Вход | Регистрация
Диетическая выпечка
18 рецептов диетическая выпечка
Диетический пирог из лаваша с творогом
лист лаваша - 180 гр.
творог 0,1% - 350 гр.
яйца - 2 шт.
сыр - 50 гр.
грибы - 200 гр.
болгарский перец - 150 гр.
соль
укроп или любая другая зелень на ваш вкус
Каталог: Диетическое печенье
62660 мин.11
02 мая 2020, 16:19
лист лаваша - 180 гр.
творог 0,1% - 350 гр.
яйца - 2 шт.
сыр - 50 гр.
грибы - 200 гр.
болгарский перец - 150 гр.
соль
укроп или любая другая зелень на ваш вкус
Пирог с тунцом диетический
тесто:
2 яйца
кефир 330 мл. (300 гр. )
мука цельнозерновая 100 гр.
отруби пшеничные 5 гр.
соль
разрыхлитель 1/2 ч.л.
семена кунжута для посыпки
начинка:
тунец 150 гр.
2 яйца
зеленый лук
укроп
Каталог: Диетическое печенье
289740 мин.600
24 октября 2018, 09:55
тесто:
2 яйца
кефир 330 мл. (300 гр. )
мука цельнозерновая 100 гр.
отруби пшеничные 5 гр.
соль
разрыхлитель 1/2 ч.л.
семена кунжута для посыпки
начинка:
тунец 150 гр.
2 яйца
зеленый лук
укроп
Мягкое творожно-овсяное печенье с кабачком
творог мягкий обезжиренный - 100 гр.
сода - 1/2 ч.л.
сахар - 1 ст.л.
соль - 1/8 ч.л.
яйцо - 1 шт.
кабачок - 1/2 маленького кабачка
овсяные хлопья - 3 стл. с горкой(быстрого приготовления)
мука - 3 ст.л. с горкой
кунжут чёрный и белый - 1 ч.л.
Каталог: Диетическое овсяное печенье
1467730 мин.32
20 июля 2017, 19:30
творог мягкий обезжиренный - 100 гр.
сода - 1/2 ч.л.
сахар - 1 ст.л.
соль - 1/8 ч.л.
яйцо - 1 шт.
кабачок - 1/2 маленького кабачка
овсяные хлопья - 3 стл. с горкой(быстрого приготовления)
мука - 3 ст.л. с горкой
кунжут чёрный и белый - 1 ч.л.
Морковный пирог с грецким орехом (диетический десерт)
морковь - 250 гр.
грецкий орех - 150 гр.
цедра лимона - 1 ст.л.
яйцо - 2 шт.
мука - 1 ст.л.
разрыхлитель - 5 гр.
корица - 2 гр.
сахар - 125 гр.
Каталог: Диетическое печенье
2597660 мин.808
15 августа 2016, 15:23
морковь - 250 гр.
грецкий орех - 150 гр.
цедра лимона - 1 ст.л.
яйцо - 2 шт.
мука - 1 ст.л.
разрыхлитель - 5 гр.
корица - 2 гр.
сахар - 125 гр.
Диетическое печенье с творогом
творог (желательно протертый) — 200 гр.
овсяные хлопья молотые — 150 гр.
молоко — 100 мл.
яичные белки — 2 шт.
мед — 1 ст.л.
ванилин
чернослив
Каталог: Диетическое печенье
855510 мин.318
15 апреля 2016, 08:37
творог (желательно протертый) — 200 гр.
овсяные хлопья молотые — 150 гр.
молоко — 100 мл.
яичные белки — 2 шт.
мед — 1 ст.л.
ванилин
чернослив
Гречневое печенье
крупа гречневая — 200 гр.
крахмал — 2 ст.л.
сливочное мало — 85 гр.
сахар — 80 гр.
желток — 1 шт.
ванилин — 1 гр.
соль — щепотка
разрыхлитель — 1 ч.л.
Каталог: Диетическое печенье
914170 мин.467
03 ноября 2015, 18:06
крупа гречневая — 200 гр.
крахмал — 2 ст.л.
сливочное мало — 85 гр.
сахар — 80 гр.
желток — 1 шт.
ванилин — 1 гр.
соль — щепотка
разрыхлитель — 1 ч.л.
Печенье из гречневой муки с творогом и шоколадом
творог 9% — 150 гр.
мука пшеничная — 1/2 ст.
гречка (тм "мистраль") — 1/2 ст.
яйцо куриное — 1 шт. (среднее)
сахар — 3 ст.л.
разрыхлитель теста — 1/2 ч.л.
масло растительное — 1 ст.л.
шоколад темный — 50 гр.
ванильный сахар — 1 пакетик
1 ст. = 210 мл.
Каталог: Диетическое печенье
1010115 мин.687
24 октября 2015, 21:56
творог 9% — 150 гр.
мука пшеничная — 1/2 ст.
гречка (тм "мистраль") — 1/2 ст.
яйцо куриное — 1 шт. (среднее)
сахар — 3 ст.л.
разрыхлитель теста — 1/2 ч.л.
масло растительное — 1 ст.л.
шоколад темный — 50 гр.
ванильный сахар — 1 пакетик
1 ст. = 210 мл.
Пирог с творогом и с фруктами (диетический обед выходного дня)
тесто дрожжевое постное — 450 гр.
яблоки — 2 шт.
лимон — 1/4 шт.
творог 5% — 270 гр.
яйца — 2 шт.
банан — 1 шт.
крахмал кукурузный — 1 ст.л. с горкой
сахар — 1 ч.л. (можно)
курага — 10 шт.
вишни или любые ягоды, фрукты для украшения
(можно из компота).
Каталог: Диетическое печенье
87710 мин.2617
21 октября 2015, 21:23
тесто дрожжевое постное — 450 гр.
яблоки — 2 шт.
лимон — 1/4 шт.
творог 5% — 270 гр.
яйца — 2 шт.
банан — 1 шт.
крахмал кукурузный — 1 ст.л. с горкой
сахар — 1 ч.л. (можно)
курага — 10 шт.
вишни или любые ягоды, фрукты для украшения
(можно из компота).
Диетический отрубной хлеб в микроволновой печи за 5 минут
яйца куриные небольшие - 2 (или 1 крупное)
отруби пшеничные - 7 ст.л.
йогурт без добавок - 2 ст.л.
сода - 0,5 ч.л.
лимонный сок - 0,5 ч.л.
специи и соль (я добавила смесь специй "тоскана" и хлопья сушеного лука, а также щепотку соли).
Каталог: Диетический хлеб
259585 мин.22114
24 июня 2015, 15:04
яйца куриные небольшие - 2 (или 1 крупное)
отруби пшеничные - 7 ст.л.
йогурт без добавок - 2 ст.л.
сода - 0,5 ч.л.
лимонный сок - 0,5 ч.л.
специи и соль (я добавила смесь специй "тоскана" и хлопья сушеного лука, а также щепотку соли).
Овсяное печенье диетическое "здоровье"
творог обезжиренный - 150 гр.
овсяные хлопья - 120 гр.
яблоко - 1 шт.
изюм (или другие сухофрукты) - маленькая горсточка
мёд - 1 ст.л.
Каталог: Диетическое овсяное печенье
1483560 мин.911
27 февраля 2015, 22:11
творог обезжиренный - 150 гр.
овсяные хлопья - 120 гр.
яблоко - 1 шт.
изюм (или другие сухофрукты) - маленькая горсточка
мёд - 1 ст.л.
Рецепт цельнозернового хлеба для хлебопечки oursson вm1000jy 
вода – 225 мл.
соль – 3 гр.
подсолнечное масло – 30 мл.
мука пшеничная – 400 г.
пшеница (зерно для проращивания) – 100 гр.
дрожжи сухие – 3 гр.
Каталог: Диетический хлеб
7730230 мин.1032
16 сентября 2014, 14:21
вода – 225 мл.
соль – 3 гр.
подсолнечное масло – 30 мл.
мука пшеничная – 400 г.
пшеница (зерно для проращивания) – 100 гр.
дрожжи сухие – 3 гр.
Диетический пирог с вишнями
овсяные хлопья - 1 ст.
яйцо -1 шт.
сахарная пудра haas - 2 ст.л.
кефир (обезжиренный) - 100 мл.
ванилин haas - 1 гр
вишня замороженная - 1 ст.
сода - 0,5 ч.л.
соль - на кончике ножа
желе для торта haas - 1 упак
Каталог: Диетическое печенье
304480 мин.2319
28 апреля 2014, 18:51
овсяные хлопья - 1 ст.
яйцо -1 шт.
сахарная пудра haas - 2 ст.л.
кефир (обезжиренный) - 100 мл.
ванилин haas - 1 гр
вишня замороженная - 1 ст.
сода - 0,5 ч.л.
соль - на кончике ножа
желе для торта haas - 1 упак
Диетический пирог с грушами и овсяными хлопьями 
мука пшеничная — 2 ст.
