Салат фасолевый с тунцом

Ингредиенты

  • 400 гр. консервированной красной фасоли
  • 200 гр. консервированного тунца
  • 1 красная луковица
  • 1 шт. болгарского перца
  • 1/2 пучка петрушки

Пошаговый рецепт приготовления

Тунец измельчить( у меня был для салатов- поэтому не было необходимости).

Болгарский перец вымыть и нарезать кубиками.

Лук очистить, нарезать полукольцами и замариновать в небольшом количестве воды с уксусом и сахаром.

Лук отжать, добавить порошок чили.

Консервированную фасоль промыть, потому что улучшается вкус и снижается содержание натрия.

Смешать фасоль, лук, перец и тунец.

Добавить петрушку и перемешать.

Заправить оливковым маслом.

Выложить в салатник на листья салата.

Приятного аппетита.

Пошаговые фото рецепта

Салат фасолевый с тунцом: шаг 1Салат фасолевый с тунцом: шаг 2Салат фасолевый с тунцом: шаг 3

Дополнительная информация

Моя семья любит острое- поэтому добавила чили в большом количестве (2 ч.ложки).

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

babydiana2004
03.04.2009 03:04
Ответить
5+++++
milk
03.04.2009 03:06
Ответить
вкусно!
ешкова
03.04.2009 03:07
Ответить
Яркий и сытный салат.5+
lovelywomen
03.04.2009 03:07
Ответить
хОРОШ.5
skoslik
03.04.2009 03:17
Ответить
Отличный салатик!5!
svetlana dark
03.04.2009 03:27
Ответить
отличный салат..но я бы не стала мельчить.. мне больше кусочками нравится..и выглядит эстетичнее
иррез
03.04.2009 03:29
Ответить
На Ваш выбор.
kofelka
03.04.2009 03:33
Ответить
интересный салатик! 555+
nadiya
03.04.2009 03:51
Ответить
koneshno krasivo i vkysno!!!+++
варуник
03.04.2009 04:04
Ответить
Пять!
Inna_2107
03.04.2009 05:03
Ответить
отличный салат! 555
милочка 2703
03.04.2009 05:37
Ответить
вкусно 5+
salamandraaaa
03.04.2009 10:22
Ответить
5 +++++++++++++++ !
natasha76-07
03.04.2009 21:22
Ответить
Красивый салат!555
иррез
04.04.2009 00:10
Ответить
Спасибо!
ira vlasova
22.07.2009 19:45
Ответить
а я все думала: куда деть кр фасоль????? Спасибо моя хорошая)))))
иррез
23.07.2009 03:03
Ответить
Не за что, пользуйтесь на здоровье!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5491140646615831.042
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru