Диетические рецепты
Что готовим
293 рецепта диетические
Каталог: Диетическое печенье
144841124590
Яблоки больших
Обезжиренный питьевой йогурт
Овсяные хлопья экстра
Манка
Яйцо
Разрыхлитель или гашенная сода
Желанию можно добавить сухофрукты
Ваниль
Корицу
Каталог: Диетические супы
180761211
Говяжье сердце
Перловой крупы
Морковь
Лук
(небольшие) коренья
Томатной пасты
Несколько картофелин
Огурца
Горсть сушёных грибов
Соль
Специи
Сметана
Каталог: Диетические котлеты
1129620 мин.14756
Фарш куриный (прокрутила грудку окорочок без кожи мясорубке)
Мякоть куриных окорочков без кожи (нарезать мелкими кусочками)
Печень куриная (нарезать мелко)
Молоко
Лук репчатый 1большая головка.
Чеснок 1большой зубчик.
Яйцо куриное
Крахмал
Соль
Перец
Тимьян мускатный орех
Макаронные изделия гарнир.
Зелень растительное масло для заправки макарон.
Помидор жёлтый перец для украшения.
Каталог: Диетические супы-пюре
1881130 мин.33171
Луковица
Сливочного масла
Зеленого замороженного горошка
Овощного бульона
Соль
Молотый перец
Чили
Несколько веточек петрушки
Вареных яйца
Крутоны
Каталог: Диетические торты
9412860 мин.62982
Для бисквита:
Яйца
Тростниковый сахар
Ванильный сахар пачки
Воды
Гречневая мука
Разрыхлитель
Для крема:
Творожок
Йогурт
Желатин пакетик
Кроме того:
Желе костяники (можно заменить клюквы или брусники)
Кокосовая стружка.
Каталог: Диетический хлеб
32693135 мин.72231
Пшеничной муки
Пшеничных отрубей
Манки
Соли(1
5
Сахара(1
5
Растительного масла
Воды
Дрожжи
Каталог: Диетический хлеб
593322431
Сухих быстродействующих дрожжей
Тёплой воды
Без калорийного сахарозаменителя
Соли
Сметаны
Соды
Цельной муки
Сухого орегано
Каталог: Диетические котлеты
692430 мин.74169
Говядины
Небольшой цукини
Головка лука
Риса
Соль
Перец.
Каталог: Диетические салаты с куриной грудкой
950411427
Белокочанная капуста
Куриное филе
Морковь
Сладкий перец (красный
Желтый)
Майонез
Соль
Каталог: Диетическая рыба и морепродукты
6807213773
Филе вашей любимой рыбы
Меня хек
Сок лимона
Подсолнечное масло
Соль
Рукав
Каталог: Диетические котлеты
821940 мин.62043
Морковки
Тыквы
Стручковой зеленой фасоли
Луковица
Фарша меня куриный)
Манки
Ваши любимые специи для мяса
Соль
Немного масла меня оливковое)
Зубчика чеснока желанию)
Каталог: Диетические котлеты
4048530 мин.942109
Фарш индейки
Лук
Хлебные крошки
Хмели-сунели
Яйцо
Йогурт или кефир
Цуккини
Соль
Масло для жарки
Каталог: Диетические рецепты из фарша
1683460 мин.42336
Фарш:
Индюшиной грудки
Средняя луковица
Средняя морковка
Сдобная булка
Около молока
Жменя риса
Щепотки смеси французских трав
Перемолотая смесь перцев соль
Соус:
Свежих помидоров
Крупная квашенная (или мароинованная) помидорина
Каперсов
Оливок без косточки
Оливкового масла
Каталог: Диетические запеканки
34966645 мин.655164
Творог обезжиренный
Яйца
Сушеная вишня
Сушеная клубника
Изюм
Сахароза или сахар
Ваниль
Каталог: Диетические супы
1260011324
Куриная грудка
Упаковка свежезамороженных овощей
Фасоль стручковая
Цветная капуста
Сладкий перец
Морковь
Лук
Кабачки
Супер приправа (зелень разная)
Готовая зажарка (морковь лук обжаренные)
Лавровый лист
Каталог: Диетическое печенье
561630 мин.1322
Слабосоленой диетической брынзы
Муки
Сахара (можно меньше)
Яйца
Сода кончике ножа
Масло сливочное
Каталог: Диетическая рыба и морепродукты
5287134281
Филе лосося
Укроп (петрушка)
Яйцо
Муки
Панировочные сухари
Соль
Чёрный перец
Мускатный орех
Чеснок
Оливковое масло
Средних картофеля
Средний кабачок (цукини)
Фольга
Каталог: Диетические запеканки
3733020 мин.11561
Творог жирности пачка
Яблоки
Изюм (если есть) для сладости
Яйцо
Ванильный сахар пачки
Мука овсяная (перемалываю блендере обычных овсяных хлопьев)
Корица
Каталог: Диетические супы
784912641
Картофель сырой (нарезать кубиком)
Яйца сырых
Кусочек жирного мяса меня телятина
Можно филе курицы)
Овсянки
Зубок чеснока (через пресс)
Соль
Перец
Каталог: Диетические супы-пюре
2278630 мин.102770
Кочан капусты белой
Зеленых перца
Кабачка
Грибов (любых)
Пучок петрушки
Молока нежирного
Соль
Перец
Сахара
Чеснок
Каталог: Диетические десерты
92315 мин.11847
Обезжиренный творог
Клубника
Грейпфрут
Какао
Каталог: Диетические запеканки
996111031
Филе любой рыбы меня сайда)
Рис длиннозерный
Брокколи
Цветная капуста
Горошек зелёный
Яйца
Кефира
Васаби
Соль
Лук репчатый