масло растительное — 0,5 ст.
мед — 2 ст.л.
груша — 4 шт
сахар — 1 ст.
хлопья овсяные (плюс на посыпание пирога) — 0,5 ст.
разрыхлитель теста — 2 ч.л.
цедра лимона (тертая) — 1 ч.л.
корица
соль
мука овсяная (по желанию, можно заменить пшеничной) — 5 ст.л.
сок лимонный — 1 ч.л.
вода — 1 ст.
Каталог: Диетическое печенье
4082760 мин.6513
12 декабря 2012, 02:24
мука пшеничная — 2 ст.
масло растительное — 0,5 ст.
мед — 2 ст.л.
груша — 4 шт
сахар — 1 ст.
хлопья овсяные (плюс на посыпание пирога) — 0,5 ст.
разрыхлитель теста — 2 ч.л.
цедра лимона (тертая) — 1 ч.л.
корица
соль
мука овсяная (по желанию, можно заменить пшеничной) — 5 ст.л.
сок лимонный — 1 ч.л.
вода — 1 ст.
Диетическое овсяное печенье
100 гр. муки овсяной
100 -150 гр. хлопьев геркулеса
1/2 рассола (огуречный, помидорный)
1,5 ложки сахарной пудры
1,5 ложки яблочного повидла
корица
ванилин
сода не гашенная
на кончике ножа
1 ч.л. какао порошка
Каталог: Диетическое овсяное печенье
2550130 мин.3417
31 июля 2011, 11:59
100 гр. муки овсяной
100 -150 гр. хлопьев геркулеса
1/2 рассола (огуречный, помидорный)
1,5 ложки сахарной пудры
1,5 ложки яблочного повидла
корица
ванилин
сода не гашенная
на кончике ножа
1 ч.л. какао порошка
Диетический яблочный пирог "дюймовочка"
яблоки - 6-7 больших
обезжиренный питьевой йогурт (у меня со злаками), но можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл.
овсяные хлопья экстра - 4 ст.л.
манка - 4 ст.л.
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель или гашенная сода
по желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу. я не стала (у меня был очень ароматный йогурт).
Каталог: Диетическое печенье
1441450 мин.124590
12 марта 2010, 01:13
яблоки - 6-7 больших
обезжиренный питьевой йогурт (у меня со злаками), но можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл.
овсяные хлопья экстра - 4 ст.л.
манка - 4 ст.л.
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель или гашенная сода
по желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу. я не стала (у меня был очень ароматный йогурт).
Быстрый хлеб с отрубями (для хлебопечки)
250 гр. пшеничной муки
150 гр. пшеничных отрубей
50 гр. манки
9 гр. соли(1,5 ч.л. )
22 гр. сахара(1,5 ст.л. )
40 гр. растительного масла
300 гр. воды
4 гр. дрожжи
Каталог: Диетический хлеб
32327135 мин.72231
24 июня 2009, 02:29
250 гр. пшеничной муки
150 гр. пшеничных отрубей
50 гр. манки
9 гр. соли(1,5 ч.л. )
22 гр. сахара(1,5 ст.л. )
40 гр. растительного масла
300 гр. воды
4 гр. дрожжи
Диетический сметанный хлеб из цельной муки для хп
2 ст.л. сухих быстродействующих дрожжей
1/4 ст. тёплой воды
3 ст.л. без калорийного сахарозаменителя
2 ч.л. соли
500 мл. 1% сметаны
1/4 ч.л. соды
4 1/2-5 1/5 ст. цельной муки
1 ст.л. сухого орегано
Каталог: Диетический хлеб
57680 мин.22431
22 июня 2009, 06:09
2 ст.л. сухих быстродействующих дрожжей
1/4 ст. тёплой воды
3 ст.л. без калорийного сахарозаменителя
2 ч.л. соли
500 мл. 1% сметаны
1/4 ч.л. соды
4 1/2-5 1/5 ст. цельной муки
1 ст.л. сухого орегано
Печенье диетическое
100 гр. слабосоленой диетической брынзы
150 гр. муки
2-3 ст.л. сахара (можно меньше)
2 яйца
сода на кончике ножа
масло сливочное
Каталог: Диетическое печенье
549530 мин.322
11 февраля 2009, 18:33
100 гр. слабосоленой диетической брынзы
150 гр. муки
2-3 ст.л. сахара (можно меньше)
2 яйца
сода на кончике ножа
масло сливочное
Похожие статьи
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Салат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
