САЛАТ ИЗ ИНЖИРА И ЯБЛОК

Ингредиенты

  • 6 инжирин(сухих или свежих)
  • 2 яблока(нарезанных)
  • 2 банана(нарезанных)
  • 200 гр.измельченных грецких орехов
  • 2 ст.ложки натертого неподслащенного кокосового ореха
  • 1 ст.л.лимонного сока
  • 4 ст.л.светлого меда
  • 125 мл.йогурта или свежих сливок

Пошаговый рецепт приготовления

нарежте свежие или сушеные плоды на четвертинки.если вы используете сушоный инжир,замочите его предварительно в холодной воде на один-два часа,затем слейте.смешайте фрукты измельченные орехи,тертый кокосовый орех,лимонный сок и мед.ешьте сразу,заливая смесь йогуртом или сливками.


5.04.3688879454113941.04
gurman9

Кухня: Итальянская

Время приготовления: 25 мин.

Количество порций: 6

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
4  человек оценили
Сохранить рецепт
3 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
begi
11.11.2007 03:38

Замечательный рецепт,5

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...