Салат с авокадо и лососем

212550 мин.3526

---

рыба красная свежая 250 гр.
авокадо 1 шт.
лимон 1/2-1 ст.л.
луковица,
масло оливковое 1 ст.л.
помидорки-черри 10 шт.
яйца варёные 2 шт.
базилик,
соль/перец .
......................
маянезик
......................
или:
майонез 3 ст.л.
йогурт греческий 3 ст.л.
горчица неядрёная 1-2 ч.л.

---

109950 мин.43628

---

морковь 3-4 шт.
масло оливковое 1-2 ст.л.
мёд жидкий 1 ч.л.
соль/перец ,
перец-чили,
кориандр,
салат-латук 150 гр.
авокадо 1 шт.
апельсин 1 шт.
масло кунжутное 1 ч.л.
.......................
рыба(лосось) 250-300 гр.
лимон 2-3 кружочка,
оливковое масло 1-2 ст.л.
соль/перец ,
травки прованса.

---

75370 мин.1843

---

400 гр. варено-копченого лосося
2 стебля сельдерея
маленькая фиолетовая луковичка
1 авокадо
1 ч.л. острого чили-соуса или
кинза свежая
майонез
черный перец

---

1040925 мин.21736

---

огурцы-1шт
салат айсберг-6 лист
лук1шт
лосось приготовленный на пару- 1стейк
авокадо-1шт
кедровые орешки-горсть
соус:
анчоусы- 3 шт. ( у меня паста из анчоусов)
оливковое масло-4 ст.л
сок лимона-2 ч.л
перец
не солить, анчоусы соленые!

---

1294110 мин.4454

---

авокадо 1 шт.
персик 2 шт. не большие,твёрдые сладко-кислые.
кинза четверть пучка.
лук фиолетовый половина головки(среднего размера)
сок 1 лимона.
перец чили (у меня паста)
соль .
оливковое масло 2-3 ст.л.
лосось копчёный 50-60 гр.

---

2002720 мин.23655

---

авокадо - 1/2 шт.
сыр козий мягкий - 50 г
сыр овечий твердый - 50 г
лосось слабосоленая - 50 г
рукола - несколько листочков
помидорки черри - 6 шт.
для заправки:
оливковое масло - 2 ст.л.
горчица зернистая - 1 ч.л.
вустерский соус - 2 ч.л.

---

78090 мин.3152

---

1. пекинская капуста-1 небольшой кочанчик
2. авокадо—3 шт.
3. креветки-300 г
4.филе лосося в соусе сливочно –горчичном с укропом—1 б.
5. укроп
6. петрушка
7 соль, чёрный перец молотые
8. лимон-1 шт.
масло оливковое –1 ст.л.

---

724320 мин.25158

---

для салата:
лосось филе свежий 300 гр.
сыр творожный не солёный 60 гр.
клубника 300 гр.
авокадо 1 шт.
для заправки
оливковое масло 4 ст.л.
базилик сухой пол. ч.л.
табаско несколько капель.
сельдерей 2 веточки.
зелёный лук пол пучка.
сок одного лимона.
соль
кинза пол пучка.

---

121470 мин.2652

---

100 гр. сырокопченого лосося
1 авокадо
рис вареный пол ст.
1-2 зубчика чеснока
1 яйцо
майонез
икра (по желанию)

---

71570 мин.6988

---

1 баночка консервированного тунца
1 шт. авокадо
1 шт. яйцо варёное
1 большой кусочек лосося
3 листа пекинского салата
2 шт. помидора(1 для украшения)
майонез
5-6 веточек петрушки

---