Svettt
Рейтинг активности: 332.29
Пол: Женский
День рождения: 27 февраля 2006
Город: Большой
Регистрация: 12.02.2009 18:53
Последний визит: 07.09.2021 21:57
Каталог: Другие основные блюда
лук репчатый - 1 шт.
шампиньоны – 200 гр.
чеснок – 1 зубчик
петрушка - 1 пучок
соль
сухари свежемолотые - 1/2 ст.
яйца - 3 шт.
сыр твердый - 1 ст.
миндаль - 2 ст.л.
масло оливковое - 2 ст.л.
помидоры по желанию
63870 мин.910
25 апреля 2014, 17:19
Каталог: Вегетарианские супы
вода – 2-2,5 ст.
тыква – 200 гр.
перец красный – 100 гр.
морковь – 100 гр.
лук репчатый – 1 луковица
чеснок – 1 зубчик
масло оливковое – 1 ст.л.
картофель - 4-5 клубней
помидоры свежие – 4-5 шт.
орегано сухой – щепотка
базилик сухой – щепотка
лавровый лист - 1-2 шт.
соль
перец черный свежесмолотый
1254740 мин.1014
23 апреля 2014, 12:18
Каталог: Пицца
яйца куриные среднего размера – 4 шт
мука пшеничная – 160 г
бананы – 2 шт
масло оливковое – 2 ст.л.
разрыхлитель- 1 ч.л.
ванильный сахар – 10 г
орехи грецкие – 0,5 ст.
124230 мин.1413
21 апреля 2014, 10:48
Каталог: Бутерброды
сельдь слабосоленая – 100 г
яйцо куриное отварное – 1шт
масло оливковое – 1-2 ст.л.
хлеб черный (дарницкий или бородинский) – 4-5 широких ломтиков
соль
перец черный свежесмолотый
160430 мин.1525
17 апреля 2014, 16:31
Каталог: Блюда из птицы
нут – 1 ст.
базилик свежий – небольшой пучок
помидоры черри – 15-20 шт.
масло оливковое – 3 ст.л.
орегано сухой – щепотка
тимьян сухой – щепотка
перец черный свежесмолотый
соль морская
89270 мин.1317
16 апреля 2014, 14:15
Каталог: Из овощей, бобовых и грибов
нут – 1 ст.
помидоры в собственном соку – 1 банка
чеснок – 2-3 зубчика
кинза – большой пучок
уксус яблочный – 1 ч.л.
масло оливковое – 1 ст.л.
кориандр молотый – 1 ч.л. перец черный свежесмолотый
соль
144570 мин.2020
14 апреля 2014, 16:15
Каталог: Блюда из мяса
масло растительное (вместо жира)- 50 г
мука – 3 ст.л.
лук репчатый – 2 луковицы
помидоры – 200 гр. (у меня уже готовые, резанные в собственном соку)
перец болгарский – 2 шт
перец молотый
соль
тмин щепотка
+ от себя прибавила морковь
107440 мин.2016
14 апреля 2014, 12:47
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
авокадо спелый — 1 шт.
помидор размером с авокадо — 1 шт.
зеленый лук - небольшой пучок
форель слабосоленая — 150 г
для соуса:
йогурт натуральный — 100 г
горчица дижонская — 1 ч.л.
лимонный сок — 1/2 ч.л.
укроп свежий — 1 веточка
перец черный свежесмолотый
соль если понадобится (учитывая соленость форели)
60220 мин.1916
14 апреля 2014, 10:29
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
помидоры черри (у меня черри, но крупные)
огурец (свежий)
лимон
укроп (свежий)
соевый соус kikkoman
119120 мин.2016
10 апреля 2014, 12:20
Каталог: Из овощей, бобовых и грибов
баклажан небольшой – 1 шт
картофель, сваренный в мундире – 100 гр. (2 шт)
авокадо – 50 гр. (половинка 1 плода)
чеснок – 1 зубчик
петрушка, укроп измельченные – 1 ст.л.
соус соевый kikkoman – 1 ст.л.
перец черный свежесмолотый
масло оливковое
ягоды брусники или клюквы для украшения
126420 мин.1827
08 апреля 2014, 11:16
Каталог: Холодные супы
луковица - 1 небольшая
чеснок - 1 зубчик
апельсин - 2 шт
изюм - 50 г
масло растительное - 1 ст.л.
кориандр молотый щепотка
бульон овощной или вода - 500 мл.
соевый соус kikkoman - 1 ст.л.
перец черный свежемолотый
67480 мин.2016
07 апреля 2014, 11:55
Каталог: Из овощей и грибов
перец болгарский – 1 шт
морковь – 1 небольшая морковка
лук репчатый – 1 маленькая луковица
масло оливковое – 2 ст.л.
помидоры свежие – 2 шт
орегано сухой – щепотка
базилик сухой щепотка
соус соевый kikkoman 1-2 ст.л.
соль и перец
101420 мин.2725
03 апреля 2014, 15:24
Каталог: Супы-пюре
лук репчатый – 2 луковицы
морковь – 1 небольшая
вино сухое белое -100 мл.
бульон куриный – 1 л
масло растительное – 4 ст.л.
тимьян сухой щепотка
соль
перец черный свежемолотый
бекон сырокопченый – исключила
238290 мин.3323
02 апреля 2014, 16:53
Каталог: Кексы и маффины
вода кипяченая – 125 мл.
масло оливковое - 3 столовых ложки
соль щепотка
разрыхлитель 1 ч.л. или сода, погашенная лимонным соком
баклажан небольшой – 1 шт
кукуруза консервированная – 100 г
горошек зеленый консервированный – 100 г
соус соевый – 1-2 ст.л.
лук зеленый рубленный – 2 ст.л.
петрушка рубленная – 1 ст.л.
соль
перец черный свежемолотый по желанию и вкусу
213200 мин.1726
01 апреля 2014, 11:56
Каталог: Салат из овощей
огурцы – 1-2 шт.
помидоры – 1-2 шт
лук зеленый
оливки или маслины
орегано сухой щепотка
базилик сухой щепотка
соль
перец черный свежемолотый
масло оливковое
для ореховых « фрикаделей»:
орехи грецкие – 0,5 ст.
масло оливковое – 1 ст.л.
соус соевый – 1 ст.л.
лимонный сок – 1 ст.л.
чеснок – 1 зубчик
лук зеленый – 1-2 пера
петрушка – 2-3 веточки
917715 мин.1622
31 марта 2014, 13:01
Каталог: Салат из овощей
лук зеленый – 3 стебля
перец красный сладкий – 1 шт
кедровые орехи – 1-2 ст.л.
кинза – 2-3 веточки
сок лимона – 1 ст.л.
соус соевый – 1 ст.л.
сахар коричневый – 1 ст.л.
мед- 1 ст.л.
126810 мин.2023
25 марта 2014, 14:15
Каталог: Из овощей, бобовых и грибов
баклажан крупный – 1 шт
помидоры черри крупные – 6 -8 шт. или 2 обычных средних помидора
перец болгарский сладкий мясистый крупный – 1 шт
кинза – небольшой пучок
орехи грецкие – 50 г
масло оливковое – 1 ст.л.
для заправки:
масло оливковое 1 ст.л
соус соевй – 1 ст.л.
чеснок – 1 зубчик
перец черный свежемолотый
соль морская и желанию (соевого соуса вполне хватает)
75250 мин.22225
24 марта 2014, 11:39
Каталог: Постные булочки
сахарный песок – 1 ч.л.
масло оливковое – 5-6 ст.л.
теплая вода – 300 мл.
соль - 15 гр.
сахар - 10 гр.
вяленые помидоры - 100 гр.
дрожжи сухие – 5 г
соус соевый - 1-2 ст.л.
орегано сухой – щепотка
базилик сухой – щепотка
123490 мин.1122
18 марта 2014, 15:24
Каталог: Бургеры
рис отварной – 0,5 ст.
сыр любой ( в данном случае пармезан) тертый – 100 г
лук репчатый – 1 небольшая луковка
соус соевый – 3 ст.л.
уксус красный винный – ½ ч.л.
масло оливковое – 3-4 ст.л.
перец чили молотый и желанию
для подачи:
хлеб тостовый или любой другой
сыр порезанный тонкими ломтиками
помидоры свежие
огурчики соленые
соус любой и по желанию (майонез, кетчуп и т.д.)
зелень и листовой салат
86950 мин.1215
17 марта 2014, 12:26
Каталог: Салат из овощей
картофель – 3 шт.
морковь – 2 шт.
огурец соленый – 2-3 шт.
зеленый горошек – 5 ст.л.
кинза или петрушка
подсолнечное масло – 1 ст.л.
кунжутное масло – 2 ст.л.
рисовый уксус – 1 ч.л.
соевый соус – 1 ст.л.
имбирь свежий тертый на мелкой терке – 1 ч.л. (в зависимости от любви к острому)
перец черный молотый
106410 мин.1123
17 марта 2014, 10:56
Каталог: Салат из овощей
кедровые орешки – 2 ст.л.
перец болгарский красный и желтый по ½ плода
кинза или петрушка небольшой пучок
фасоль стручковая – 100 г
для соуса:
сок ½ лимона
масло оливковое – 1 ст.л.
соевый соус – 1 ст.л.
соль морская если понадобится,
перец черный свежемолотый и желанию
1228515 мин.1218
13 марта 2014, 11:08
Каталог: Из овощей, бобовых и грибов
перец красный и желтый болгарский мясистый – по 1/2 плода
смесь салатных листьев – 100 г
фасоль стручковая – 100 г
соус соевый – 1-2 ст.л.
кунжут черный – ½ ч.л.
кунжут белый – ½ ч.л.
перец черный свежемолотый
95510 мин.1522
12 марта 2014, 12:17
Каталог: Канапе с креветками
огурец свежий – 1шт
грейпфрут красный – 1шт (очищенный и разделанный на дольки)
сок ананасовый – 100 мл.
для соуса:
сок 1 апельсина
сок 1 лимона
луковица красная – 1шт
уксус яблочный – 1 ст.л.
крахмал кукурузный – 1 ч.л.
соус соевый – 2 ст.л.
перец черный свежесмолотый
197260 мин.2527
11 марта 2014, 11:08
Каталог: Осетр
соль
перец
йогурт натуральный – 100 г
огурец свежий или маринованный – 1 маленький
укроп свежий – небольшой пучок
апельсин
лимон
маслины
огурцы свежие
укроп
485460 мин.1930
05 марта 2014, 12:54
Каталог: Блины
100 гр. минеральной воды с газом
3 яйца
400 гр. муки
1ч.л соли
3 ст.л. сахара
2 ст.л. растительного масла
87270 мин.2733
25 февраля 2014, 17:56
Каталог: Из овощей и грибов
ветчина – 50 г
перец болгарский – ½ крупного плода или 1 целый перчик
помидоры – 4 шт.
масло оливковое – 3 ст.л.
чеснок – 1 зубчик
лук репчатый – 1 луковица
соль
перец черный свежемолотый
86970 мин.2727
25 февраля 2014, 15:04
Каталог: Блюда из мяса
лук зеленый мелкорубленный – 4 ст.л.
базилик свежий мелкорезаный – 1 ст.л.
орегано сухой – щепотка
чили острый порошок – щепотка
соль
перец черный свежемолотый
сыр голубой (дор-блю) – 200 г
масло растительное для жарки
90510 мин.2024
27 января 2014, 13:12
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
соус соевый – 1 ст.л.
сыр творожный – 1 -2 ст.л.
лук зеленый мелкорубленный – 1 ст.л.
укроп свежий мелкорубленный – 1 ст.л.
кунжут – 3-5 ст.л. ( или укроп мелкорубленный– 1 пучок, или орехи мелкорубленные – 3-5 ст.л. )
любые ягоды (маслины, оливки) для украшения
1635210 мин.1825
24 января 2014, 16:22
Каталог: Морской салат с креветками
креветки сырые – 200 г
лук красный – 1 небольшая луковка
помидор – 1 шт
помидоры вяленые – 80 г
перец болгарский – 1-2 шт
маслины – 10 шт
масло оливковое 2 ст.л.
соус соевый – 1 ст.л. + 1 ч.л.
уксус столовый – 1 ч.л.
сахар
соль
перец черный свежемолотый
119720 мин.21722
24 января 2014, 09:15
Каталог: Мясные
лук репчатый – 1 шт. (небольшая луковица)
свежие хлебные крошки – 200 г
петрушка – небольшой пучок
яйца – 2 шт
сок томатный – 100 мл.
вино сухое красное – 100 мл.
помидоры вяленые, консервированные в масле – 100 гр. (вес помидоров без масла)
клюква свежая, замороженная или вяленная – 100 г
моцарелла – 450 г
орегано сухой – щепотка
базилик сухой – щепотка
чеснок порошок - щепотка
лук сушеный – щепотка
соль
перец черный свежемолотый
208320 мин.2333
21 января 2014, 17:18