салат "Сыр на овощах"

Ингредиенты

  • 2 свежие помидорки
  • 3 огурчика
  • 1/4 головки сладкого лука
  • лук зеленый-перышко
  • сыр 50гр - я очень люблю дорблю, но вы можете взять любой другой
  • оливковое масло певого отжима

Пошаговый рецепт приготовления

Я очень люблю салаты. Особенно "Греческий" с фетой. Решила поэкспериментировать.

Порезать помидорки, огурчики, лучек, положить на тарелку. Сверху положить нарезанный небольшими кубиками ваш любимый сыр, сверху притрусить нарезанным зеленым лучком. Полить оливковым маслом. Я не солила.

Очень быстро ,недорого - и, самое главное-полезно.

Большая тарелка салата вышла примерно 2$-на двоих.

Всем приятного аппетита.

P.S. Я,когда худею, вообще сажусь вот на такие салатики - к овощам добавляю или отварное куриное филе или твердый сыр. Все это дело заправляю несладким йогуртом или 0% кефиром.

Вы можете не верить-но за сутки я сбрасываю 2 кг. При росте 175 см я вешу 57 кг-спасибо вот таким салатам.


5.04.5940171252720431.038
инга_зайонц

Кухня: Домашняя

Количество порций: 2

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
38  человек оценили
Сохранить рецепт
8 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
mimi
08.11.2007 01:59

мне кажется именно с дорблю будет очень пикантно! Молодец!

elitna
08.11.2007 01:59

съедобно!!!!5

tvv
08.11.2007 02:06

Бесподобно, отличная мысль, я тоже очень люблю сыры с плесенью. Правда, больше нравится Бергардер, у него вкус помягче. 5+ и спасибо за идею!

galina-blume

тоже люблю такие салатики!

silana
08.11.2007 04:09

Вкусный салатик!

oxci
08.11.2007 04:34

ya delau takoi tozhe!! on ochen/ osvezauchii i legkii!!

federal
08.11.2007 07:41

вкусно

belochka5

Очень ДА!!!! 5

zooz
08.11.2007 10:18

Сплошная польза - только 5!

аглая

Очень вкусно, но мне такие салатики мало помогают похудеть:)))

инга_зайонц

azzurro07 чему не веришь? что за сутки сбрасываю 2кг? так и есть.а еще я до родов была 53-55, шла на роды-85. через пол года уже 57 была, хотя кормила 1,5 года. вот такой вот у меня хороший метаболизм)

bart
16.12.2007 05:57

не знаю что такое дорблю,я делаю такой с брынзей.Вкусно.5

marusja
02.03.2008 02:58

Aппетитные!5

улитка

Рада, что удалось вытянуть этот салат на пятерку:)

donja
21.09.2008 23:59

Супер, я согласна, что можно похудеть именно на таких салатиках,вопрос сколько съесть) , но иногда не ими не накушаться ))))5

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...