Салат "острый" из курицы и авокадо

Домашняя30 мин.Не определен
45411431

Ингредиенты

  • филе куриной грудки 1шт
  • салат зеленый 0,5 пучка
  • авокадо 1шт
  • фрукт "помело" - 2ломтика
  • перец красный чили 1шт
  • луковица небольшая 1шт
  • мед 2 ст.л.
  • масло оливковое 2 ст.л.
  • сок лимонный 2 ст.л.
  • имбирь (маленький кусочек)
  • арахис жареный измельченный 1 ст.л.
  • маслины черные б\к 4-5шт
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

Филе куриной грудки обжарить на раст.масле 12-15 мин на небольшом огне.

Перец чили разрезать вдоль, удалить семена, мелко порезать и смешать с 2ст.л меда (жидкого).

Смазать обжаренную курицу 1ст.л.смеси перца и меда, остудить.

Луковицу мелко порезать, пассеровать в жире от жаренья курицы, затем смешать с оставшимся медовым соусом.

Добавить в соус 2 ст.л.оливкового масла,2ст.л.лимонного сока, соль.

Салатные листья выложить на тарелку, филе куриное нарезать ломтиками, авокадо - четвертькольцами.

Ломтики помело разобрать на маленькие кусочки.

На листья салата выложить курицу, авокадо, посыпать кусочками помело, мелко нарезанным имбирем и маслинами.

Полить острой заправкой, посыпать жареным арахисом.

Пошаговые фото рецепта

Салат "острый" из курицы и авокадо: фото шаг 1
Салат "острый" из курицы и авокадо: фото шаг 2
Салат "острый" из курицы и авокадо: фото шаг 3
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
31  человек оценили
Сохранить рецепт
9 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
acalyfa
16.04.2009 23:10

Оригинально!5555555555

margaleta

Вкусное блюдо! 5!!!

natapit
16.04.2009 23:49

супер 5!

рафаэлла

Отлично!

лапа моя

прикольно!!!!!

komarik_120752

#83:130419#

komarik_120752

Что-то ни черта не работает! Вам 5++=

алёнушка777

Интересно! 5

siyanie
17.04.2009 01:48

Классно! 5!!!

80985090831

555!!!

a_l
17.04.2009 03:50

Спасибо! 5!

odessa1949

Спасибо всем!

swe64
17.04.2009 14:55

Хочется попробовать.

натаха

Отличный салат!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5736572297479191.031
Инструменты