Дорада со шпинатом в пароварке

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбку чистим, вынимаем внутренности.

Обсыпаем специями.

Делаем 3 надреза и вкладываем в них дольки лимона.

Шпинат промываем и произвольно нарезаем.

На лист фольги выкладываем шпинат, сверху рыбку с дольками лимона, сбрызгиваем соком лимона (чуть-чуть).

Закрываем вторым слоем фольги.

Укладываем в пароварку и готовим 20 мин

Вынимаем, разворачиваем и наслаждаемся!

Дополнительная информация

На гарнир я отварила немного риса. В него добавила куркумы для солнечности и зубчик чеснока для бодрости! Блюдо я не солила, перед подачей сбрызнула винным уксусом. Приправа Гарам Масала, состав: кориандр, кумин, душистый перец, мускатный орех, черный перец, кардамон, гвоздика, фенхель, лавровый лист.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

irisli
23.05.2010 22:57
Ответить
Вкусно и диетично. Я еще чеснок кладу. 5555
Inna_2107
23.05.2010 23:22
Ответить
Вкусно!!!!!
Inna_2107
23.05.2010 23:22
Ответить
Вкусно!!!!!
sveta-koolinar
23.05.2010 23:17
Ответить
Вкусная рыбка!
ната777
23.05.2010 23:30
Ответить
Очень вкусно. Спасибо.5.
ирис
23.05.2010 23:32
Ответить
Спасибо, Вам за оценки и комментарии
chef
24.05.2010 00:12
Ответить
Как солнечно и ароматно... Ещё не пробовала дораду, ваша соблазнительна O<img loading=" />
sweta1
24.05.2010 00:18
Ответить
вкусная рыбка-дорада!5!:)
lola45
24.05.2010 00:44
Ответить
Любимая рыбка!!! 555
natapit
24.05.2010 01:18
Ответить
отлично!
naumovec
24.05.2010 01:42
Ответить
Прекрасная рыбка!
koshka_1983
24.05.2010 15:01
Ответить
Ах, какая рыбка, супер!5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4816652151407311.020
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru