Фасоль,орехи,гранат "фасолька"

Ингредиенты

  • .зелённая стручковая фасоль -1 кг
  • .орехи грецкие -1,5ч. ст.
  • .зелень киндза(кориандер),петрушка,регань (базилик) по одному пучку
  • .подсолнечное масло -зависит от вашего потребления
  • .лук -2 головки
  • .гранатовый сок -0,5чай. ст.
  • .гранатовые семена -от 1-го граната
  • .чеснок,перец красный(молот.)соль -
  • .киндза(молотая) -1 чай. лож.
  • .в этом салате отдельно нужен сок граната и семечки от одного граната

Пошаговый рецепт приготовления

.стручки фасоли очистить от жилок,промыть,наломать дольками и варить простым способом.

.варенную фасоль откинуть на друшлак или отжать рукой от воды,заправить ниже указанными продуктами

.через мясорубку провести орехи и чеснок

.отдельно режем лук,кориандр,регань,петрушку-смешиваем с чесноком и орехами,соком граната,гранатовыми семенами,соль,киндза(молот),перец(молотый),подсолнечное масло

.мешаем с фасолью и можем оформить по своему вкусу

.ПОДАВАТЬ КАК ХОЛОДНЫЙ САЛАТ

Дополнительная информация

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

5.04.494164242260931.014
gogshelidze

Кухня: Грузинская

Время приготовления: 0 мин.

Количество порций: 0

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
14  человек оценили
Сохранить рецепт
6 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
bratyury
02.09.2009 02:18

Интересно, что салат без масла, без перца, без соли. С большим количеством граната. Совершенно новый для меня рецепт.

chirin
02.09.2009 02:32

Юрий , в ингредиентах укзано :подсолнечное масло-зависит от вашего потребления.Меня смущают только зерна граната , содержащие кости , в салатах.Это красиво , но кости на зубах не радуют.А салат вкусный , близки мне "по духу".

naumovec
02.09.2009 02:54

Очень интересно и ново для меня. 5

elena. e.

chirin гранатовые зерна (кости)можно глатать, это очень полезно. Вкусно 5555+++

bratyury
02.09.2009 03:42

chirin, спасибо за разъяснение. Действительно, масло есть в ингредиентах. Ещё больше полюбил салат.

vega
02.09.2009 10:06

Хороший салат. Ароматный. Люблю такие блюда.

vicus
02.09.2009 15:38

Салат по моему вкусу!

angelika_777

Очень необычно, обязательно приготовлю!!! 5+++++

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты