Полезный салатик( не для оценки)

Домашняя20 мин.1Не определен
35101330

Ингредиенты

  • 1 крупный помидор
  • 2 небольших огурчика
  • по 1/2 зеленого и красного сладких перца
  • 1 крупный лук-порей
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 яйцо " вкрутую"
  • 1 баночка тунца в воде
  • 1 зубчик чеснока( по желанию)
  • любимая зелень
  • 1 ст.л. майонеза
  • 1 ч.л. соевого соуса
  • несколько капель "табаско"
  • соль и перец

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

1.Порей порезать тонкими колечками( большей частью белую часть) , промыть под проточной водой и залить кипятком. Оставить на 5 мин. Откинуть на сито.

2. Порезать помидор пополам, затем на полукольца. Полекольца разрезать еще пополам. Переложить в салатницу.

3. Порезать огурчики на полукольца. Добавить в салатницу.

4. Перцы порезать небольшими кубиками. Добавить в салатницу.

5. Стебли сельдерея нарезать мелкими кубиками и в салатницу.

6. Яйцо натереть на крупной терке прямо в салатницу.

7. Слить с тунца воду. Раскрошить рыбу вилкой и добавить в салат.

8. Мелко нашинковать зелень и добавить в салат. Выдавить чеснок.

9. Смешать венчиком майонез, соевый соус и "Тобаско", и вылить на салат. Аккуратно перемешать. Посолить и поперчить. Оставить на несколько часов в холодильнике.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Дополнительная информация

Нет фотографии, т.к. абсолютно не собиралась выставлять. Готовила салатик вчера - взять сегодня на работу. Хорош тем , что не стал клёклым и очень вкусный и питательный ( что мне и нужно, т.к. я работаю сегодня 11 часов). Чеснок не добавляла - у меня магазин- не могу на людей чесноком дышать! А иногда, ну очень хочется!!! :) Я думаю, что можно было ещё и несколько кубиков брынзы добавить. Попробуйте, чуствуются все вкусы! Спасибо
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
30  человек оценили
Сохранить рецепт
13 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
tati_69_20

От меня 55555! Сама похожий поедаю каждый день. Это полноценный легкий обед с кучей клетчатки и белков. Умница!555555555555555+

laralaram

Просто отлично! Всё гармонично и действительно очень "пользительно!"

шуш
15.05.2009 05:56

Спасибо большое за коментарии, девочки!

кыш
15.05.2009 07:02

Сытно и очень вкусно!

ната777

Отличный салат. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.5.

vard
15.05.2009 13:04

Вкусно

dolli65
15.05.2009 13:32

Хорош!5

Inna_2107

Вкусный салат!

swetlano4ka

только "ОТЛИЧНО"!

odessa1949

Если у меня в наличии не будет тунца, я с удовольствием съем все остальное. Пятерочка тебе!!!

pantera
18.05.2009 04:43

Отлично! Очень люблю рыбу и овощи!

naf
26.05.2009 13:42

Вкусно! Пятёрочка тебе!

chef
29.05.2009 05:51

Замечательный салатик!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.570378247465621.030
Инструменты