Морской язык в геркулесовых хлопьях

Домашняя45 мин.4Не определен
3416619

Ингредиенты

  • филе морского языка -2 пластинки
  • геркулесовые хлопья-150 гр
  • яйцо сырое-1шт
  • сыр тверд.-50 гр.
  • соль
  • перец
  • масло оливковое для жарки-30 гр
  • зелень,чеснок.

Пошаговый рецепт приготовления

филе обработать и разрезать на 4 части,обсушить салфеткой,затем обмакнуть в яйце(яйцо взбить с 2ст.ложками кипяченой холодной воды) посолить,поперчить и запонировать в хлопьях(хорошенько вдавливать филе в хлопья)обжарить до румяной корочки,посыать тертым сыром,зеленью и раздавить зубчик чеснока через прес .все рыба готова!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
19  человек оценили
Сохранить рецепт
7 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ната777

Отлично.5.

людмилла

спасибо!

maleta
29.01.2009 16:01

...555...

алёнушка777

Интересно 5

ksyusha
29.01.2009 16:12

супер "кляр", хрустященький!

irina90-60-90

я делала куриные грудки!ОТЛИЧНЫЙ кляр!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5247024072160491.019
Инструменты