Бататы с картошкой запеченные в духовке.

ДомашняяНе определен
93511029

Ингредиенты

  • батат(сладкий картофель) -2-3 шт.
  • картофель большие - 4 шт
  • болгарский перец -3 шт
  • лук - 1 шт.
  • чеснок -8 зубчиков
  • оливковое масло - 5 ст. л
  • сыр - 125 г

Пошаговый рецепт приготовления

Картофель чистим,моем и нарезаем кубиками примерно 2,5 см .Сладкий картофель нарезаем кубиком 4 см .

Паприку моем разрезаем пополам ,убираем семечки и нарезаем кубиками примерно 2,5 см.

Почищенный и помытый лук шинкуем кольцами.Чеснок можно не чистить(я почистила).

Все овощи ложим на противень перемешиваем с оливковым маслом ,солью и черным перцем.

Ставим в разогретую духовку на минут 45 .

Теперь на овощи выкладываем нарезанный мелкими кубиками сыр ,прибавить больше жару и выпекаем дальше в духовке минут 10.

Просто ,вкусно и полезно.

Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Недавно увидела в магазине сладкий картофель и решила попробовать приготовить.Дома стала искать рецепт с продуктами которые имеются дома и вот нашла такой рецепт в интернете на немецкой страничке.Получилось вкусно. Фото я не делала ,если еще раз буду готовить,выставлю фотографии.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
29  человек оценили
Сохранить рецепт
4 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
iriska-ar

Батат.Зрелые клубни содержат крахмал (25—30% веса), глюкозу (3—6%), минеральные соли, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины A и B6. Как и у картофеля, каротином особенно богаты сорта с жёлтой мякотью. По содержанию углеводов, кальция и железа батат заметно превосходит картофель, а его калорийность в полтора раза выше.

Nathalya
15.12.2008 19:34

...дразнитесь вы с братом Ю. .... Надо поглазеть по супермаркетам...5

kostenko_irina_

к сожалению у нас бабат я не встречала

laralaram

А у меня лежит в холодильнике... он вообще вкусный, сладковатый слегка.

tvv
15.12.2008 21:44

Возьму на заметку! 5

schrek49
15.12.2008 23:15

судя по рецепту будет лека 55труженница вы наша

bart
16.12.2008 00:30

У нас такой картошки к сожалению не видела 5+

soluchka
16.12.2008 00:54

Ммм лека! 555!

iriska-ar

Спасибочки

marischka.k-a

Vkusnyatina!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5669880922980521.029
Инструменты