Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Капусту разобрать на листья, опустить в кипящую воду на 1-2мин.

Слегка отбить толстую часть (см.на фото)

Положить начинку и свернуть как обычные голубцы.

Готовила в пароварке минут 30, подала с соусом из натурального йогурта, чеснока, укропа.

Пошаговые фото рецепта

Диетические голубцы: шаг 1Диетические голубцы: шаг 2Диетические голубцы: шаг 3Диетические голубцы: шаг 4Диетические голубцы: шаг 5Диетические голубцы: шаг 6Диетические голубцы: шаг 7

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

тётя маша
24.11.2010 11:53
Ответить
куриная грудка и индюшья грудка - две большие разницы! Лучше указать вес продукта.
вероника т-г
24.11.2010 11:58
Ответить
Обожаю такие вещи. Обязательно приготовлю. Вам однозначно 5+
bu inna
24.11.2010 12:10
Ответить
Интересный рецепт с пекинской капустой не пробовала*THUMBS UP*5
nikolya3
24.11.2010 13:02
Ответить
5+ @}--}--
darriha
24.11.2010 14:40
Ответить
555*THUMBS UP*
laralaram
24.11.2010 15:53
Ответить
С пекинской капустой очень нежные...
ГАЛЮША
24.11.2010 16:58
Ответить
Тетя Маша , если будете использовать грудку индейки, то ее нужно взять столько, сколько куриной-примерно третью часть))) У меня нет весов я знаю, что грудка куры меньше .
ГАЛЮША
24.11.2010 16:59
Ответить
Спасибо большое !!! Жалко, что тут нельзя ответить каждому под комментарием.
eirad-irad-e
24.11.2010 17:25
Ответить
Отличные голубцы*BRAVO*Очень понравилась*WASSUP**THUMBS UP*Ларочка права с пекинской капустой нежней и начинка классная.утащила в коллекцию!!!
eirad-irad-e
24.11.2010 17:29
Ответить
*BRAVO*ой...ййй извиняюсь не тот напечатался.хотела вот этот*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
elena-zaitceva-7
24.11.2010 17:44
Ответить
Отличный рецепт! 5!
светлана65
24.11.2010 17:45
Ответить
Вкусные голубцы! 555!*THUMBS UP*
ГАЛЮША
24.11.2010 17:48
Ответить
Спасибочки!!!
lillit1
24.11.2010 18:01
Ответить
вкусно:)
ола-ля
24.11.2010 18:14
Ответить
:) А мне Нравится!!! Не пробовала с пекинской капустой, но думаю, что очень нежно и вкусно. 5!
ГАЛЮША
24.11.2010 18:24
Ответить
Намного нежнее чем обычные голубцы)) ;)
strelec148
24.11.2010 19:42
Ответить
классные голубцы...но я бы не назвала их диетичными...курица+сыр...как-то не очень для меня диетично. ;)
knyzeva
24.11.2010 19:52
Ответить
Отличные голубчики *THUMBS UP*, буду пробовать.;)
ГАЛЮША
24.11.2010 20:49
Ответить
Куриное прямое мясо считается диетическим. А сыр малой жирности )) Так что именно диетическое блюдо. Сыр по желанию можно убрать или заменить нежирным творогом.
Lgrant (Лена)
24.11.2010 20:50
Ответить
А еще очень вкусно с савойской капустой, она тоже очень нежная.
sweta1
24.11.2010 22:02
Ответить
5,очень нежные!:)
mama tasi
24.11.2010 22:30
Ответить
Не пробовала голубцов в пекинской капусте, *THUMBS UP* для меня ново и очень аппетитно! 5
ГАЛЮША
25.11.2010 02:15
Ответить
Спасибо ,дорогие))) В савойской еще красивее получается, пробовала, они очень яркие-голубчики))
MissJoker
25.11.2010 04:24
Ответить
нежные голубчики)))):)
vicus
25.11.2010 23:19
Ответить
*THUMBS UP*
ГАЛЮША
26.11.2010 17:02
Ответить
:):):):*O<img loading=" />
npocher
06.06.2011 18:18
Ответить
А для меня в новинку соус из йогурта , чеснока и укропа! :)Интересно!
ГАЛЮША
06.06.2011 19:31
Ответить
)))Попробуйте, вкусно и полезно. :)
ромаашка
07.06.2011 05:59
Ответить
*THUMBS UP*КЛАСС!!!!!!!!!!
lorxen1
15.06.2011 00:38
Ответить
обожаю такие голубцы*BRAVO*
lorxen1
15.06.2011 00:38
Ответить
у меня тоже есть из пекинки;)
ГАЛЮША
15.06.2011 00:42
Ответить
Спасибо, за коментыO<img loading=" />
ЯВенера
16.06.2011 00:47
Ответить
удачи в конкурсе!!! :) 555!!!
ГАЛЮША
16.06.2011 02:23
Ответить
Спасибо, большое!!O<img loading=" />:*
hellg
24.09.2011 00:10
Ответить
Вкусный рецепт!Приготовлю!:)
mara
07.03.2012 08:29
Ответить
действительно полезно и вкусно
ГАЛЮША
07.03.2012 12:12
Ответить
На здоровье! O<img loading=" />

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5573842263166491.046
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru