Диетические супы-пюре

14 рецептов диетические супы-пюре

Тыквенный крем суп классическийТыквенный крем суп классический

Каталог: Диетические супы-пюре

485140 мин.213

Оля Кириатова

24 декабря 2020, 09:43


тыква - 400 г
лук репчатый - 0,5 шт.
морковь - 0,5 шт.
сливки - 200 г
бульон овощной, или мясной, или вода - 100 мл.
филе курицы 50-80 г
соль
перец черный молотый
паприка
карри
семечки (тыквенные или любые другие)
сухарики - по желанию

Полезный диетический суп из цветной капустыПолезный диетический суп из цветной капусты

Каталог: Диетические супы-пюре

371125 мин.411

pokanevich

27 октября 2020, 15:40


цветная капуста - 700 г
картофель - 2 шт.
вода - 250 мл.
лук репчатый - 1/2 шт.
болгарский перец - 1/4 шт.
молоко (соевое, кокосовое) - 400 мл. (можно и коровье, если вы не веган)
соль, черный молотый перец
мускатный орех - 3 г
оливковое масло (или любое другое растительное) - 10 мл.

Диетический суп - пюре из тыквыДиетический суп - пюре из тыквы

Каталог: Диетические супы-пюре

7046110

HomeRecipes

31 октября 2019, 18:45


тыква - 1 кг.
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
чеснок - 3 зубчика
соль
перец
оливковое масло для жарки

Диетический суп с брокколи и тыквойДиетический суп с брокколи и тыквой

Каталог: Диетические супы-пюре

294340 мин.401

Priprava Club

19 января 2019, 21:38


1 луковица
1 помидор
2 зубчика чеснока
280 г тыквы
300 г брокколи
1 ч.л. оливкового масла
соль и перец

Суп-пюре «время тыквы»Суп-пюре «время тыквы»

Каталог: Диетические супы-пюре

474190 мин.421

yvitsa

10 декабря 2018, 22:18


индейка – 1 крыло
бульон – 1.5 литра
тыква – 300 г
лук репчатый – 1 головка среднего размера
пшено – 70 г
сыр пармезан – 80 г
растительное масло рафинированное – 70 г
куркума – 1/2 ч.л.
соль
перец чёрный молотый

Шпинатный суп с пармезаном в суповаркеШпинатный суп с пармезаном в суповарке

Каталог: Диетические супы-пюре

6028110

Nataliya Mashika

16 марта 2018, 19:19


2 ст. шпината ( в 1 ст. е 250 мл. )
3-4 картофелины среднего размера(нарезать крупными кусками)
250 мл. молока
650-750 мл. воды
1 луковица (разрезать пополам)
1 зубчик чеснока
1 ч.л. соли
пармезан

Свекольный суп-пюре, диетическийСвекольный суп-пюре, диетический

Каталог: Диетические супы-пюре

14778100

Пальчики Оближешь

10 сентября 2017, 00:13


1 свекла
1 морковь
3 картофеля
соль
перец, специи
2 лавровых листа
сметана

Диетический тыквенный крем-супДиетический тыквенный крем-суп

Каталог: Диетические супы-пюре

2907830 мин.301

pokanevich

02 сентября 2016, 22:28


тыква (без кожуры) - 350 г
морковь - 50 г
лук репчатый - 100 г
картофель - 200 г
филе куриное - 150 г
сыр сливочный - 50 г
молоко - 100 г
сливки 33% - 100 г
соль
перец черный молотый
чеснок сухой
орегано

Диетический легкий суп-пюре из брокколиДиетический легкий суп-пюре из брокколи

Каталог: Диетические супы-пюре

994625 мин.239

maks_simka

05 мая 2016, 20:46


капуста брокколи – 300 г
масло сливочное – 16 г
мука пшеничная – 20 г
сливки – 100 г
чеснок – 1 зубок.
куриный бульон – 160 г

Суп-пюре из цветной капусты и рисаСуп-пюре из цветной капусты и риса

Каталог: Диетические супы-пюре

1758430 мин.21611

Наталья Курникова

03 марта 2016, 20:39


бульон куриный - 1 л.
цветная капуста - 10 шт. соцветий
рис басмати тм мистраль - 1/2 ст.
лук репчатый - 1 шт.
морковь - 1 шт.
соль
сливки - 100 мл.
для подачи на 1 порцию:
курица отварная - кусочек грудки (белое мясо)
рис отварной - 2 ст.л.
лук зелёный - 1 перо
масло оливковое - 1 ч.л.

Суп-пюре из паприкиСуп-пюре из паприки

Каталог: Диетические супы-пюре

701525 мин.441

Rinav

25 апреля 2014, 13:59


красная паприка - 2 шт.
масло сливочное - 20 г
1 большая луковица
мелко порубленная зелень (петрушка)
лук порей - 1 пучок
500 мл. бульона (куриный, телячий или говяжий)
200 мл. сливки
соль
перец

Суп-капучино из белых грибов и шампиньонов с воздушной пенкойСуп-капучино из белых грибов и шампиньонов с воздушной пенкой

Каталог: Диетические супы-пюре

5038915071

ЯВенера

07 июля 2011, 18:54


шампиньоны – 300 г
белые грибы – 100 г
лук – шалот – 1 шт.
масло оливковое – 1 ст.л.
молоко 1% - 350 мл.
сливки 10% - 100 мл.
коньяк для фламбирования – 70 мл.
соль
перец
для пенки:
молоко – 200 мл.
масло оливковое – 40 мл.
грибы сухие(порошок) – для посыпки

Гороховый суп с яйцомГороховый суп с яйцом

Каталог: Диетические супы-пюре

1866330 мин.33171

passion1963

12 января 2010, 18:54


1 луковица
2 ст.л. сливочного масла
300 г зеленого замороженного горошка
600 мл. овощного бульона
соль, молотый перец, чили
несколько веточек петрушки
2 вареных яйца
крутоны

Диетический капустный суп для похуденияДиетический капустный суп для похудения

Каталог: Диетические супы-пюре

2268030 мин.102770

belovstar

21 августа 2008, 08:25


1 кочан капусты белой
2 зеленых перца
2 кабачка
300 г грибов (любых)
пучок петрушки
1 ст. молока нежирного
соль
перец
1 ст.л. сахара
чеснок

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС орехамиС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru