Салат с фасолью и апельсином.
Ингредиенты
- фасоль красная - 1 банка,400 гр. (чистый вес фасоли-240 гр. )
- фасоль белая - 1 банка,400 гр. (-"-)
- лук красный - 1 шт. (180 гр. )
- апельсин - 1 шт. (большой)
- чеснок - 2 зубочка.
- оливковое масло - 4 ст.л.
- кинза - 2 пучка больших!(мелко нашинковать).
- лимонный сок - 1/2 шт.
- сахар - щепотка.
- соль
- перец - .
Пошаговый рецепт приготовления
Лук нарезать тонко,четвертинками.Полить лимонным соком и сахаром,премешать и отставить.
С апельсина снять 1 ч.л цедры,мелкой тёркой.
Срезать верхушку и основание,потом кожуру-по кругу.(см.фото)Ножом,заходя между дольками,вырезать мякоть.Пластинки мякоти разрезать пополам.
Фасоль из банок(жидкость слить)высыпать в миску, добавить лук,кинзу и апельсин.
Оливковое масло смешать с чесноком,цедрой.Соль,перец - по вкусу.
Всё вместе хорошо перемешать и сразу подавать!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
пукамун
Ответить28.10.2010 20:14
Тонечка, вкуснота! Легкий, но в то же время сытный салатик! Отлично!
alyakeyk
Ответить28.10.2010 20:17
Олеся,точно!!!спасибо!
valentina 78
Ответить28.10.2010 20:28
Фасоль люблю,но вкус не представляю.555!
mama tasi
Ответить28.10.2010 20:35
А я посмотрела на твой салат и поняла "МОЙ" 555
wereld
Ответить28.10.2010 20:39
Я тоже Олины салатики люблю, и твой достойный очень!
alyakeyk
Ответить28.10.2010 20:55
СПАСИБО!!!
l@r@4ka
Ответить28.10.2010 21:15
Сделаю себе маленькую порцию и ВСЮ съеммм, спасибо Тонечка 5555
lianaaa
Ответить28.10.2010 21:42
..и мой тожевсе самое любимое есть в салатеодна кинза чего стоит
Inna_2107
Ответить28.10.2010 22:03
Интересный салат!
светлана65
Ответить28.10.2010 22:44
ОООчень вкусный!
naumovec
Ответить29.10.2010 00:21
Очень вкусный салатик!
lil-8888
Ответить29.10.2010 00:42
С удовольствием угостилась таким салатиком!
lenochek 0107
Ответить29.10.2010 00:51
Вкусно, ароматно!
lillit1
Ответить29.10.2010 01:48
отличный салатик: вкусный, сытный, ароматный!!! фото очень красивое, "живое"
andreytsibulski
Ответить29.10.2010 04:56
Класс,555!!!
кыш
Ответить29.10.2010 05:05
Отличная реклама, супер фотки!
chef
Ответить29.10.2010 07:31
Тоня, неа, уже не твой, а наш Красивые снимки и такой ароматный состав! Знаешь, обожаю разделывать апельсины... Для кого-то это муторно, а мне доставляет такое удовольствие. Представила сколько положительных эмоций получу от этого салата
шуш
Ответить29.10.2010 08:25
Тонечка, замечательный салатик!! Очень часто комбинирую фасольку с цытрусовыми + !!!!
5555
alyakeyk
Ответить29.10.2010 14:22
Спасибо,девочки!Салатик такой сОООчный-трудно остановиться ...я налопалась от душиУгощайтесь!
Aaaaa
Ответить29.10.2010 17:43
Очень вкусный салатик!
tatyano4ka
Ответить29.10.2010 21:09
прикольное сочетание, надо попробовать!
гульшан
Ответить29.10.2010 22:30
mellorn
Ответить01.11.2010 00:18
Интересный салат! 555
izuminka
Ответить02.11.2010 16:36
Попробую, доверяю твоему вкусу
alyakeyk
Ответить10.11.2010 16:26
Спасибо,девочки!Галочка,
janetim
Ответить29.08.2011 01:20
Очень понравился ваш рецепт, уже несколько раз готовила. Очень вкусно!
alyakeyk
Ответить29.08.2011 23:01
Спасибо,так приятно что салатик нравится!Он "выручалочка" - и очень простой, и апельсин "намекает" на элегантность...
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты