Гарганьелле с овощным соусом

Фото к рецепту: Гарганьелле с овощным соусом

Домашняя

30 мин.

2

Простой

6599

42

55

15 июля 2011, 00:51

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Очень люблю пасту с ярким овощным соусом, сытно и не так калорийно, а вкус насыщенный, острый, вызывающий аппетит.

Начнем с подготовки соуса. В первую очередь необходимо нарезать баклажан, длинной соломкой, переложить в отдельную посуду, обильно посолить и отставить в сторону.

Также нарезаем кабачок и морковь, перец сладкий соломкой и помидоры кубиками.

Если вы не любите, когда в соусе попадается кожица от помидор, снимите ее, надрезав предварительно их крестообразно и ошпарив помидоры кипятком.

В большой сотейник наливаем две столовые ложки оливкового масла, кладем нашинкованную морковь и кабачки, обжариваем на среднем огне в течение 2 минут, постоянно мешая. Овощи должны слегка стать мягкими и не потерять свой цвет. Переложите припущенные овощи в другую посуду. На этом же масле обжарьте и баклажаны, но предварительно промойте холодной водой, отжав их от воды. Баклажаны обжаривайте не более двух минут, переложите к моркови и кабачкам.

Также поступите и с перцем, но в конце обжарки перца добавляем нарезанные помидоры, перчим, кладем нарезанный мелко чеснок и тушим до тех пор, пока помидоры не превратятся в соус, и поменяю цвет.

Остается положить в соус подготовленные овощи, посолить по вкусу, добавить базилик, потушить еще пару минут, что бы все объединилось, и обменялось вкусом и ароматом.

Соус готов, остается отварить пасту. Я сегодня для этого блюда взяла перья.

В большую кастрюлю наливаем воду, хорошо ее солим и добавляем 1ст.л. оливкового масла, даем время закипеть воде, и высыпаем пасту. Варим ее согласно упаковке, у меня ушло всего 7 минут. Не передерживая в горячей воде пасту, сливаем воду. Добавляем к пасте 1ст.л оливкового масла, перемешиваем и выкладываем на большую тарелку. Сверху кладем овощной соус, посыпаем зеленью и наслаждаемся.

Приятного аппетита Вам!

Пошаговые фото рецепта

Гарганьелле с овощным соусом: шаг 1
1. Очень люблю пасту с ярким овощным соусом, сытно и не так калорийно, а вкус насыщенный, острый, будоражущий аппетит.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 2
2. Начнем с подготовки соуса. В первую очередь необходимо нарезать баклажан, длинной соломкой, переложить в отдельную посуду, обильно посолить и отставить в сторону.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 3
3. Также нарезаем кабачок и морковь
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 4
4. , перец сладкий соломкой и помидоры кубиками. Если вы не любите, когда в соусе попадается кожица от помидор, снимите ее, надрезав предварительно их крестообразно и ошпарив помидоры кипятком.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 5
5.В большой сотейник наливаем две столовые ложки оливкового масла, кладем нашинкованную морковь и кабачки и обжариваем на среднем огне в течение 2 минут, постоянно мешая. Овощи должны слегка стать мягкими и не потерять свой цвет.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 6
6. Переложите припущенные овощи в другую посуду. На этом же масле обжарьте и баклажаны, но предварительно промойте их холодной водой и отжав от воды. Баклажаны обжаривайте не более двух минут, переложите к моркови и кабачкам. Также поступите и с перцем
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 7
7. в конце обжарки перца добавляем нарезанные помидоры, перчим, добавляем нарезанный мелко чеснок и тушим
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 8
8.пока помидоры не превратятся в соус, и поменяю цвет.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 9
9. Добавляем к соусу подготовленные овощи, солим по вкусу, кладем нарезанный базилик и потушим еще пару минут, что бы все объединилось и обменялось вкусом и ароматом. Соус готов,
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 10
10. Отвариваем пасту. В большую кастрюлю наливаем воду, хорошо ее солим и добавляем 1ст.л. оливкового масла, даем время закипеть воде, и высыпаем пасту. Варим ее согласно упаковке, у меня ушло всего 7 минут.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 11
11.. Не передерживая в горячей воде пасту, сливаем воду . Добавляем к пасте 1ст.л оливкового масла , перемешиваем и выкладываем на большую тарелку.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 12
12. Сверху кладем овощной соус, посыпаем зеленью и наслаждаемся.
Гарганьелле с овощным соусом: шаг 13
13. Приятного аппетита Вам!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

laralaram
15.07.2011 01:12
Ответить
это... многА овощей люблю...
Nataliya Mashika
15.07.2011 01:32
Ответить
И мне тарелочку ,плиз@}--}--
nira60
15.07.2011 01:35
Ответить
:) Пожалуйста, не жалко, благо сезон начался, благодатная пора настала.
irusya.by
15.07.2011 01:44
Ответить
Ирина, очень аппетитно и красиво! Не думаю, что обидятся.... может запатентуют?))))););););)
nira60
15.07.2011 01:50
Ответить
:) Ирина, наверное, они и не предполагали, что я буду стерелизовать банки и купорку O<img loading=" />
alecroy
15.07.2011 02:36
Ответить
Молодец, Ириша!... комбинация моих любимых овощей... заметано! 5+
oulga
15.07.2011 02:44
Ответить
Изумительный соус! Очень аппетитная тарелочка получилась!@}--}--
Ответить
ИРИНОЧКА!ВЫ СУПЕР!!!А РЕЦЕПТЫ ВАШИ УДИВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНЫ.А ПРО БАНКИ,ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ПРОСТО ОТКРЫТИЕ*THUMBS UP*,ХОТЯ С ПОСУДОЙ ЗНАКОМ ДАВНО.ТАК ЖЕ Я ПОНЯЛ ЧТО ПОСУДА ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ*OK*!!!БОЛЬШОЙ УДАЧИ!!!
naumovec
15.07.2011 03:26
Ответить
Вкусно. Ира, урожай хорош, а ты - еще лучше!
nira60
15.07.2011 04:04
Ответить
:)O<img loading=" /> Спасибо Танюша за комплимент. Алексей, мне понравилась посуда, есть одно но! Кухня маловата:)
двоечка
15.07.2011 04:09
Ответить
Ух, какой кабачище! Ирусь, богатый урожай, вкусный рецепт, красивая хозяйка - лови три пятерки!
natapit
15.07.2011 04:21
Ответить
Молодец Ира!знай наших!!!*THUMBS UP*
nira60
15.07.2011 04:34
Ответить
O<img loading=" /> спасибо девочки за поддержку вдохновляете.
кыш
15.07.2011 06:28
Ответить
Ириш, замечательное фото с кабачком!!*THUMBS UP* И паста, естественно!@}--}--
dot (Варя)
15.07.2011 08:55
Ответить
Ирина блюдо супер! Мне пожалуйста тоже тарелочку!:)@}--}-- 5!
Фруша
15.07.2011 09:42
Ответить
Вот это кабачок!!!*BRAVO*
andreytsibulski
15.07.2011 10:27
Ответить
Ирин,отлично приготовила!*THUMBS UP* Отличная фотка с кабачком!@}--}--
nira60
15.07.2011 11:12
Ответить
Спасибо за ваши отзывы! Комплименты тоже приятны!
passion1963
15.07.2011 12:31
Ответить
Отличная паста и впечатляющий урожай!
nellyssweets
15.07.2011 14:22
Ответить
ochen klassno pridumala:)
ЯВенера
15.07.2011 15:00
Ответить
Ирочка, отличная паста у тебя получилась!!! :) Я от этой пастоварки тоже в восторге, и от жаровни, в частности, готовила в ней отдельно, чудо, а не кастрюля! :)
nira60
15.07.2011 16:02
Ответить
:)Спасибо Венерик. Пастоварка удобная вещь, вначале смотрела на нее с не доверием, думая, ну, что там уж макароны сварить ума много не надо, выдумывают... К хорошему быстро привыкаешь
alex2008
15.07.2011 16:42
Ответить
Вот это кабачок!!! Автору 555!!!
natasha76-07
15.07.2011 17:29
Ответить
Ирина, блюдо получилось отменное! 555*BRAVO*
Inna_2107
15.07.2011 18:13
Ответить
Тоже люблю макароны с овощами. Урожай отличный!
юлясов
15.07.2011 20:33
Ответить
Отлично! Участия в финале и победы в нем! 555@}--}--
purplefly
15.07.2011 20:50
Ответить
супер!
Ответить
Сочетание пасты и овощей – всегда прекрасно с любой точки зрения. Однако, к данному рецепту у меня возникли вопросы. Дважды упоминается фраза – «обильно солим». Ну хорошо, а если в гости пришел человек с повышенным давлением или беременная женщина? У одного повысится давления, вторая - отечет и еле будет шевелить ногами после застолья. Аккуратнее с солью! Чуть не написала – «соль – белый яд!» самой смешно стало :)Также, на мой взгляд, можно было бы избежать такого значительного количества растительного масла. Все-таки, зачем нам лишние калории и продукты теплового окисления жиров – в наш век, когда есть способы избежать этого? Понравилось то, что Вы делаете акцент на времени приготовления овощей – оно сокращено до минимума. Последнее позволяет сохранить максимум витаминов!
Ответить
вкусный рецепт,5
nira60
15.07.2011 22:16
Ответить
Юлия,обратите внимание в п.5 на то, что обильно солятся только баклажаны, которые потом промываются водой. В этом случае соль помогает выделить горький сок баклажанов. За 5-10 минут баклажан не успевает даже просолиться. :) и второй раз я солю воду, в которой варится паста, отвареная она уже не солиться, т.к. берет в себя необходимое ее количество. Так, что блюдо совершенно не пересолено и никому не грозит повышением артериального давления :)
chef
16.07.2011 01:14
Ответить
Иринушка, прекрасный овощной набор в пасте. Фото в комментариях впечатлило :) Вот это улов! @}--}--
nira60
16.07.2011 01:37
Ответить
:) Ага, и мне понравился.
ирусик-88
16.07.2011 07:40
Ответить
Я тоже стерилизую банки в пароварке,очень удобно 100%! Замечательный рецепт и 4 ст.ложки масла на 200гр.макарон и того количества овощей,абсолютно немного по калориям,без масла и в рот не взять как не вкусно будет!;)*THUMBS UP*
таники
16.07.2011 16:10
Ответить
Мне кажется, ничего лишнего! Ирина, молодец! 5555
ма-ма
16.07.2011 16:21
Ответить
Ирина, отличная паста! Отличная хозяйка на фото, с прекрасным урожаем!!! @}--}--*IN LOVE*
vicus
16.07.2011 22:23
Ответить
Ириночка,отлично приготовила!
tatian-1956
17.07.2011 00:33
Ответить
О, правильно! Приятное с полезным! и Блюдо вкусное получилось, и с банками быстро разобрались! В правильные руки посуда попала!!!
светинька
18.07.2011 21:27
Ответить
Великолепный рецепт 55555555!
Ответить
Хотел бы заметить, что гарганелли -это немного другие перья, а Вы использовали пене ригата. В летнее время, когда на нашем с вами столе появляются разнообразные овощи и в жаркую погоду совсем не хочется есть, и особенно переедать, блюда должны быть легкими. Состав овощной начинки для пасты может меняться, в зависимости от сезона и ассортимента. Очень хорошо, что овощи у Вас не пережарены. Добавление базилика и чеснока делают эту пасту более ароматной. А для настоящих любителей пасты можно подать и сыр, только не добавлять его к блюду, а подать отдельно.
mama tasi
21.07.2011 20:23
Ответить
Люблю пасту с овощными соусами! а уж с кабачками со своего огорода - это во сто раз вкуснее :) 5+
lenochek 0107
22.07.2011 03:30
Ответить
Замечательная паста!*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5736289343842291.055
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru