Диетическое печенье

62750 мин.11

---

лист лаваша - 180 гр.
творог 0,1% - 350 гр.
яйца - 2 шт.
сыр - 50 гр.
грибы - 200 гр.
болгарский перец - 150 гр.
соль
укроп или любая другая зелень на ваш вкус

---

290440 мин.600

---

тесто:
2 яйца
кефир 330 мл. (300 гр. )
мука цельнозерновая 100 гр.
отруби пшеничные 5 гр.
соль
разрыхлитель 1/2 ч.л.
семена кунжута для посыпки
начинка:
тунец 150 гр.
2 яйца
зеленый лук
укроп

---

2598760 мин.808

---

морковь - 250 гр.
грецкий орех - 150 гр.
цедра лимона - 1 ст.л.
яйцо - 2 шт.
мука - 1 ст.л.
разрыхлитель - 5 гр.
корица - 2 гр.
сахар - 125 гр.

---

855680 мин.318

---

творог (желательно протертый) — 200 гр.
овсяные хлопья молотые — 150 гр.
молоко — 100 мл.
яичные белки — 2 шт.
мед — 1 ст.л.
ванилин
чернослив

---

915670 мин.467

---

крупа гречневая — 200 гр.
крахмал — 2 ст.л.
сливочное мало — 85 гр.
сахар — 80 гр.
желток — 1 шт.
ванилин — 1 гр.
соль — щепотка
разрыхлитель — 1 ч.л.

---

1011615 мин.687

---

творог 9% — 150 гр.
мука пшеничная — 1/2 ст.
гречка (тм "мистраль") — 1/2 ст.
яйцо куриное — 1 шт. (среднее)
сахар — 3 ст.л.
разрыхлитель теста — 1/2 ч.л.
масло растительное — 1 ст.л.
шоколад темный — 50 гр.
ванильный сахар — 1 пакетик
1 ст. = 210 мл.

---

87910 мин.2617

---

тесто дрожжевое постное — 450 гр.
яблоки — 2 шт.
лимон — 1/4 шт.
творог 5% — 270 гр.
яйца — 2 шт.
банан — 1 шт.
крахмал кукурузный — 1 ст.л. с горкой
сахар — 1 ч.л. (можно)
курага — 10 шт.
вишни или любые ягоды, фрукты для украшения
(можно из компота).

---

304520 мин.2319

---

овсяные хлопья - 1 ст.
яйцо -1 шт.
сахарная пудра haas - 2 ст.л.
кефир (обезжиренный) - 100 мл.
ванилин haas - 1 гр
вишня замороженная - 1 ст.
сода - 0,5 ч.л.
соль - на кончике ножа
желе для торта haas - 1 упак

---

4084060 мин.6513

---

мука пшеничная — 2 ст.
масло растительное — 0,5 ст.
мед — 2 ст.л.
груша — 4 шт
сахар — 1 ст.
хлопья овсяные (плюс на посыпание пирога) — 0,5 ст.
разрыхлитель теста — 2 ч.л.
цедра лимона (тертая) — 1 ч.л.
корица
соль
мука овсяная (по желанию, можно заменить пшеничной) — 5 ст.л.
сок лимонный — 1 ч.л.
вода — 1 ст.

---

1441750 мин.124590

---

яблоки - 6-7 больших
обезжиренный питьевой йогурт (у меня со злаками), но можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл.
овсяные хлопья экстра - 4 ст.л.
манка - 4 ст.л.
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель или гашенная сода
по желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу. я не стала (у меня был очень ароматный йогурт).

---

549730 мин.322

---

100 гр. слабосоленой диетической брынзы
150 гр. муки
2-3 ст.л. сахара (можно меньше)
2 яйца
сода на кончике ножа
масло сливочное

---