Завтрак "Поцелуй в желудок"

Ингредиенты

  • Тыквы очищенная-300грамм
  • Вода-150 грамм
  • Овсяные хлопья-100грамм
  • Соль-5 грамм

Способ приготовления

Нарезать тыкву кубиками и опустить в кастрюльку

Долить водички и варить на среднем огне под крышкой-15 минут.

Когда тыква станет мягкой,. ее раздавить в кастрюльке вилкой и добавить овсяные хлопья.

Добавить соль и помешать.

Варить еще минут 5-7 на малом огне.

Разложить по тарелкам

В кашу каждый добавит, что хочет-масло, сахар, мед, творог....

Блюдо хорошо воспринимается желудком, красиво и не приедается.

Будте здоровы!

Дополнительная информация

Можно готовить в нержавеющей сковородке-удобней разминать вилкой. А можно тыкву не резать на кубики-а натереть на терке

5.04.52983173665480351.020
vl

Кухня: Белорусская

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 0

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
20  человек оценили
Сохранить рецепт
12 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

аноним
аноним
10.12.2007 00:40

Мы так дома часто на завтрак готовим! Вкусно и полезно! :-)

bart
bart
10.12.2007 00:55

я тоже такую кашку варю,только с кабачком.Извиняюсь конечно,но название как-то... А за кашку от меня пятерочка.

vl
vl
10.12.2007 01:12

Название" Поцелуй в желудок"- это потому, что когда съешь эту кашу в желудке комфортно.

elitna
elitna
10.12.2007 01:37

НУ! тогда - ЗА комфорт в желудке!!!;)

bart
bart
10.12.2007 04:59

Ага!За комфорт в желудке!!!:)

pti_za
pti_za
10.12.2007 16:17

Очень пользительно!

kidlog
kidlog
12.12.2007 16:28

Кашка, это вкусно. Такую готовим. А вместо хлопьев добавляем пшено. :) +5

vl
vl
12.12.2007 22:10

C овсянкой варится намного быстрей. И овсянка более щадяща для желудка, чем пшено.

mara
mara
13.12.2007 01:42

Опять тыковка, но у меня всего одна осталась. по - этому этот рецепт в копилочку до следующей осени 5

генрих
генрих
16.12.2007 23:05

Моя постоянная еда-каши с тыквой!Больше всего люблю пшенную с рисом!Спасибо!5!!!

tvv
tvv
02.02.2008 01:09

Полезно! 5

marusja
marusja
08.02.2008 00:26

мням 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт