овсянка с яблоками и корицей

Ингредиенты

  • 100гр овсяных хлопьев
  • по 250мл яблочного сока и молока
  • 1 ст л сахара
  • 50гр изюма
  • 1 яблоко
  • 20мл сливок
  • 1 ч л молотой корицы

Способ приготовления

в небольшую кастрюльку вливаем сок и молоко, добавляем сахар, размешиваем и доводим до кипения

всыпаем овсяные хлопь и варим 5-7мин, периодически помешивая

добавляем в кашу распареный изюм, тертое ялоко(желательно,чтобы оно было сладких сортов), сливки, все перемешиваем ,сверху посыпаем корицей

завтрак готов( кстати он содержит только 228ккал)!!!


5.04.5075173815233831.016
yanucya5

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
16  человек оценили
Сохранить рецепт
14 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

сапфира

Это называется " Салат красоты" Вещь действительно приятная!!

гетьмановна

Я-за!5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт