Лепешки на кефире
10 рецептов лепешки на кефире
Лепешки из цельнозерновой муки с пророщенной пшеницей
400 г цельнозерновой муки
1 ст. кефира или сыворотки
1 чл соли
1 ст. л. сахара
1 чл соды
100 г пророщенной пшеницы
Каталог: Лепешки на кефире
2282140 мин.62120
400 г цельнозерновой муки
1 ст. кефира или сыворотки
1 чл соли
1 ст. л. сахара
1 чл соды
100 г пророщенной пшеницы
Лепешки "жэймэ"
1,5-2 ст.-муки
1-1,5 ст-кефира
1шт-яйцо
2-3 ст.л-сахара
1 ч.л-соли
1 ч.л-соды
сахарная пудра
растителльное масло
Каталог: Лепешки на кефире
6691015 мин.12234
1,5-2 ст.-муки
1-1,5 ст-кефира
1шт-яйцо
2-3 ст.л-сахара
1 ч.л-соли
1 ч.л-соды
сахарная пудра
растителльное масло
Ячменная лепешка в мультиварке
ячменная мука "гарнец" - 300 г
сметана или кефир - 150-170 мл.
яйцо кур. - 1 шт.
соль - 0,5 ч.л.
разрыхлитель - 1 ч.л.
Каталог: Лепешки на кефире
2062635 мин.11617
ячменная мука "гарнец" - 300 г
сметана или кефир - 150-170 мл.
яйцо кур. - 1 шт.
соль - 0,5 ч.л.
разрыхлитель - 1 ч.л.
Живой хлеб (здоровые и полезные лепешки без закваски и дрожжей)
цельнозерновая мука пшеничная 4 ст.л. с горкой
цельнозерновая мука ржаная 4 ст.л. с горкой
оливковое масло 3-4 ст.л
кефир соевый 400 мл.
чеснок "соло" 1-2 шт.
вяленые томаты несколько шт.
сушёный орегано
сушёный базилик
соль
Каталог: Лепешки на кефире
1367140 мин.91627
цельнозерновая мука пшеничная 4 ст.л. с горкой
цельнозерновая мука ржаная 4 ст.л. с горкой
оливковое масло 3-4 ст.л
кефир соевый 400 мл.
чеснок "соло" 1-2 шт.
вяленые томаты несколько шт.
сушёный орегано
сушёный базилик
соль
Прованские хлебные лепешки
500 г пшеничной муки
325 мл. обезжиренного кефира + немного для смазки лепешек
1 пачечка сухих дрожжей
2 ст.л. черных оливок
40 г консервированных в масле сушеных томатов
1 ч.л. сухих прованских трав
1/2 ч.л. молотого кориандра
3 зубка чеснока
1 ч.л. соли
щепотка крупной морской соли
Каталог: Лепешки на кефире
1553142554
500 г пшеничной муки
325 мл. обезжиренного кефира + немного для смазки лепешек
1 пачечка сухих дрожжей
2 ст.л. черных оливок
40 г консервированных в масле сушеных томатов
1 ч.л. сухих прованских трав
1/2 ч.л. молотого кориандра
3 зубка чеснока
1 ч.л. соли
щепотка крупной морской соли
Хачапури на кефире
мука – 1 чашка.
кефир – 100 мл.
творог или сулугуни – 150 г
масло – 30 г
сода – на кончике ножа.
соль .
Каталог: Лепешки на кефире
202031723
мука – 1 чашка.
кефир – 100 мл.
творог или сулугуни – 150 г
масло – 30 г
сода – на кончике ножа.
соль .
Манно-овсяные лепешки
500 мл. кефира (ряженки, йогурта)
2/3 ст. манной крупы
2/3 ст. овсяных хлопьев
1 яйцо
½ чайн. ложки соли
1 чайн. ложка сахара
100 мл. воды (кипяток!)
600-700 г муки
фарш
соль
зелень
колбаса
укроп
соленые огурцы
сыр
растительное масло для жарки
Каталог: Лепешки на кефире
11255352237
500 мл. кефира (ряженки, йогурта)
2/3 ст. манной крупы
2/3 ст. овсяных хлопьев
1 яйцо
½ чайн. ложки соли
1 чайн. ложка сахара
100 мл. воды (кипяток!)
600-700 г муки
фарш
соль
зелень
колбаса
укроп
соленые огурцы
сыр
растительное масло для жарки
Хичины на кефире
для теста:
4 ст. муки
200 мл. кефира
200 мл. теплой кипяченой воды
1/3 ч. лож. соды
1/4 ч. лож. сухих дрожжей
1 ч. лож. соли
1 ч. лож. сахара
для начинки:
5 шт. картофеля среднего размера
1 шт. маленькая луковка
50-100 г слив. масла.
Каталог: Лепешки на кефире
17787121742
для теста:
4 ст. муки
200 мл. кефира
200 мл. теплой кипяченой воды
1/3 ч. лож. соды
1/4 ч. лож. сухих дрожжей
1 ч. лож. соли
1 ч. лож. сахара
для начинки:
5 шт. картофеля среднего размера
1 шт. маленькая луковка
50-100 г слив. масла.
Лепёшки вместо хлеба, на кефире, без дрожжей
кефир 200 - 300 мл.
мука пшеничная около 2 - 3 ст. по 200 мл. + мука для подсыпки 1 ст.
сода 1 ч.л.
соль 1 ч.л.
сахар 1 ч.л.
можна добавить 1 яйцо, если есть лишние
тмин, перец красный, базылик . или просто без специй
Каталог: Лепешки на кефире
15198630 мин.14579
кефир 200 - 300 мл.
мука пшеничная около 2 - 3 ст. по 200 мл. + мука для подсыпки 1 ст.
сода 1 ч.л.
соль 1 ч.л.
сахар 1 ч.л.
можна добавить 1 яйцо, если есть лишние
тмин, перец красный, базылик . или просто без специй
Домашние лепешки(замена хлеба)
1 яйцо
1/3 ст. кефира
соль, специи
мука
масло
разрыхлитель теста 1 ч.л.
Каталог: Лепешки на кефире
1677314635
1 яйцо
1/3 ст. кефира
соль, специи
мука
масло
разрыхлитель теста 1 ч.л.