Диета

Ингредиенты

  • курица
  • рыба
  • гречка
  • овощи
  • фрукты

Пошаговый рецепт приготовления

очень действенная диета, после нее питаться будете совершенно по другому, а сбросить можно до 15 кг!

3 дня едите варенную без соли курицу

3 дня варенную без соли не жирную рыбу ( отлично подходит сазан)

3 дня варенную гречку

3 дня овощи, (салаты, кабачки на пару и т.п.)

3 дня фрукты (кроме винограда и бабанов)

пить не ограниченное колличество воды, мин. 1,5 литра в день, чай зеленный, чай очищающий (для похудения)

ррезультат не заставит себя ждать!!!!


5.04.494164242260931.014
vfrfhjdf

Кухня: Русская

Время приготовления: 60 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
14  человек оценили
Сохранить рецепт
32 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
корнев

Количество съедаемых продуктов не указано, поэтому только 3

alia
21.09.2007 17:27

Вы не правы Корнев, все ясно. 5

olgas08011973

Типа вредной для здоровья японской диеты

ljudascha

Мясо и рыбу без соли!? Жестко!!

аглая

Шесть дней на одних белках? Пожалейте свои почки, они важнее веса.

mimi
22.09.2007 02:36

По набору продуктов-приемлимо!

mokukolka

Да вот интересно3 дня по курице съедать?

vfrfhjdf
28.09.2007 02:51

да хоть по 3 курице сразу, тут ограничений нет, но вот я вас уверяю больше 500 гр, за день не соленной курятины вы не съедите!

 dafna44
28.09.2007 12:41

Всё сбалансированно:и рыба и мясо и фрукты и даже зелёный чай по моему отличная разгрузка организма .Здесь не может быть плохо,здесь всё натуральное.

tihom2006

Монодиету можно использовать не чаще 1 раза в неделю. Пожалейте организм.

Лисичка

Ужас! Люди не делайте этого! Посидела на чём то похожем - испортила желудок, потом дольше в себя приходила!!!

осенняя девочка

я тоже думаю, что диеты в таком понимании - это неприемлемо. диета должна быть правильной. надо есть нежирную, неострую пищю. стараться заменять жареные продукты вареными. и никогда не есть добавку :) после таких диет жор открывается - и в результате добавка еще больше кг.

iri$ka
12.04.2008 22:58

я больше 5дней не могу выдержать, да пока и не надо:)

alena_flight

зачем так себя мучить? действительно - просто надо кушать в меру, ежедневно соблюдая диету - побольше вареного, овощей и фруктов!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты