На главнуюДобавить рецепт
Учетная запись ОдноклассникиУчетная запись FacebookУчетная запись ВКонтакте
ВойтиРегистрация
Рецептов
Филе индейки с яблоками

Филе индейки с яблоками - рецепт.

Добавлен:\  |  22.04.2010 03:19

 Кухня: домашняя

 Время приготовления: 15 мин.

 Количество порций: 2

 Сложность: Простой

  Участвует в конкурсе: Конкурс: «Семейный ужин за 10 минут»

Ингредиенты

филе индейки - 300г

яблоко зеленое - 1 шт.

лук-шалот - 1 шт.

оливковое масло - 2 ст.л.

соевый соус - 1 ст.л.

масло раст. для жарки - 1 ст.л.

петрушка - 2 веточки

Как приготовить

Филе индейки порезать небольшими брусочками и поставить их мариноваться в смеси оливкового масла и соевого соуса на 5 минут.

В это время очистить луковицу, нарезать ее тонкими кольцами.

Затем порезать дольками яблоко, освободив его от семян.

На сковороде в масле обжарить лук, помешивая 1 минуту, затем добавить филе индейки вместе с маринадом, обжаривать сначала на сильном огне минуты 3, помешивая, переворачивая кусочки.

Добавить яблоко, огонь убавить и тушить под крышкой 5-7 минут. По желанию посолить и приправить.

Петрушку крупно порубить.

Готовое блюдо выложить на тарелку, присыпать петрушкой и подавать.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта
Филе индейки с яблоками
Филе индейки с яблоками
Филе индейки с яблоками
Филе индейки с яблоками
Филе индейки с яблоками
Филе индейки с яблоками
Дополнительная информация о рецепте

Вот такой экспресс-ужин получился, может быть не 10 минут, а немного дольше, но вполне самодостаточное блюдо и при этом диетическое.

Посмотреть кому понравилось
Загрузка...
Похожие рецепты

Комментарии

U117551_preview

:) Примерно такой вариант рецепта пришёл мне на ум после того, как объявили конкурс :) только вместо яблока я о баклажане мечтала! 555

mama tasi  | 22.04.2010 03:31

U66252_preview

Наташ, если ты заменишь яблоко баклажаном, а индейку куриной грудкой, то будет уже совсем другое блюдо - выставляй! :)

fanny   | 22.04.2010 03:37

U157137_preview

отличное сочетание!здорово и быстро!

natapit  | 22.04.2010 03:52

U192959_preview

действительно и быстро и полезно, и наверняка вкусно

wereld  | 22.04.2010 03:55

U334168_preview

Класс!!!O<img src=" />

anasstko  | 22.04.2010 03:52

U64583_preview

Вкуснятина! И быстро!*THUMBS UP*

кыш  | 22.04.2010 03:58

U203843_preview

Олюшка, значит ты успевайкина :) Замечательный рецепт с прекрасной фотографией. Удачи *IN LOVE*

chef Ruletka  | 22.04.2010 04:08

U32755_preview

ага...вот и отличное блюдо за 15 минут! 5

strelec148  | 22.04.2010 04:12

U129863_preview

С яблоком - вкусно! 5!!!

siyanie  | 22.04.2010 04:24

U307344_preview

Вкусно и нардно!*THUMBS UP*

Mil@_Mil@  | 22.04.2010 04:19

U317205_preview

Отлично!!!:)

MissJoker  | 22.04.2010 05:11

U103400_preview

Я думаю и с курочкой не хуже будет! 555

манюша  | 22.04.2010 05:08

U111513_preview

И диетическое,и сочетание прекрасное!

варуник  | 22.04.2010 05:22

U246407_preview

Очень вкусно!

naumovec  | 22.04.2010 05:49

U335731_preview

555!

elfinataly  | 22.04.2010 06:51

U334569_preview

5!@}--}--

Юлечка - *  | 22.04.2010 07:28

U180693_preview

Рецепт из серии- быстро и вкусно!!

Inna  | 22.04.2010 08:27

U338353_preview

Замечательный рецепт!

лапушка моя  | 22.04.2010 08:44

U951_preview

5+

игорьuas  | 22.04.2010 09:01

U272883_preview

Очень вкусно!555*BRAVO*

Armushik  | 22.04.2010 10:20

U36770_preview

Очень вкусно.5. Отличный рецепт и работа.

ната777  | 22.04.2010 11:17

U221942_preview

Быстро и вкусно! 55555!!!!!

oulga  | 22.04.2010 11:35

U268263_preview

555555!!!!!!

принцесса специй  | 22.04.2010 11:38

U296816_preview

Всё гениальное--просто. А в этом случае--ещё и замечательно вкусно! отлично!!!!!@}--}--

ambrinna  | 22.04.2010 11:53

U140244_preview

555+++!!!*BRAVO*

shiblik  | 22.04.2010 12:10

U83827_preview

Вкусно!)5

она.  | 22.04.2010 13:00

U254901_preview

Отлично.

Лена-zepter  | 22.04.2010 13:08

U156028_preview

Отличный рецепт!!! Столько сегодня ужинов.Один лучше другого!

иррез  | 22.04.2010 13:20

U313449_preview

Вкуснятина! Ну очень!

севуля  | 22.04.2010 14:00

U133384_preview

Вкусно, очень вкусно! 555!*THUMBS UP*

светлана65  | 22.04.2010 15:37

U144200_preview

ароматно и вкусно! аппетитно смотрится 555!

lillit1  | 22.04.2010 16:08

U32252_preview

Очень вкусно. Вроде только что объемшись, а ужеесть захотелось:) Ребят, согласитесь, фотки что надо - 300гр. выглядят на все 3 кг;)

змейка  | 22.04.2010 16:42

U267913_preview

Сочетание идеальное!!!Сочно!*BRAVO*

alyakeyk  | 22.04.2010 23:11

U314695_preview

Вкусно! Хороший ужин!

chemicolya  | 23.04.2010 01:14

U189830_preview

Оль, ооооочень вкусное сочетание!!!! Оч красивая тарелочка!!!! 55555555:*

шуш  | 23.04.2010 03:29

U333619_preview

Как аппетитно и вкусно! Удачи!*THUMBS UP*@}--}--*THUMBS UP*

ботакоз  | 23.04.2010 16:16

U236398_preview

Мое любимое сочетание- птичка с яблоками! И, так быстро и просто! Отлично! 5!

sentyabr  | 23.04.2010 22:26

U144850_preview

5555555+++++++@}--}--*BRAVO*

shilyu  | 24.04.2010 16:25

U180693_preview

С победой в конкурсе! Отличный рецепт!!!

Inna  | 07.05.2010 20:17

U215562_preview

Чуть не пропустила такое замечательное блюдо! Поздравляю с победой в конкурсе! *DRINK*

johnny  | 10.05.2010 17:11

U81004_preview

вкуснятина! 5

katerinka.kz  | 25.05.2010 16:16

U337909_preview

Оля, отличнейшее блюдо! Быстро, просто, но как же вкусно! Сегодня делала на ужин! Семья в восторге!@}--}--

lenochek 0107  | 02.11.2010 23:53

U66252_preview

Леночка, я очень рада!:)

fanny   | 03.11.2010 01:00

Blankuserg

Поддержу! ооочень вкусно! Муж индейку не узнал, хотя у него к ней нехорошее предубеждение. Вкусненько!!!!

рыжесть  | 21.10.2011 11:26

Blankuserg

вот мой тоже не узнал и был очень удивлен. Приятно. Теперь на вопрос, как приготовить индюшку отвечает, так чтоб я ее не узнал :)

рыжесть  | 16.06.2012 12:40

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт
Соседние рецепты
КНИГА НЕДЕЛИ
Book_tizer_189_main
Издательство «Эксмо» представляет новую книгу Ники Белоцерковской «#мясомясо».Подробнее