Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Сок лимона ,масло и соль смешать и натереть этой смесью рыбу.

Дать постоять 20 мин.

Рыбу сложить в рукав для запекания.

Духовку разогреть до 180-200 гр. в зависимости от духовки).

Готовить нашу рыбку 15-20 мин.

Готово.

Украсить лимоном.

Пошаговые фото рецепта

Диетическая рыба в рукаве: шаг 1Диетическая рыба в рукаве: шаг 2Диетическая рыба в рукаве: шаг 3

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

шуш
25.05.2009 07:06
Ответить
Просто и вкусно! Даже на скорую руку можно приготовить! 5+!
т@тьяна
25.05.2009 08:53
Ответить
а я вот рыбку очень даже очень. особенно диетическую. 5+++
Inna_2107
25.05.2009 10:59
Ответить
Люблю рыбу.Очень быстрый и вкусный рецепт!555
mari2020
25.05.2009 11:50
Ответить
Никогда не пробовала рыбу в рукаве готовить. Чего-то только курицу. А ведь совсем неплохо. 5!!!!!
natas__ha
25.05.2009 12:26
Ответить
555:)
fraut
25.05.2009 13:29
Ответить
5!!!!!:)
redhat
25.05.2009 13:44
Ответить
Ценю простые рецепты !5!
тётя маша
25.05.2009 13:49
Ответить
Я вот думаю: А зачем рукав? Ведь если уложить на противень эту рыбу (на фольге) и те же 15 минут, на тех же 200С будет что то не так? Хотя состав мне очень нравится и конечно же 5.
Nathalya
25.05.2009 13:52
Ответить
да-да, и я такую рыбку готовила, когда была "кормящей мамочкой" :); 5!
zzzed
25.05.2009 13:58
Ответить
Настолько просто, что, я думаю, об этом не стоило и говорить. Яичницу сложнее пожарить.
mersedes
25.05.2009 14:11
Ответить
Что только не сделаешь ради деток)) Маша вкусная рыбка 555+++ Я когда лежала на сохранении нам тоже такую рыбку давали)) все бы сейчас отдала за тот смачный кусочек(( эххх ... Терь и сама приготовлю..))
johnny
25.05.2009 14:37
Ответить
Отличная рыбка! А что такое рукав для запекания?
strelec148
25.05.2009 14:45
Ответить
я бы ещё мяты добавила...вкуснота! все на диету! 5
irina-kolyshkova
25.05.2009 15:01
Ответить
самое то,супер.55555555555555555555
рафаэлла
25.05.2009 15:19
Ответить
Отлично, можно устроить разгрузочный день!
зиша
25.05.2009 15:35
Ответить
ой, и я такую рыбку люблю, поэтому просто 5+
larachka
25.05.2009 15:53
Ответить
Спасибо за рецепт - у меня дочка скоро должна рожать. Как раз для нее рецептик. 555
машенька-84-
25.05.2009 15:53
Ответить
Всем спасибо !!!Я и не говорю что єто сложное и оригинальное блюдо,просто мне очень понравилось,вот и захотелось с вами поделитса.Рукав для запекания,єто такой длиный кулек,похожий на "рукав".Продаетса в супермаркетах в рулонах, там где пекарская бумага и фольга,так и написано "Рукав для запекания".
zuevka
25.05.2009 15:56
Ответить
Я также делаю - очень! вкусно! но я ещё, кроме дольки лимона, кладу пару веточек - петрушки и укропа - после запекания зелень вынимаю.
galino
25.05.2009 15:56
Ответить
хорошая идея с рыбкой 5
mara
25.05.2009 16:00
Ответить
5 и от меня, рыбка действительно нежнейшая получается.5
nikachka
25.05.2009 16:24
Ответить
очень нежненько и диетично!!
wolga6
25.05.2009 16:58
Ответить
Машуль,рыбка отличная!
iren-rss
25.05.2009 20:52
Ответить
555+++
crazy homewomen
25.05.2009 22:32
Ответить
Отличная рыбка! 5555
nbond
26.05.2009 01:00
Ответить
просто замечательно, 5++++
natapit
26.05.2009 01:43
Ответить
люблю рыбу!555!
barabolka
26.05.2009 13:43
Ответить
попробую с удовольствием) 5
johnny
26.05.2009 15:39
Ответить
Спасибо за ответ и за рецепт!
glaros
28.05.2009 17:32
Ответить
А я обожаю именно такие рецепты БЕЗ излишеств!!!ГЛАВНОЕ:вкусно и полезно!555
irina***
29.05.2009 21:37
Ответить
Быстро и вкусно! 5+! :)
-rusya-
30.05.2009 19:25
Ответить
Очень хорошое диетическое блюдо перед летом! 5!!
кыш
02.06.2009 04:43
Ответить
Ни убавить, ни прибавить - очень вкусно и просто!
машенька-84-
23.09.2009 05:46
Ответить
Спасибочки.
sukosta
05.10.2009 12:44
Ответить
Искала рецепт приготовления рыбы в рукаве и - ура!!! - нашла! Большое спасибо, буду готовить! В рукаве всё получается вкусно!
машенька-84-
09.10.2009 06:06
Ответить
Вот и отлично, я тоже люблю все из рукава.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5942446906901181.069
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru