текстур. И не забудьте сделать фото своего варианта салата - делитесь своими кулинарными шедеврами в социальных сетях, чтобы вдохновлять других людей на приготовление новых вкусных блюд!

Салат с тунцом и огурцом

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС орехамиС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru