Большой утренний сок

Ингредиенты

  • 3 апельсина, несколько морковок, 2-3 яблока, 2 ч.л. оливкового масла

Пошаговый рецепт приготовления

Сделать сок из всех компонентов + оливковое масло. Сразу выпить. Кладовая полезных веществ и витаминов.


5.04.5669880922980521.029
annita27

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
29  человек оценили
Сохранить рецепт
28 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ksyusha
01.11.2007 03:19

очень полезно с оливковым маслом!

dewa
01.11.2007 03:19

я больше без масла люблю :)

mimi
01.11.2007 03:40

да...мне тоже без масла,пожалуйста! 5

jjak
01.11.2007 04:24

555!!!

silana
01.11.2007 04:47

Всё отлично,только оливковое масло немного смущает,не пронесёт ли?

annita27
01.11.2007 04:52

Можно добавить совсем немного, это для того, чтобы усвоился каротин. Морковь всегда рекомендуют с небольшим количеством жира.

tvv
02.11.2007 01:49

здорово, спасибо! 5

beko3
29.12.2007 23:15

ne obizatelno maslo 2 ch.l,kopelka nujna,potomu chto vitamin a,kotoroe v morkovke bez maslo ne vpitevaetsa 5

beko3
29.12.2007 23:15

ne obizatelno maslo 2 ch.l,kopelka nujna,potomu chto vitamin a,kotoroe v morkovke bez maslo ne vpitevaetsa 5

beko3
29.12.2007 23:16

ne obizatelno maslo 2 ch.l,kopelka nujna,potomu chto vitamin a,kotoroe v morkovke bez maslo ne vpitevaetsa 5

mara
02.01.2008 14:02

Очень предусмотрительно. ведь действительно каротин усваивается в присутствии жира. 5

svetoshka

Я про каротин и жир тоже слышала Ставлю 5.Действительно полезно.

maroussia

Действительно каротин только с маслом усваивается.Делаю такой сок,только кроме оливкового масла добавляю капсулку витамина Е в масле,а иногда меняю и добавляю капсулку с рыбьим жиром-полезно!Рецепт на 5+!

аngeloк

Жаль, в России нет хорошего оливкого масла, горечь одна(((

наффя

а можно не добавлять оливковое масло совсем или чем-то его заменить??

gyunesh
07.02.2009 07:18

Спасибо за рецепт 5+++))

chef cook

Восхитительно!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...