салат красоты // Американский//

Ингредиенты

  • 5 стол. ложек овсянных хлопьев
  • 5 стол.ложек кипяченой холодной воды
  • 1 стол ложка молока или сладких сливок
  • 1 чайн.ложка меда(можно и 2)
  • 4-5 лесных орехов (фундук)

Способ приготовления

Готовится так

овсянные хлопья на ночь заливаем водой. У тром добавляем молоко или сливки,мед,и рубленные орехи.Все это старательно смешиваем и съедаем ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО,хорошо прожовывая(нужно именно очень тщательно жевать).Это блюдо вместо 1 завтрака.И так жевать каждое утро целый месяц,а потом сами себя в зеркале не узнаете (так в книге написано).

Я ела,не знаю на самом деле стала ли я краше? Но чувствовала себя отлично.


5.04.4867534450455581.013
vkusnyasha

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
13  человек оценили
Сохранить рецепт
26 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

марусёк
марусёк
23.10.2007 18:52

знаю щтуку такую... это и правда ничего, но съесть до конца смогла себя заставить тока на 3 раз... когда привыкаешь, то даже очень вкусно... и кушать долго потом не хочется. 5!

шерон
шерон
23.10.2007 18:55

Овсянка по утрам очень полезна!Жаль я каши не люблю,но надо.Попробую начать с вашего рецепта!5!

vkusnyasha
vkusnyasha
23.10.2007 19:00

Попробуйте шерон,но правильно сказала Марусек не каждый выдержит жевать месяц по утрам,ТЩАТЕЛЬНО пережовывая,но уверена у вас Шерон все получится.

tvv
tvv
23.10.2007 19:00

Да, делала такое, но еще добавляла кусочки яблока. Действительно, эффект был, но надо не меньше 2 недель каждое утро.5.

ramin71
ramin71
23.10.2007 19:44

А почему Американский? Это быть худее и краше как они? На эту тему я бы поспорила....

vkusnyasha
vkusnyasha
23.10.2007 20:34

Для ramin71-Бог его знает,такое название у меня в кнего советских времен о красоте и уходу за собой.

beko3
beko3
26.01.2008 18:57

nado mne poprobovat,xotj j ne takaj bolshaj,no sbrosit nado,posle 3 x rodov nado formu soxranat 5

murenka
murenka
29.01.2008 01:21

а 5 ст.ложек воды на 5 ст.ложек хлопьев-это не слишком мало?

maroussia
maroussia
09.04.2008 20:44

здоровая еда,мне по душе!Только вот насчёт молока я воздерживаюсь,вкусно-не спорю,но для здоровья либо лучше соевое,либо без оного.

irina90-60-90
irina90-60-90
25.05.2008 19:55

хочу себя не узнать;)ПЯТЬ+++

ra999
ra999
23.10.2008 16:45

irina : Vy tak sebya ne ljubite?? .-) .-)

машенька-84-
машенька-84-
14.04.2009 15:39

Отличный рецепт.5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт