Суфле яблочно-творожное из СВЧ за 10 минут

Суфле яблочно-творожное из СВЧ за 10 минут

Ингредиенты:

  • творог 1,8% - 100 г (1/2 пачки)
  • белки - от двух яиц или просто одно целое яйцо
  • яблоко среднее - 1 шт

для подачи:

  • корица
  • чёрная смородина замороженная
  • протёртый лимонник с сахаром

Способ приготовления:

  1. Белки отделить от желтков и отправить в чашку. Можно взять просто одно целое яйцо Соединить белки с творогом.
  2. Яблоко почистить, если у него толстая кожица, натереть его на средней тёрке и отправить тоже в чашку.
  3. Всё хорошо соединить, переложить в посуду для СВЧ и поставить на 4 минуты при максимальной мощности (у меня 850W) для готовки. Посуда должна быть чуть больше, т к суфле немного поднимается, но потом осядет.
  4. Вытащить, перевернуть на тарелку ЛЕГКО! и украсить по вашему желанию или просто посыпать корицей.

Завтрак готов)

Поделись с друзьями

Похожие рецепты

Суфле яблочно-творожное из свч за 10 минутСуфле яблочно-творожное из свч за 10 минут

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

творог 1,8%-1/2 пачки (100 г)
яблоко сладкое-1 шт. среднее
белок -от двух яиц, можно просто целиком яйцо вместе с желтком
для подачи:
чёрная смородина
протёртый с сахаром лимонник
корица

1222110 мин.11814

Наталья Курникова

12 апреля 2015, 11:05


Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru