Коктейль из морепродуктов с овощами=)

Ингредиенты

  • 200 г. морского коктейля,варенозамороженного глазурированого
  • 250 г. замороженной стручковой фасоли резанной
  • 1 луковичка,небольшая
  • 1 помидор
  • 0,5 большого сладкого перца
  • 150-200 г.сливочного масла
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • горчица в зернах,имбирь молотый,белый молотый перец,соль

Пошаговый рецепт приготовления

Итак))Начнем)

Замороженную стручковою фасоль варим в подсоленной воде.Вода должна только накрывать фасоль, не более того.Оставляем на минут 8-10.

Помидор разрезаем пополам, избавляемся от семян и серединки.

Перец тоже(если у вас небольшой)режем пополам и очищаем от семян.

Лук режем тоненько, и ошпариваем кипятком.

Помидор и перец режем тонкими ломтиками.

В разогретую сковороду выкладываем сливочное масло, 50 г.

Затем добавляем нарезанный перец и помидор.Добавляем 1ст.л. соевого соуса, горчицу в зернах и белый молотый перец.Оставляем ненадолго,чтобы овощи немного протушились.

Готовую фасоль снимаем с огня ,сцеживаем воду, и заправляем сливочным маслом.

Овощи снимаем с огня и выкладываем на тарелку.

В сковороду опять таки добавляем сливочное масло и морской коктейль.Через пару минут добавляем ошпареный лучек.Немножко подсолить.

Оставляем до полного испарения жидкости в сковороде.

Готовые морепродукты выкладываем на помидоры с перцем.

На края тарелки выкладываем фасольку..

Приятного аппетита!!!!

Пошаговые фото рецепта

Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 1
1. Замороженную стручковою фасоль варим в подсоленной воде.Вода должна только накрывать фасоль, не более того.Оставляем на минут 8-10.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 2
2. Помидор разрезаем пополам, избавляемся от семян и серединки. Перец тоже(если у вас небольшой)режем пополам и очищаем от семян.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 3
3. Лук режем тоненько, и ошпариваем кипятком.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 4
4. Помидор и перец режем тонкими ломтиками. В разогретую сковороду выкладываем сливочное масло, 50 г. Затем добавляем нарезанный перец и помидор.Добавляем 1ст.л. соевого соуса, горчицу в зернах и белый молотый перец.Оставляем ненадолго,чтобы овощи немного протушились.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 5
5. Готовую фасоль снимаем с огня ,сцеживаем воду, и заправляем сливочным маслом.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 6
6. Морской коктейль.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 7
7. В сковороду опять таки добавляем сливочное масло и морской коктейль.Через пару минут добавляем ошпареный лучек.Немножко подсолить.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 8
8.На края тарелки выкладываем фасольку..
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 9
9. Готовые морепродукты выкладываем на помидоры с перцем.
Коктейль из морепродуктов  с овощами=): шаг 10
10. Приятного аппетита!!!! Вкуснятинка))))

Дополнительная информация

Получилось очень и очень)) Может конечно и странно..Сам состав рецепта))Но могу вас уверить..Вкуснятинка))мм.. Угощайтесь))Вкусно и полезно))) Будьте здоровы))

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

laralaram
04.04.2011 00:57
Ответить
Овощи и "гады"... конечно, вкусно!
151uri
04.04.2011 01:37
Ответить
Очень интересно! Готовый морской коктейль не пробовал, стараюсь покупать морских гадов отдельно... 5+++
ма-ма
04.04.2011 02:04
Ответить
Гадиков люблю, овощи тоже ))) 555 @}--}--
glaros
04.04.2011 02:26
Ответить
Вкусно! *THUMBS UP*
кисюля
04.04.2011 02:29
Ответить
Конечно вкусно.
samiranova
04.04.2011 02:36
Ответить
Пасибочки всем за внимание)) Честно,сама первый раз таких пробую))
irina-kolyshkova
04.04.2011 03:26
Ответить
Замечательно!!!*BRAVO*@}--}--
светинька
04.04.2011 14:18
Ответить
отличный состав! 5!
lepardik
04.04.2011 14:30
Ответить
Вкуснятинка! И оч красиво! 5! :*
lepardik
04.04.2011 14:31
Ответить
Вкуснятинка! И оч красиво! 5! :*
mama tasi
05.04.2011 00:37
Ответить
Состав не странный :) а очень даже удачный! 555 @}--}--
lil-8888
05.04.2011 15:00
Ответить
Очень вкусно!*THUMBS UP*
lenochek 0107
05.04.2011 18:02
Ответить
Вкусно!*THUMBS UP*
tatjanozka
09.04.2011 03:52
Ответить
:):):)5+
samiranova
09.04.2011 04:10
Ответить
Пасибочки))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.51852567951421.030
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru