TANCHITTA
Рейтинг активности: 89.89
Пол: Женский
Город: 16 км.от МКАД ( г.ПОДОЛЬСК )
Регистрация: 20.01.2012 03:48
Последний визит: 25.03.2024 21:11
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
сыворотка 300 мл.
тыква(сладких сортов) 450-500 г.(вес очищенной тыквы)
сахар 120-150 г.(от сладости тыквы)
ванильный сахар (пакетик 8 г.)
яйца 2 шт.
апельсин (цедра)
масло сливочное 30-40 г.
141460 мин.2220
20 октября 2014, 17:08
Каталог: Другие десерты
сахар коричневый 50 г.
масло сливочное 20 г.
сыр творожный 120-150 г.
сливки 33-38% 150 мл.
сахарная пудра 80 (40+40)г.
яблоки 2 шт.
курага 150-170 г.
лимонный сок 1 ст.л.
фисташки (очищенные,рубленные) 2 ст.л.
64960 мин.61016
15 октября 2014, 15:18
Каталог: Сладкие пироги
разрыхлитель "haas" 1 ч.л.
творог 120 г.
яйцо 1 шт.
молоко 40 мл.
масло сливочное 70 г.
сахар 100 г.(50+50) +2 ст.л.
ванилин "haas"
слива 700 г.
марципан 200 г.
сахарная пудра "haas"
повидло 2 ст.л.
миндальные лепестки 40 г.
102230 мин.1316
15 октября 2014, 00:29
Каталог: Печенье
молоко 50 мл.
кокосовая стружка 50 г.
лимон ( цедра )
яичные белки 2 шт.
сахарная пудра 120 г.
орешки кешью
шоколад белый ( в галетах )
133440 мин.1526
13 октября 2014, 21:54
Каталог: Блюда из птицы
овсяные хлопья «мистраль» 160 г.
(80 г.-фарш,80 г.-панировка )
сыворотка 150 мл.
лук репчатый (80 г.)
сыр 100 г.
соль
смесь ароматных трав
яйцо
яичный белок
петрушка 20 г.
масло растительное для жарки
179070 мин.61422
05 октября 2014, 20:22
Каталог: Сладкие пироги
овсяные хлопья «мистраль» 100 г.
(70 г.-тесто,30 г.-штрейзель)
разрыхлитель 1,5 ч.л.
сыворотка 200 мл.
масло сливочное 100 г.
(50 г.-тесто,30 г.-штрейзель,20 г.-для смазывания формы)
яйца 2 шт. ( с-о )
сахар 150 г.
сахар ванильный 8 г.
сахар коричневый 50 г.(штрейзель)
соль
цедра лимона 2 ст.л.
слива 700-800 г.
139750 мин.12915
05 октября 2014, 15:32
Каталог: Блюда из морепродуктов
1 ст. (200 мл.)
вешенки 300 г.
кальмары 3-4 шт. (в заморож.виде 600 г.)
лук репчатый красный 1 шт. (180 г.)
соль
перец
майоран(сушеный)
масло оливковое(рафинированное)
74010 мин.2919
03 октября 2014, 02:43
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
творог 500 г.
сахар коричневый (мелкий) 100 г.
изюм светлый 100 г.
яблоки 2 шт.
мёд 50 г.
яичные белки 8 шт. (или 4 яйца)
масло сливочное 30-50 г.(для смазывания форм)
139550 мин.52720
29 сентября 2014, 22:59
Каталог: Блюда из птицы
баклажаны 2 шт.
томаты»сливка» 5 шт.
куриное филе 550-600 г.
лук репчатый 100-120 г.
яйцо
соль
перец
моцарелла(для запекания)250 г.
масло растительное
томатный сок « tomato gusto» 250 мл.
йогурт натуральный (густой,домашний)150 г.
прованские травы 1 ст.л.
60980 мин.51711
17 августа 2014, 22:14
Каталог: Блюда из брокколи
рис отварной 300 гр.
лук репчатый
яйцо
соль
перец
мука (для панировки)
брокколи 400-500 гр.
перец болгарский 1 шт.
масло растительное
сыр 120-150 гр.
сметана 150 гр.
томатный сок 200 мл.
182810 мин.51115
15 августа 2014, 01:01
Каталог: Пицца
дрожжи сухие инстантные 1 ч.л.
соль 0,3 ч.л.
мёд 1 ч.л.
масло оливковое e.v 3 ст.л.
томатный сок « tomato gusto» 120 мл.
томаты сушеные 20 г.
томаты черри 300 г.
перец болгарский 250-270 г.
прованские травы 1 ст.л.
базилик сушеный 1 ст.л.
моцарелла(мини)250 г.
63940 мин.1416
11 августа 2014, 23:12
Каталог: Джемы и конфитюр
манго 500 г.
дыня 500 г.
сахарный песок 1500 г.
лайм 2 шт.
квиттин(желфикс,конфитюрка,и др…)
1 пакет (40 г.)
вес чищенных плодов
272530 мин.1121
09 августа 2014, 22:04
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
имбирь 1 ч.л. (тёртого имбиря)
чеснок 3-4 дольки
перец острый 1-2 шт.
лук зелёный 20 г.
масло растительное для жарки
сахар коричневый 2 ч.л.
соевый соус 2 ст.л.
вино белое(сухое) 50-70 мл.
пряности в мельнице”американский гриль”от айдиго
приправа манго и карри от айдиго
230990 мин.913
22 июня 2014, 23:54
Каталог: Блюда из птицы
лук репчатый красный 2 шт. (120 гр. )
чеснок 5-7 долек
красное (сухое) вино
соль
приправа ореховая от айдиго
изюм 4 ст.л. (100 гр. )
орешки кедровые 2 ст.л. (30 гр. )
масло оливковое для жарки
55460 мин.42413
22 июня 2014, 19:01
Каталог: Пицца
мука 300 г.
масло сливочное 120 г.
соль 0,3 ч.л.
яйцо
вода
начинка:
филе трески(пикши)400-450 г.
брокколи400-500 г.
лук зелёный 20 г.
петрушка 20 г.
сыр творожый,сливочный 180-200 г.
яйца 2 шт.
сливки 35% 100 мл.
соль
смесь пряностей от айдиго
«итальянские травы с гималайской солью»
167310 мин.6168
22 июня 2014, 15:22
Каталог: Другие основные блюда
соль
масло для жарки
тимьян
розмарин
чеснок 3-5 долек
приправа ореховая от айдиго
116000 мин.187
22 июня 2014, 12:18
Каталог: Салат из овощей
цуккини 1 шт. (300 г.)
горошек зелёный,стручковый (свежий)50 г.
лук репчатый(красный)1 шт. (50 г.)
лук зелёный 20 г.
петрушка 20 г.
перец острый 1-2 шт.
чеснок 2 дольки
соус соевый
масло оливковое для жарки
смесь пряностей от айдиго
«итальянские травы с гималайской солью»
92690 мин.41910
21 июня 2014, 02:19
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
помидоры 3 шт. ( 450-500 г. )
лайм (сок)
имбирь свежий
фенхель (100 г.)
чеснок 2-3 дольки
масло растительное для жарки
пряности в мельнице”американский гриль”от айдиго
приправа манго и карри от айдиго
83210 мин.85
14 июня 2014, 20:17
Каталог: Запечённые баклажаны
цуккини - 2 шт.
кабачки - 2 шт.
помидоры - 3 шт.
перец сладкий - 1 шт.
соль
пряности в мельнице ”американский гриль”
масло растительное
моцарелла для запекания - 350-400 гр.
130100 мин.61814
12 июня 2014, 19:20
Каталог: Блюда из морепродуктов
соль
перец
оливковое(рафинированное ) масло
креветки замороженные, тигровые в панцыре(без головы)500 г.
кукуруза замороженная 100 г.
горошек замороженный 100 г.
перец сладкий
морковь
139730 мин.1814
12 июня 2014, 05:51
Каталог: Другие холодные закуски
творожный сыр (домашний) 250 г.
базилик свежий 3-4 веточки
розмарин сушеный 0,5 ч.л.
тимьян сушеный 0,5 ч.л.
лимон (цедра+сок)
каперсы 1 ст.л.
масло растительное для жарки
пряности в мельнице”американский гриль”от айдиго
смесь пряностей от айдиго«итальянские травы с
гималайской солью»
305180 мин.41111
08 июня 2014, 14:51
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
форель (кусок тушки) 1000 г.
тесто слоеное бездрожжевое (1 лист) 250 г.
лимон (сок )
укроп 30 г.+20 г.
яйцо 1 шт.
сметана 2 ст.л.
капуста савойская 2 листа
смесь пряностей от айдиго
«итальянские травы с гималайской солью»
овощи паровые:
картофель молодой 700 г.
морковь-мини 200 г.
капуста савойская 2-3 листа
масло сливочное 50 г.
84840 мин.2011
05 июня 2014, 23:05
Каталог: Из овощей и грибов
укроп 25-30 г.
чеснок 2 дольки
яйцо 2 шт.
крахмал 2 ст.л.
сметана 4 ст.л. +6 ст.л.
масло сливочное 30+20 г.
сыр (не острый)50 г.
мускатный орех 1 ч.л.
соль
перец
сухари панировочные (измельченные корочки белого хлеба)
78090 мин.6910
31 мая 2014, 21:30
Каталог: Блюда из птицы
ананасы в сиропе(консервированные в банке)
приправа манго и карри
от айдиго 1 ч.л.
соус соевый 2 ч.л.
мёд 1 ч.л.
соль
перец
масло растительное (оливковое)
мука пшеничная ~200 г.
51250 мин.679
29 мая 2014, 00:20
Каталог: Блюда из мяса
чернослив б/к 100 г.
миндаль подсушенный 50 г.
лук репчатый 2 (не большие ) шт.
соль
пряности в мельнице”американский гриль”от айдиго
масло растительное (оливковое)рафинированное
майоран 1 ст.л.
корица молотая 0,5 ч.л.
томатное пюре 150 г.
сливки 20% 150 г.
морковь-мини 300 г.
лук-порей
118630 мин.3811
27 мая 2014, 22:37
Каталог: Салат из овощей
томаты вяленые 50-60 г.
мидии в с/с (баночка 340 г.)
салат листовой (корн)120 г.
-
заправка:
масло оливковое e.v. 50 г.
горчица 1,5 ч.л.
уксус белый винный 20 г.
соль 0,3 ч.л.
перец 0,4 ч.л.
81410 мин.911
26 мая 2014, 20:54
Каталог: Другие основные блюда
дрожжи прессованные 25 г.
сахарный песок 1 ч.л.
соль
перец
масло растительное (рафинированное)
мука пшеничная 500 г.
сыр пармезан 100 г.
сыр моцарелла (для пиццы)150 г.
64890 мин.1012
25 мая 2014, 00:17
Каталог: Из овощей и грибов
шампиньоны свежие 250 г.
ветчина индейки (бекон) 50-70 г.
сыр среднесолёный 100 г.
лук репчатый 50 г.
чеснок 2 дольки
петрушка 10-15 г.
соль
перец
яйцо
мука для панировки 150-200 г.
масло растительное для жарки,фритюра 500-700 мл.
91000 мин.595
18 мая 2014, 15:41
Каталог: Из овощей и грибов
соль
паприка молотая
масло растительное для жарки,фритюра 500-700 мл.
95100 мин.188
18 мая 2014, 14:39
Каталог: Торты
масло сливочное 150 г.
кокосовая стружка 50-60 г.
соль
мука 250 г.
разрыхлитель haas 1 ч.л.
сахарный песок 100 г.
ванилин haas,щепотка
яйцо 1 шт.
-
сливочно-йогуртовый крем+ желейный персиковый,верхний слой:
йогурт натуральный 350 г.
сахарная пудра с ванилью haas 50 г.
взбитые сливки haas 1 пакет(45 г.)
молоко отборное 120 мл.
персики в сиропе (банка 820 г.)
желатин 12 г.
желе со вкусом персика haas 2 пакета (по 50 г.)
185470 мин.915
04 мая 2014, 23:54