салат по-Марсельски.

Ингредиенты

  • Мясо крабов-300- 400гр, авокадо-1шт, яблоко-1шт, зеленая фасоль-200гр. СОУС-помело-1шт, оливковое масло-2ст.л., кунжутное масло-1ч.л., бальзамический уксус-2ст.л.,петрушка рубленная-2ст.л. черный перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Мелко нарезать мясо крабов,авокадо и очищенное яблоко. Фасоль отварить и остудить. Все ранее приготовленные ингредиенты выложить в салатник и перемешать. Помело очистить и выжать из него сок. Сок помело смешать с оливковым и кунжутным маслом, бальзамическим уксусом,рубленной петрушкой,солью и перцем. Заправить этой смесью салат. Приятного аппетита.

Дополнительная информация

Крабы можно заменить креветками или крилем,но с крабами вкуснее.

5.04.5886104031450151.036
baroc345

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
36  человек оценили
Сохранить рецепт
10 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии

вкусный салатик...5!

Соус понравился,о крабах и говорить нечего....5.

вы, наверное,поклонник авокадо?)5

11.11.2008 20:46

А крабы из консервной банки? Спасибо. Очень интересный салатик.

11.11.2008 21:34

Всем Спасибо. Да,авокадо мне нравится. Я ДЕЛАЛА ЭТОТ САЛАТИК НЕСКОЛЬКО РАЗ И БРАЛА КРАБЫ КОГДА В СТЕКЛЕ, КОГДА В ЖЕЛЕЗНОЙ БАНКЕ.,ЗАМЕНЯЛА ОДИН РАЗ КРЕВЕТКАМИ И ТОЖЕ НЕПЛОХО.

da...salatik vkusniy)+5

11.11.2008 22:09

Интересный салатик!

12.11.2008 00:52

Спасибо!

18.11.2008 12:44

вкусно!5

18.11.2008 19:26

Какая вкуснотища!!! У меня в рецептах есть салат "Помело с креветками". привезла из Вьетнама.если интересно, посмотрите. А этот рецепт забираю 5

Да вкуснотища! А главное полезно. 5+

29.01.2009 12:24

Спасибо за комментарии.

15.04.2009 20:06

Какая ты умница. Салат, право хорош. Голосую 5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...