Вход | Регистрация
Запеканка с льняным семенем.
Ингредиенты
- цветная капуста замороженная-500 гр.
- сыр российский-200 гр.
- йогурт натуральный-1 баночка,
- сухари панировочный-1 ст л,
- 2 сырых яйца,
- бульон куриный-400 мл. ,
- соль и перец - ,
- сливочное масло-40 гр.
- зелень петрушки-1 пучок,
- семена лбна-3 ст л.
Пошаговый рецепт приготовления
В кипящий куриный бульон опускаем замороженную цветную капусту и дав закипеть варим 5 минут.
Откидываем на дуршлаг и даем стечь.
Форму смазываем сливочным маслом,посыпаем сухарями,выкладываем капусту.
Солим и перчим по вкусу.
Яйца смешиваем с натертым на крупную терку сыром ,измельчеоой зеленью петрушки и йогуртом и выкладываем на капусту.
Посыпаем семенем льна и отправляем в разогретую духовку до 180 гр на 15-20 минуь.
Подаем со сметаной.
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
кыш
Ответить29.01.2010 16:57
Очень люблю такую запеканку. Идея с семенами льна понравилась! 5!
margaleta
Ответить29.01.2010 17:06
Со льном еще никогда не работала. Спасибо, Раюша, интересно! 5!!!
passion1963
Ответить29.01.2010 17:06
Вкусня запеканочка, а семя льна ох как полезно!!!
оля-в
Ответить29.01.2010 17:10
интересный рецепт! 5555
svetasu
Ответить29.01.2010 17:23
Очень понравилась идея с семенем льна. А уж вид запеканки красоты неописуемой. 555!
Svettt
Ответить29.01.2010 17:32
Семя льна природный нутрицевтик.Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов. Эти соединения способны защищать организм от некоторых видов гормонально зависимых онкологических заболеваний, в частности, рака молочной и предстательной желез. Но это так, отступая от кулинарии. А запеканка чудесная, превосходная. Браво!!!
mar33_33
Ответить29.01.2010 17:53
Я забираю. Люблю то, что вкуно и не заморочено! 
5
5lillit1
Ответить29.01.2010 17:51
вкусно 555!
fanny
Ответить29.01.2010 18:00
Вкусная и полезная запеканочка!
рафаэлла
Ответить29.01.2010 18:18
Отлично!
naumovec
Ответить29.01.2010 18:37
Как вкусно!
mara
Ответить29.01.2010 18:38
Я тоже такую хочу. Рецепт забрала. 5
kisochka
Ответить29.01.2010 18:42
Раечка,привет!!! Супер-полезная и вкусная запеканочка!!! Объедение!!! 555555!!!
ирусик-88
Ответить29.01.2010 18:46
Шик запеканочка!55555+++
Inna_2107
Ответить29.01.2010 18:54
555!!!
alyakeyk
Ответить29.01.2010 19:02
Ух,ты-шикарно!555551
elitna
Ответить29.01.2010 19:06
Отличный рецепт, Раечка! 
5
5luba5
Ответить29.01.2010 19:31
Вкусная запеканочка!555555
natasha76-07
Ответить29.01.2010 20:47
Раечка, отличная запеканка! 555!
lorxen1
Ответить29.01.2010 20:55
Раиса,куда запропастилась??? Запеканочка вкусная,как же я люблю цвет капутку,ну и брюс,и пекин. вообщем,люблю я капустку--5++++
Украинка
Ответить29.01.2010 21:03
Вкусная запеканка !!! 5
манюша
Ответить29.01.2010 21:18
Я успела на вкусную запеканку? 55555
chef cook
Ответить29.01.2010 21:31
Полезно, вкусно, красиво! Раечка, спасибо!
siyanie
Ответить30.01.2010 00:15
хороша запеканка! Никогда не использовала семена льна, упущение с моей стороны, исправлюсь! 5!!!
5!!!Nathalya
Ответить30.01.2010 02:02
отлично и полезно!
utro8
Ответить30.01.2010 02:46
Вкусно и полезно!55555
natapit
Ответить30.01.2010 02:50
отличная запеканка!
шуш
Ответить31.01.2010 00:30
Вкуснятина и красота!!!
555555
mellorn
Ответить31.01.2010 21:50
Вкуснота!!!!! 555
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
