салат по-Марсельски.

Ингредиенты

Мясо крабов-300- 400гр, авокадо-1шт, яблоко-1шт, зеленая фасоль-200гр. СОУС-помело-1шт, оливковое масло-2ст.л., кунжутное масло-1ч.л., бальзамический уксус-2ст.л.,петрушка рубленная-2ст.л. черный перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Мелко нарезать мясо крабов,авокадо и очищенное яблоко. Фасоль отварить и остудить. Все ранее приготовленные ингредиенты выложить в салатник и перемешать. Помело очистить и выжать из него сок. Сок помело смешать с оливковым и кунжутным маслом, бальзамическим уксусом,рубленной петрушкой,солью и перцем. Заправить этой смесью салат. Приятного аппетита.

Дополнительная информация

Крабы можно заменить креветками или крилем,но с крабами вкуснее.

baroc345

11 ноября 2008, 20:20

4574
14
36

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Не определен

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
36 человек оценили

Сохранить рецепт
10 человек сохранили

Похожие рецепты

Салат из авокадо и креветок "Нежно-зеленый"

Кальмары с овощами ( и как салат, и как основное блюдо)

Салат с курицей на подушке из овощей

Салат из копченой курицы с фруктами

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

strelec148

11.11.2008 20:24

вкусный салатик...5!

гетьмановна

11.11.2008 20:37

Соус понравился,о крабах и говорить нечего....5.

irusya.by

11.11.2008 20:40

вы, наверное,поклонник авокадо?)5

fim

11.11.2008 20:46

А крабы из консервной банки? Спасибо. Очень интересный салатик.

baroc345

11.11.2008 21:34

Всем Спасибо. Да,авокадо мне нравится. Я ДЕЛАЛА ЭТОТ САЛАТИК НЕСКОЛЬКО РАЗ И БРАЛА КРАБЫ КОГДА В СТЕКЛЕ, КОГДА В ЖЕЛЕЗНОЙ БАНКЕ.,ЗАМЕНЯЛА ОДИН РАЗ КРЕВЕТКАМИ И ТОЖЕ НЕПЛОХО.