Цуккини запеченные с рисом
Ингредиенты
- оваренный рис-2 чашки
- плавленный сырок-2 шт.
- цуккини-2 шт.
- яйцо-3 шт.
- сметана - 2 ст.л.
- прованские травы
- смесь карри
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Цуккини помыть,натереть на средней терке,посолить и оставить на 15 минут.
Затем очень хорошо отжать,добавить яйца,сметану,смесь прованских трав,смесь карри,хорошенько перемешать.
Заранее приготовленный рис смешиваем с натертым на средней терке сыром(предварительно сырки положить в морозилку на 5 минут) и тщательно перемешиваем.
Форму для запекания застилаем бумагой для выпечки.Кладем рисово-сырную смесь и размазываем,делая бортики высотой 4 см.
Выливаем смесь цуккини,разравниваем и загибаем рисовые краешки.
Ставим в разогретую до 250 гр духовку и запекаем 30-35 минут.
Подаем с йогуртом или сметаной.Приятного аппетита!
Дополнительная информация
Легкая,полезная закуска или ужин!Сливочно-рисовый вкус подчеркивает нежность цуккини! Я использовала черный рис,но можно и коричневый и белый. Приятного и солнечного лета вам,уважаемые кулинары!