Травяные чаи и настойки

Ингредиенты

  • зимой, в отсутствии практически большей части витаминов в естественной пище, необходимо поддерживать организм травами, ягодами, собранными летом и осенью.
  • хочу предложить несколько рецептов напитков, которые помогут поддержать организм зимой.

Способ приготовления

Плодово-ягодный чай: Плоды шиповника 1 ст л, плоды черной рябины 1 ст л. на 1-1,5 л кипятка. Залить кипятком, настоять 30-40 минут.

Чай с клюквой: Хорошо утоляет жажду, снижает жар, возбуждает аппетит. 1 ч л клюквы размять с сахаром. Залить кипятком прямо в чашке. Настоять 10 минут, процедить.

Чай душистый: На 1/2 л кипятка 1-2 бутона гвоздики или кусочек имбирного корня, 1/4 чайной ложки тмина, корицы, мяты, 2 лавровых листа. К такой заварке очень подходит мед. Смесь кипятить 30 минут, добавить чайную заварку. Настоять 5 минут.

Чай с мятой: Успокаивает, снимает спазмы кишечника, сосудов, обезболивает, улучшает аппетит. На 1 заварник с чайной заваркой добавить 1 ч л измельченного листа мяты. Настаивать 10 минут.

Чай брусничный: Обладает мочегонным, вяжущим, антисептическим действием. На 1 стакан кипятка - 1 ч л сухого брусничного листа. Настоять 15 минут, процедить, пить теплым, лучше с медом.

Чай из листьев черной смородины: Хорошо утоляет жажду и благотворно влияет на весь организм, улучшает обмен веществ. 1 ст л измельченных листьев или побегов на 1/2 литра кипятка. Настаивать 15-20 минут.

Настой из листьев земляники: 20 гр (1 ст л) листьев и 400 мл воды прокипятить в течение 5 минут. Настаивать 2 часа.

Чай из зверобоя: Останавливает воспалительные процессы, регулирует деятельность кишечника. 1-2 ст л на 1 л кипятка. Настоять 15-20 минут.

Дополнительная информация

полезная информация, не судите строго (сохраняю для себя). может, кому и пригодится будьте здоровы!!!

5.04.494164242260931.014
lilu$dallas

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
14  человек оценили
Сохранить рецепт
9 человек сохранили

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

elitna
elitna
09.01.2008 18:24

хорошая "инфа";)5!

лёля69

Очень нужная вещь,спасибо!

0lga
0lga
09.01.2008 18:42

vovrema,kak raz boleem:)

star
star
09.01.2008 18:46

Конечно,5!!! Добавлю в "Избранное"-в нужный момент будет под рукой!

lilu$dallas

рада, что пригодилось :)

pyatac
pyatac
09.01.2008 19:19

конечно пригодится!!!

mara
mara
09.01.2008 21:03

Конечно пригодятся все чаи 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт