Салат творожный "fit up!"
Ингредиенты
- творог нежирный - 150 гр.
- авокадо - половинка плода
- кукуруза консервированная - 3 ст.л.
- приправы:
- лук
- чеснок
- горчица
- семена ослинника двухлетнего
- овсяная клетчатка
- чабер
- базилик
- укроп
- черный перец
- мята
- семена подсолнечника - 1 ч.л
- семена льна - 0,5 ч.л
Пошаговый рецепт приготовления
Творог хорошо размять вилкой.
Авокадо разделить на две части.
Половинку почистить и порезать на кубики
Кукурузу и авокадо добавить к творогу.
Приправить.
Все хорошо перемешать, но нежно, чтобы не помять авокадо.
Посыпать семенами подсолнечника и льна (но тут тоже возможны варианты).
Приятного аппетита.
Дополнительная информация
Очень вкусный и простой салатик! Прекрасный вариант ужина (завтрака)для тех, кто на диете. Да и просто любители творога равнодушными, я думаю, не останутся
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
рафаэлла
Ответить29.01.2010 18:14
И полезный,5!
redhat
Ответить29.01.2010 18:17
Такой необычный салат! Понравился!
elitna
Ответить29.01.2010 18:19
Вкусный, полезный салат! 5
ирусик-88
Ответить29.01.2010 18:45
Очень!55555+
escape
Ответить29.01.2010 18:52
кукуруза и авокадо не так уж диетично
Inna_2107
Ответить29.01.2010 19:00
555!!!
strelec148
Ответить29.01.2010 19:09
это не для меня...
alyakeyk
Ответить29.01.2010 19:09
Мне нравится - оригинально и вкусно!555!
lerua
Ответить29.01.2010 19:35
с дебютом 5 )))
vicus
Ответить29.01.2010 20:01
творог и я нереально люблю!
laralaram
Ответить29.01.2010 20:54
диету на фиг! творог обожаю! идея нра! но без кукурузы! А авокадо - пользительно, говорят, там НУЖНЫЙ жир!
redhat
Ответить29.01.2010 21:11
Да и диет-то мульон, если даже и не на фиг! И не все они для похудения. Пусть покажут хоть одного человека растолстевшего от авокадо и кукурузы и тогда я соглашусь, что это не диетический салат!
Украинка
Ответить29.01.2010 21:32
С дебютом! 5
lola45
Ответить29.01.2010 22:28
Спасибо Вам за рецепт! Все необходимое в холодильнике есть. Надо попробовать! Только 5+.
И поздравления с дебютом! Удачи!!!!!
гетьмановна
Ответить29.01.2010 22:34
Легко и вкусно!
Nathalya
Ответить30.01.2010 03:22
необычно! с дебютом!
chef
Ответить30.01.2010 06:02
C дебютом вас! 55555+
миска
Ответить31.01.2010 15:50
очень необычно, я бы попробовала, но в гостях сама не отважусь сделать.
gelsomina
Ответить02.02.2010 00:41
спасибо большое! теперь буду есть этот салат постоянно!
mara
Ответить19.10.2010 13:31
Диетический салатик 5
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Пампушки с чеснокомТоп-7 рецептов вафель без яиц и молока Сытные блюда к Великому посту: готовим из бобовыхМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты