Каша гречневая с тушеной щукой.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Филе щуки нарезать на кусочки, посолить, дать постоять 20 минут.

Каждый кусочек обвалять в муке.

Обжарить на оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета.

Морковь натереть на крупной терке.

Лук нарезать полукольцами.

Чеснок нарезать кружочками.

На дно скороварки уложить морковь, лук, чеснок.

Сверху уложить ряд рыбы и повторить еще раз слои.

В миске смешать воду, сметану, томатный соус, посолить, поперчить, перемешать.

Залить соусом рыбу, скороварку поставить на огонь, дать закипеть, накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и тушить 1 час.

Гречневую крупу промыть, отварить в подсоленной воде 20 минут. Заправить сливочным маслом.

Пошаговые фото рецепта

Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 1
1. Филе щуки нарезать на кусочки, посолить, дать постоять 20 минут.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 2
2. Каждый кусочек обвалять в муке.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 3
3. Обжарить на оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 4
4. Морковь натереть на крупной терке.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 5
5. Лук нарезать полукольцами.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 6
6. Чеснок нарезать кружочками.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 7
7. На дно скороварки уложить морковь, лук, чеснок.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 8
8. Сверху уложить ряд рыбы и повторить еще раз слои.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 9
9. В миске смешать воду, сметану, томатный соус, посолить, поперчить, перемешать.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 10
10. Залить соусом рыбу, скороварку поставить на огонь, дать закипеть, накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и тушить 1 час.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 11
11. Гречневую крупу промыть, отварить в подсоленной воде 20 минут. Заправить сливочным маслом.
Каша гречневая с тушеной щукой.: шаг 12
12. На порционные тарелки выложить гречневую кашу, филе щуки с овощами. Приятного аппетита.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2723392975958171.02
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru