Пикантные кальмары за 6 минут

Пикантные кальмары за 6 минут

Ингредиенты

500 гр очищенных кальмаров

любимые сухие травы

1 ст л белого вина или виноградного сока

соль,перец по вкусу

кинза

сухой чеснок щепотка

1 ст л оливкового масла

как приготовить

Кальмары порезать,на дно емкости для СВЧ налить вино,положить кальмаров,поперчить,посолить,посыпать травами и влить ложку масла

Готовить в СВЧ 6 минут на полной мощности.дать постоять 5 минут,посыпать нарезаной кинзой или петрушкой

Поделись с друзьями

Похожие рецепты

Теплый салат из морепродуктовТеплый салат из морепродуктов

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

креветки тигровые без головы размер 16/20 – 8 шт.
мидии – 8 шт.
тушки кальмаров – 2 шт.
морские гребешки – 8 шт.
масло оливковое – 60 мл.
чеснок – 1 зубчик
вино белое сухое – 50 мл.
помидор средний – 2 шт.
петрушка – 1 ст.л.
листья разных салатов – 80 г
морковь – 20 г
корень сельдерея – 20 г
соль
перец
лимон – 1 шт.

487900 мин.2615

алексей семенов

13 мая 2011, 22:31


Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru