Рыба на обед

Ингредиенты

  • 3 филе хека,2 морковки,3-4 луковицы,соевый соус Киккоман,приправа Персиллада от Santa Maria(петрушка,чеснок,соль...),майонез и сметана,свежая петрушка,немного соли и перца черного,лимонный сок.

Способ приготовления

Почитала рецепты на нашем сайте о приготовлении рыбы и вот что получилось у меня.Моим домашним очень понравилось.

Рыбу порезала на куски,посыпала солью,перцем и полили лимонным соком,оставила на 15 минут.За это время натерла морковь и на резала дук.Рыбу обваляла в муке и обжарила на растительном масле,сложила в кастрюльку и полила каждый кусочек небольшим количеством соевого соуса.Обжарила отдельно лук и морковку,переложила овощами рыбу,присыпая слои приправой.Когда все слои были уложены,смешала сметану с майонезом и приправой,залила рыбу,поставила в микроволновую печку на 15 минут на 80 процентов мощности.Готовую рыбу посыпала петрушкой.Подавала с вареной картошкой.Приправы сыпала везде по немножку,чтобы не было солоно.Попробуйте,может понравится.


5.04.5768320995793771.032
elka-07

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
32  человек оценили
Сохранить рецепт
19 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
elitna
20.11.2007 18:15

хорошо,когда есть у кого чему-то поучиться или взять на заметку-обмен опытом!:) возьму в печать!

masyanya
20.11.2007 18:15

Супер!!!5+

belochka5

Оч. хорошо!!! 5!!!

marusja
20.11.2007 19:26

Xorosh.;)5+

alisha
20.11.2007 19:31

красота!

jelena_73

вкуснятина.5

federal
21.11.2007 00:55

вкусный обедик

angelina-z

Здорово!5!

гетьмановна

мы любим такую рыбку ,взяли себе как обеденное блюдо 5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Загрузка...