Ужин "налегке"

Ингредиенты

  • овощи:
  • 1 кг брокколи
  • 2-3 моркови сред,размера
  • 1-2 перца сладкого
  • соль
  • лёд
  • 200 г риса
  • рыбные палочки
  • соус:
  • сливки
  • укроп
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

Овощи чищу, режу. Опустить их в кипящию воду на пару минут, промыть немного холодной водой и засыпать льдом. Так овощи сохранят свои витамины, насыщенный цвет, и останутся хрустящими.

Рис отварить. Рыбные палочки обжарить на масле. Немного овощей размять на соус, добавить чуть воды( где отваривались овощи), сливки, соль, перец, укроп. Кому кажется жидковатым, можно развести муки.

Получается лёгкий и полезный ужин.

Пошаговые фото рецепта


5.04.59135030056382651.037
marin4ik-1

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен

Варианты: Ужин для мужа


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
37  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
неля0503

Не душевно...(((

svitlo
02.02.2008 16:19

Мне понравилось, спасибо вам большое! :)

oksana malzew

5+!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты