Диетический яблочный пирог "Дюймовочка" - рецепт.

12.03.2010 01:13
 94534 45 825.04.670930434025831.082

 Кухня: Домашняя

 Количество порций: 12

 Сложность: Не определен

 Оригинальный рецепт: Постный яблочный пирог "Сплошная польза"

Ингредиенты
  • Яблоки - 6-7 больших
  • Обезжиренный питьевой йогурт (у меня со злаками), но можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл.
  • Овсяные хлопья экстра - 4 ст.л.
  • Манка - 4 ст.л.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Разрыхлитель или гашенная сода
  • По желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу... Я не стала (у меня был очень ароматный йогурт).
Как приготовить

В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму (у меня 21 см) смазываем маслом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 гр. Даем полностью остыть. Вот так просто! Приятного аппетита!

Дополнительная информация о рецепте
Уверена, что не открою Америку, когда скажу, что девушки любят сладенькое... ну и не только девушки! То-ли зима затянулась, то-ли организм бунтует... Но я постоянно хочу сладкого и вкусного! И в любое время! (особенно вечером :) ) Но проблема в том, что почти все "сладенькое" потом откладывается на бочках и животике, а это совсем не то, что мне нужно! Поэтому предлагаю рецептик абсолютно диетического, малокалорийного, но при этом очень полезного яблочного пирожка! Из серии "съела, но совесть чиста " ;)

Рецепт: Диетический яблочный пирог "Дюймовочка", как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне
нравится
82 человек
оценили
Сохранить
рецепт
198 человек
сохранили
Загрузка...
Комментарии
  • 12.03.2010 01:27
    mama tasi
    Спасибо, дорогая, за рецепт!!!! 5+ Моему «спасательному кругу» на талии пора сказать до свидание!
  • 12.03.2010 01:49
    gloria2
    С виду красиво,но на любителя овсянки,для меня не вкусно,я уже 3 пирога пробовала ...и нет
  • 12.03.2010 01:58
    krakazuka
    gloria2, согласна с вами! Не могу сказать, что это овсяная каша с яблоками, но привкус есть ;) Могу смело сказать, что люди, которые нормально относятся к овсянке такой пирожок оценят :p .
  • 12.03.2010 02:25
    чили
    Ой, ну вот это точно для меня! Хоть и не очень овсянку люблю, но их (хлопьев) тут немного вроде. А без сладкого просто помру! %)*THUMBS UP*
  • 12.03.2010 02:28
    krakazuka
    Дарья, похоже, что мы на одной волне! ;) Если взять фруктовый йогурт, то овсянка не будет сильно чувствоваться. Если уж совсем не любишь, тогда ложи 8 ст.л. манки! :p
  • 12.03.2010 02:35
    scorpnik
    Этот "обжоркин" вирус поражает всех кто занкомится с этим сайтом.... :), я даже порой боюсь сюда заходить %). Я так на сладкое подсела...,что даже конфеты по всему дому попрятала... Ваш пирог спасение, обязательно попробую! 5+++
  • 12.03.2010 03:16
    moonstar
    И как тут на диете удержатся, скажите на милость,а? Это ж с ума сойти можно! Поползла на кухню.... А вам , конечно 5+.
  • 12.03.2010 03:15
    laralaram
    Зюня, пирог что надо, но я НЕ люблю сладкое! Мне сыру вонючего да селёдки подавай! Что делать буим?
  • 12.03.2010 03:51
    chef Ruletka
    Людмил, какой у тебя красивенный кусочек с обалденным цветком! Вкусно и красиво в рецепте. Разрез шикарный!!! @}--}--
  • 12.03.2010 04:05
    MissJoker
    отлично...и мне уже пора освобождаться от зимнего обжорства...забрала...555
  • 12.03.2010 13:27
    lillit1
    Людмилка, отличный пирог придумала! прекрасная замена калорийным "бомбам" с кулинара:) 555!
  • 12.03.2010 17:46
    lianaaa
    Красота 100% жаль ни манку ни овсянку не люблю@}--}--
  • 12.03.2010 18:54
    gelsomina
    Я обожаю овсянку, яблоки и тортики! Люда, я переезжаю к тебе жить! У меня дома такого не едят! *ROFL* Пятёрка! :*
  • 12.03.2010 19:16
    alesy-a
    Только что сделала-остывает. Не удержалась кусочек отломила-вкуснятина бесподобная. В пирожок добавила изюм. Вам 5
  • 12.03.2010 20:48
    krakazuka
    ЫЫЫ) Анютка, жду с нетерпением! Я как раз такое люблю и часто готовлю! А вот с любимым мне повезло, он тоже любит полезную еду :p и такие пирожки лопает с удовольствием! O<img src=" /> чмоки!
  • 12.03.2010 21:19
    koty-a
    отличный пирог, тем более для стройных любителей вкусненького...*THUMBS UP*
  • 13.03.2010 22:59
    orchestra
    Спасибо большое за рецепт,приготовила пирог только без овсяных хлопьев,очень понравился,получился в меру сладкий и несухой,съели моментально:)
  • 14.03.2010 02:05
    krakazuka
    orchestra, очень рада, что пирог понравился! Спасибо, что приготовили и написали отзыв! @}--}--
  • 14.03.2010 05:23
    шуш
    Обалденнуй красавчик!!!! Вкуснятина!!!! Здорово!!!! 5+5+5+*THUMBS UP*
  • 15.03.2010 03:51
    a_l
    Это рецепт для меня!!!!!! Все люблю! И домочадцы мои тоже любят, чтобы подиетичнее и побольше!:) СПАСИБО ОГРОМНОЕ и продолжай в том же духе!55555!
  • 18.03.2010 02:27
    krakazuka
    Алена, спасибо большое за отзыв фото-отчет! Очень рада, что понравился пирожок! @}--}--
  • 07.04.2010 20:31
    annasam
    Ну просто ОБАЛДЕННЫЙ РЕЦЕПТ!!!!!*YAHOO*Как раз и манку, и геркулес, и яблоки я люблю, а особенно сладенькое!!! Уже приготовила и опробовала!:)555555555555
  • 25.11.2011 21:38
    ЛЁЛьКА
    Ваш тортик просто находка!!!!Приготовила со сливами,сушеной клюквой и курагой..уже сама сьела половину!!!!Вкусно ужасно!!Спасибо!*BRAVO*
  • 04.12.2011 21:02
    krakazuka
    Ой, как приятно! Очень рада, что вам понравилось! Кушайте на здоровье! :)
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт
Добавить рецепт