Флеш-моб "Рождественский пост"

Всем доброго времени суток!
********************************
С 28 ноября начало Рождественского поста .
Рождественский пост - последний многодневный пост в году. Его целью является духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождество Христово . Поскольку канун поста (27 ноября) приходится на день памяти апостола Филиппа, в народе он получил еще одно название - Филиппов.
Он ежегодно начинается 28 ноября и заканчивается 6 января. Длится 40 дней.

По правилам воздержания Рождественский пост близок к Петрову посту. Согласно церковному уставу, во все дни поста исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Кроме того, предписывается:

от начала поста и по 6 декабря (19 декабря) включительно:

• по понедельникам, средам и пятницам - сухоядение;
• по вторникам, четвергам - горячая пища с растительным маслом;
• по субботам и воскресеньям - горячая растительная пища с растительным маслом, рыба, вино;
• 21 ноября (4 декабря), в праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы - горячая растительная пища с растительным маслом, рыба, вино;

с 20 декабря (2 января) по 23 декабря (5 января) включительно (период предпразднства Рождества Христова):

• по понедельникам, средам и пятницам - сухоядение;
• по вторникам и четвергам, по субботам и воскресеньям - горячая пища с растительным маслом;
• 24 декабря (6 января), в Рождественский сочельник - горячая пища с растительным маслом (по Уставу); кроме того, по обычаю едят сочиво (коливо) - сладкую кашу из пшеничной, рисовой или другой крупы, обычно только после вечерни.

Приглашаю всех желающих поучаствовать во флешмобе посвященному этому событию.

Правила участия : делиться рецептами, которые подходят для держания поста.

** После выставления рецепта, фото и ссылку приносите в эту тему и оставляйте в комментариях.

Самый активный участник будет отмечен поощрительным призом.