Для похудения

Ингредиенты

  • Сырая красная свекла

Пошаговый рецепт приготовления

В соковыжималке сделать сок из красной свеклы

На сутки - 1 стакан

Поставить в прохладное место на 3 часа, чтобы испарились эфирные масла

Затем через каждые два часа пить по 1-1,5 столовые ложки этого сока. Кому покажется совсем противно, можно запить водой, но в небольшом количестве

Такую процедуру повторять каждый день к течение 2 недель. Похудение гарантировано. У кого уходит 5, а у кого и 8 кг.

При этом есть можно все, НО не наедаться на ночь

Желательно вечером сок из красной свеклы пить не позднее 8 часов

НОРМАЛИЗУЕТСЯ СТУЛ, УЛУЧШАЕТСЯ ЦВЕТ ЛИЦА, НАЧИНАЕТ НОРМАЛЬНО РАБОТАТЬ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА, ВЯЛОСТЬ РАБОТЫ КОТОРОЙ НА САМОМ-ТО ДЕЛЕ И ВЛИЯЕТ НА ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС


5.04.6937314081223681.0103
a35753

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
103  человек оценили
Сохранить рецепт
276 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ramin71
07.12.2007 16:22

Будем пробывать! 5!

fevochka
07.12.2007 16:22

Попробуем! А если нет соковыжималки.... что посоветуете?

olgas08011973

Вы уверены насчет щитовидной железы? Дело-то серьезное!

аноним

Обязательно попробую! 5!

аноним

Если нет соковыжималки, то на терке натереть, а потом через марлю.

ljoska
07.12.2007 16:29

Interesnoe 4to to ....

a35753
07.12.2007 16:31

Вреда красная свекла еще никому не приносила. От нее только польза :)

ната777

А когда можно этот двухнедельный курс повторить? Или можно пить постоянно?

аноним

Такой сок хорошо помогает при камнях в желчном пузыре.

ygrigore
07.12.2007 16:35

Я-за!Натурпродукт ведь,не химия!

karumniece

А я где-то читала,что сок свеклы понижает давление.А у меня и так понижено.Вы уверены,что нет противопоказаний?

olgas08011973

Вот это я и имею в виду. Даже у витаминов есть противопоказания. Такие советы должны давать врачи.

мэй ли

В ближайщие дни куплю свеклу и попробую рецепт на себе. Об ощущениях и результатах напишу в своем блоге. Скажу сразу, что у меня пониженное давление, камни в желчном, но я думаю, что хуже не будет.

ygrigore
07.12.2007 16:47

Я тоже обязательно попробую,тем более что я гипертоник.Только что скажут коллеги по работе,когда я каждые 2 часа буду хлебать свекольный сок?

pti_za
07.12.2007 16:48

А просто-то как! :)

mari2020
07.12.2007 16:51

интересно!

аноним

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:Свекла и свекольный сок притивопоказаны при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

piggy
07.12.2007 19:11

Только вылечите кашель, а то как бы чего не вышло? Хи-хи!

a35753
07.12.2007 23:47

Как мне говорили мои предки, курс пития сока из красной свеклы можно проводить не чаще 2 раз в год.

a35753
07.12.2007 23:49

Кстати, что касается противопоказаний... Я не знаю. что сказать, потому что те, кто худел на соке, включая моих знакомых, не имели никаких противопоказаний и не болели. Так что, кому-то наверное придется посоветоваться с врачом.

solnoshko

ну как худеется девочки???!!

beko3
13.12.2007 20:33

nu-nado probovat,utogi budem opublikovat

осенняя девочка

и я согласна - свекла нормализует стул. свеклу можно

осенняя девочка

можно вообще побольше свеклы есть. тоже будет хороший результат

mara
02.01.2008 14:05

Употребление за один прием небольшими порциями не навредит. Отличный рецепт! 5

аngeloк

Есть у кого результат от данного рецепта, поделитесь, пожалуйста!

romashka84

vot sei4as 4itaju i vspomnila 4to u menja estj vse taki sokovizimalka tak pobegu v skorom vremeni v magazin za svekloi i budu toze probovatj..... a kto nibudj uze probuet i kak rezuljtat mne bi hotelosj sbrositj pobolee kg. i kak dolgo etoi dietoi mozno polzovatsja. Spasibo

karapuz-masha

Так что,нет результатов? А я начинаю с завтрашнего дня.Если выживу - сообщу.

tvo
07.02.2008 01:42

Считаю это лучше чем разные пищевые добавки.

alla zigband

dolgna poprobowat potom napischu

alekx
11.03.2008 19:48

А знаете, у меня тетка лежала в онкологическом центре, так её врачи советовали каждый день по полстакана свекольного сока пить, для профилактики. И гемоглобин повышает на раз! так что Хороший рецепт!

monya167
12.03.2008 02:09

Интересно. Надо попробовать. 5

marina-oputina

Девочки,кто-нибудь поделиться результатами?неужели так можно хотя бы чуть-чуть скинуть

taldrik
03.04.2008 21:25

хоть пару килограммов скинуть бы для здоровья.

margo2405

Больше всего НИТРАТОВ концентрируется в СВЕКЛЕ Говорят, что в салатных растениях много нитратов, но тем не менее каждую весну мы ждем - не дождемся кресс-салата и другой зелени, которая быстрее поспевает. Какие овощи и фрукты больше всего накапливают нитраты? Говорят, что очень много в свекле, особенно в листьях, из которых многие готовят свекольники? Г. ВАСИЛЬЕВА Как бы мы ни старались дозировать минеральные удобрения на участке, все равно приходится ими пользоваться. Особенно, если вы уже 20-25 лет обрабатываете один и тот же клочок земли. Во-первых, надо уметь определять по внешнему виду растений, какие удобрения ему нужны. Во-вторых, использовать минеральные удобрения только точно в соответствии с инструкцией. По количеству накопления нитратов растения подразделяются на три группы. В первой растения полностью преобразуют нитраты еще в корнях, куда они поступают из почвы: яблоня, груша, слива, смородина. Во второй группе растения частично преобразуют нитраты: бобовые, зонтичные, кукуруза. Культуры третьей группы почти полностью транспортируют поступившие из почвы нитраты в ветви, листья, плоды: это зерновые, корнеплоды, листовые овощи - то есть различные салаты, зеленные, пряные культуры. Если расположить эту последнюю группу по мере возрастания нитратов, то получится такой ряд: картофель, помидоры, огурцы, лук, капуста, свекла. Действительно, больше всего нитратов в свекле. Но и это зависит от сорта. Бордо-237 содержит их меньше, чем Египетская плоская. В картошке в 15 раз меньше нитратов, чем в свекле. Мало их в перцах, баклажанах, чесноке, зеленом горошке, фасоли. Много накапливают салаты, шпинат, петрушка, эстрагон, редиска. В ранней капусте больше, чем в поздней. Опять же содержание нитратов отличается в разных сортах культурных растений. В капусте сорта Подарок меньше, чем в сорте Слава. В редисе Красный великан меньше, чем в сорте Жара. В огурцах Парад, Манул, Марафон меньше, чем в сортах Конкурент, Апрельский. В защищенном грунте в растениях более высокие концентрации нитратов. Потому что в условиях защищенного грунта света меньше, и в результате растения накапливают нитраты. Нитраты распределяются в растениях неравномерно. В корнях, стеблях и черешках листьев больше, чем в самой листовой пластинке. Накопление их зависит и от возраста растений. Более молодые органы аккумулируют их больше. У столовой свеклы сердцевина и кончик корня накапливают нитратов больше. Так же, как и сердцевина моркови. Редиска круглой формы содержит нитратов меньше, чем удлиненной. Количество нитратов в огурцах возрастает от кончика к плодоножке. А там, где семена, в так называемой семенной камере, их больше всего. В кабачках же все наоборот. Ближе к плодоножке меньше этого вещества, чем в кончике плода. А семенные камеры отличаются более низким содержанием, чем мякоть плода. В жилке капустного листа их накапливается больше, чем в листовой пластине. В щавеле, который мы чаще всего первым начинаем употреблять весной, нитратов немного. В салатах повышенное содержание в стебле. Так же, как и в кориандре. Какое количество нитратов безопасно для человека? При массе тела 80 килограммов безопасным считается поступление в организм 320 мг нитратов в сутки. А теперь посмотрим их содержание - количество миллиграммов на один килограмм сырой массы. В килограмме сырого укропа 40-400 мг нитратов. В килограмме листьев салата - 100-150 мг, в черешках - 400-900 мг, в корнеплодах моркови, в зависимости от сорта - от 10 до 1200 мг. Разве вы способны съесть килограмм сырых листьев салата за день или полкило сырой моркови? К тому же корнеплоды, особенно свекла, в сыром виде не так уж часто употребляются. Большинство овощей надо готовить, при этом нитраты разрушаются. А зелень - петрушку, сельдерей, салаты - мы едим в небольших количествах.

londo
21.04.2008 14:20

Девочки пробовали? как вам? хочу завтра начать

olulik
25.07.2008 00:19

Девочки, простите за может быть глупый вопрос, но свекла должна быть вареная или сырая ?

olulik
25.07.2008 00:20

Ой, поздно увидела, что сырая.

beko3
16.09.2008 21:33

kak rada chto vkluchili sait,dai vam bog vsem xoroshego v jizni,,ja lublu svoix druzei,i vi vse moi druza,/obezatelno sdelau,prosto i veru chto effektno

nataly80
24.09.2008 17:36

когда моя мама болела (онко) ей тоже врачи советовали свеклу пить и есть, и читали мы очень много о ее полезных свойствах. Свекла очень хорошо чистит кровь, выводит токсины. Только вот где купить без нитратов?!

salamandraaaa

На заметку возьму , но посоветоваться все же надо ! 5 +++++:)

beko3
12.10.2008 23:50

kto proboval dla poxudenia?

ldinka
21.10.2008 12:03

а еще сок свеклы очень быстро сбивает давление.Проверено!!!Этот рецепт хорош для гипертоников.! 1 ст.л. хватает.Поэтому нужно очень осторожно пить сок свеклы.

olgayak
23.10.2008 09:49

Dev4enki, a kormyawim materyam mojno?

maribel
26.10.2008 02:40

Сок свеклы очень полезен.Принимать его нужно с осторожностью и ни в коеь случае не принимайте в больших количествах сразу.Начинать надо с одной столовой ложки в день.Свекла противопоказана при острых кишечных заболеваниях.Так что будьте осторожны.

asalka11
28.10.2008 14:41

Ya slishala chto esle svekolniy sok pit na toshyak to genikologicheskie zabolevaniya kak: kista i mioma rassasivayutsya, u menya obnarujili kistu vot ya nachila pit sok no tolko po etomu receptu i za nedelyu ya pohudela a kistu skoro poydu i proveryu))) Recept super

asalka11
28.10.2008 14:41

Ya slishala chto esle svekolniy sok pit na toshyak to genikologicheskie zabolevaniya kak: kista i mioma rassasivayutsya, u menya obnarujili kistu vot ya nachila pit sok no tolko po etomu receptu i za nedelyu ya pohudela a kistu skoro poydu i proveryu))) Recept super

philippok

Привет, всем! Рецеп отличный,спаибо. 5+ Начала пить этот сок, пью уже 6 дней. Не скажу, что что-то чувствую, или то как худею, но буду продолжать дальше, я привыкла, что сразу результатов никогда нет. Я надеюсь, что после двух недель приема сока, результат все же будет. Спасибо еще раз. Хуже думаю не будет.

рапсодия

если кто боится пить сок свеклы, начните с сырого салата.Тот же Ералаш : сырая морковь,сырая свекла, лук,капуста, зеленый горошек.Все соломкой,растительное масло. Постепенно убавляйте какие овощи или чередуйте.Полезно,вреда еще не принесло.Даже не солю.

doris
24.11.2008 18:00

Спасибо за рецепт!Вам +5...Скажите,а можно заменить свежевыжатый сок,магазинным?

tatjanka111

Всем приветик ,рецепт хороший , но какая гадость сок сырой свеклы , я бы советовала в сок добавит сок свежевыжетова яблочка , желателно кислова :)

mameri
16.12.2008 13:30

spasiba za sabet ja dumuju ete ochin palezna

лапатуська

Я попробовала. Результата никакого не увидела, только по-моему организм забунтовал, пятнами пошла!

Оксана71

Я тоже решила попробовать пить сок. Очень даже ничего по вкусу, может это правда от свеклы зависит. Вот только у меня проблема в другом - когда его готовить. Если перед работой, то на 3 часа оставлять в прохладном месте совсем нет времени, поэтому приходится поздно вечером делать, хранить в холодильнике, а потом брать на работу на целый день. При этом не теряет ли сок своих качеств не знаю. А вот по-поводу того,что писала девушка, что пошла пятнами, у меня организм на столько реагирует на красное, ни красные яблоки, ни помидоры, ни красное вино не могу употреблять, сразу покрываюсь пятнами,а от сока все нормально, слежу за этим постоянно. Немножко вес уходит, это я заметила. Правда до этого я пила 10 дней кисель из семян льна, тоже отличная штука для поклонников сброса веса на натуральных продуктах. Так что за рецепт 5+.

sheba
08.05.2009 00:31

Добросовестно исполнила всё, а результата- ноль. А так хотелось если не 8 то хотя бы 5.

dob
15.08.2011 00:57

а я просто обожаю сок свеклы (и моркови):) даже не пыталась на них худеть, просто люблю их до дрожи)) одна проблема - свеклу выжать - большой вопрос, соковыжималка чуть дуба не дала...:(

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...