Смузи из киви

3055810 мин.21321

---

1 авокадо
4-5 киви
3 черешка сельдерея
1 ч.л. семян льна
150 мл. очищенной или кипяченой воды

---

1115212323

---

для дипа на тосты
0,5 шт. большого авокадо~100 г
100 г творога
50 г натурального йогурта
1 ст.л. лимонного сока
соль
черный перец(мельница)
для смузи:
0,5 шт. большого авокадо ~ 100 г
2 шт. киви
1 ст.л. лимонного сока
2-3 ст.л. коричневого(белого) сахара
400 мл. натурального йогурта

---

2071610 мин.22229

---

чернослив - 8 шт.
киви - 2 шт.
яблочный (фруктовый) сок - 2 ст. не полных.
корица - половина ч.л.

---