Диетические котлеты
17 рецептов диетические котлеты
Каталог: Диетические котлеты
23229114
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
куриного филе - 300 г
сливочного масла - 10 г
соль, черный перец
Каталог: Диетические котлеты
5393111
куриное филе 1 кг.
лук 2 шт.
кабачки 1 шт.
картофель 1 шт.
соль
перец
прованские травы
копченая паприка
яйца 1 шт.
растительное масло для обжарки
вода 150-200 мл.
морковь и картофель (для овощной подушки)
Каталог: Диетические котлеты
364440 мин.810
филе куриной грудки - 300 г
перец болгарский - 1/2 шт. (80 г)
лук - 1 шт.
укроп - 3 веточки
соль
Каталог: Диетические котлеты
383950 мин.1000
фарш - 800 г
творог - 250 г
лук - 1 шт.
соль
масло растительное для обжарки
перец черный
Каталог: Диетические котлеты
4637100
баклажан – 1 шт.
мясной фарш – 250-300 г
помидор – 2 шт.
сыр - 50 г
соль
перец
Каталог: Диетические котлеты
458560 мин.300
300 г куриного филе
1 луковица
100 г нежирного творога
укроп
2-3 зубчика чеснока
70 г кукурузной муки для панировки
1 ст.л. оливкового масла
1 яйцо
соль и специи.
Каталог: Диетические котлеты
2753100
кабачок – 1 шт.
фарш – 350-400 г
сливки 10%-20% - 100 мл.
помидорки черри
перец
соль
Каталог: Диетические котлеты
1573960 мин.184
фарш говяжий (домашний или покупной) - 400 г
лук репчатый - 1 шт.
кабачок - 150 г
овсяные хлопья - 3 ст.л.
яйцо куриное - 1 шт.
соль
перец свежемолотый
масло сливочное ~30-50 г
Каталог: Диетические котлеты
893012617
котлеты:
куриные грудки - 350 г
лук репчатый - 150 г
яйцо - 2 шт.
соль
перец
любимые специи
оливковое масло - 1 ст.л.
куриный бульон - 200 мл.
гарнир:
перец сладкий болгарский - 2 шт.
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
баклажан - 1 шт.
маленький молоденький кабачок - 1 шт.
оливковое масло - 1 ст.л.
соль
перец и любимые специи - (у меня черный и красный перец и молотый кориандр)
Каталог: Диетические котлеты
2735440 мин.61718
600-700 г фарша из индейки
1 луковица
1 морковка
1 кабачок
1 ложка сметаны
кинза и укроп
соль
молотый перец
соус:
1 луковица
4 шт. помидора
1 ложка оливкового масла
150 мл. кипятка
кинза
укроп
соль
перец
Каталог: Диетические котлеты
1501445 мин.11236
1 кг. куриного фарша
1 ст. овсяных хлопьев
3-4 луковицы
зеленый лук
2 моркови
2 яйца
сухари молотые
семя кунжута
соль
1 ст.л. сахара
перец
Каталог: Диетические котлеты
309860 мин.123950
куриный фарш (окорочковый) - 1 кг.
овсяные хлопья быстрого приготовления - 4 ст.л.
молоко - 200 мл.
яйцо - 1 шт.
лук - 2 средних
соль
перец
кусочек сливочного масла
Каталог: Диетические котлеты
1143013749
куриное филе -500 гр
пармезан тёртый-200 гр
шампиньоны-200 гр
яйца перепелиные-3шт
рукола-небольшой пучок
соль
смесь перцев
оливковое масло
Каталог: Диетические котлеты
1120820 мин.14756
фарш куриный 500 г (прокрутила грудку и окорочок без кожи на мясорубке)
мякоть куриных окорочков без кожи 300 г (нарезать мелкими кусочками)
печень куриная 200 г (нарезать мелко)
молоко 100 мл.
лук репчатый 1большая головка.
чеснок 1большой зубчик.
яйцо куриное 2 шт.
крахмал 1,5 ст.л.
соль
перец, тимьян и мускатный орех .
макаронные изделия на гарнир.
зелень и растительное масло для заправки макарон.
помидор и жёлтый перец для украшения.
Каталог: Диетические котлеты
686330 мин.74169
250 г говядины
1 небольшой цукини
1 головка лука
2,5 ст.л. риса
соль
перец.
Каталог: Диетические котлеты
818140 мин.62043
2 морковки
100 г тыквы
100 г стручковой зеленой фасоли
1 луковица
300 г фарша (у меня куриный)
5 ст.л. манки
ваши любимые специи для мяса
соль
немного масла (у меня оливковое)
2 зубчика чеснока (по желанию)
Каталог: Диетические котлеты
4036230 мин.942109
фарш из индейки 800 г
лук 2-3 шт.
хлебные крошки 2-3 ст.л.
хмели-сунели 1 ст.л.
яйцо 2 шт.
йогурт или кефир 100 мл.
цуккини 0,5 шт. (150 г)
соль
масло для жарки 2 ст.л.