Вкусный салат
Ингредиенты
- смесь салатов: корн(полевой), радиккьо (радиччио), фрисе(эндивий, цикорий)
- помидорки-черри
- виноград(без косточек)
- груша или яблоко(зелёное)
- редис
- лук репчатый(небольшая головка)
- тыквенные семечки(жаренные)
- зелень(укроп)
- индейка (жаренный стейк)
- тыквенное масло (если нет, можно заменить на любое др. на ваш вкус)
- соль и молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
Смесь салатов промыть, просушить и нарвать руками, виноград и помидорки нарезать на половинки, лук нарезать тонко и мелко, зелень - порубить, грушу очистить от кожицы и нарезать как угодно(соломкой, кубиками), редис - соломкой.
Готовый жаренный стейк нарезать тонкими брусочками. Кстати, если не оказалось мяса под рукой, его можно заменить на сыр (по вашему вкусу). Все ингредиенты аккуратно перемешать, посолить/поперчить и полить ароматным тыквенным маслом. Украсить тыквенными семечками, редисом, веточками укропа (по желанию).
Приятного Аппетита!
Дополнительная информация
Тыквенное масло – это превосходный диетический продукт. Масло из семян тыквы содержит в себе неисчерпаемые запасы жизненной энергии для организма человека. В тыквенном масле присутствуют 53 микро и макро элемента: железо, магний, цинк, селен… См. Тыквенное масло